[Donnato]

Je pense que de nature il est nécessaire d'avoir du caractère pour pouvoir se démarquer et se défendre dans les petites situations. J'en ai pas et c'est un réel problème pour moi.

Je suit soite 0 (calme, normal) ou 100 (très énerver, explose) mais pas entre les 2 si vous m'avez compris.

J'ai jamais appris à mal parler à une personne, la rejetée, l'attaquer verbalement parce que je me base toujours sur ce principe "ne fait pas aux autres ce que tu ne voudrais pas que l'ont te fasse", mais je remarque qu'il est nécessaire de montré qu'on a du caractère dès le départ pour ne pas se faire marché dessus par la suite.

J'ai peur de blesser les autres et des répercutions d'une situation qui me demanderais d'avoir de la réparti.

Auriez vous un bouquin, ou des articles à me conseiller à ce sujet s'il vous plait?

[Chuck_du77]

Salut à toi,

Je te comprend je suis comme toi.

Je te conseille ces deux articles Le mâle dominant : l'AM, 4 Traits de Personnalité du Mâle Alpha. Le plus important je pense c'est de développer ta confiance en toi. En la développant ça se verra par ton BL, ton attitude et tout ce que tu dis. Quand on a confiance en soi les gens viennent rarement nous chercher des noises. Il faut également que tu ne te laisses pas marcher sur les pieds. Car si tu autorises un petit truc au début les gens vont s'autoriser de plus en plus de choses après. On te fait chier, on t'insulte, on se moque de toi tu réponds calmement (si tu t'énerves tu perds toute crédibilité) et tu mets les points sur les i.

[Donnato]

Merci pour tes articles, je les lirais demain.

En gros j'en déduis que avoir du caractère c'est juste avoir confiance en sois. S'est bien ça?

[Chuck_du77]

Pas seulement c'est lié. C'est la confiance en soi, ne pas se laisser marcher sur les pieds, c'est dire quand quelque chose te déplaît, te servir quand quelque chose te plait etc.

[Donnato]

Pour moi avoir confiance ce n'est pas douté de sois, oké, mais avoir du caractère pour moi s'est une forme d'assurance et de courage.

Je pense avoir trop longtemps été conditionné dans ma zone de confort au point que je ne souhaite pas chercher la confrontation quand il doit y avoir lieu. Je vais changer ça !

[Nek]

Je rejoins le fait qu'il s'agit de beaucoup de confiance en soi.

Au collège, j'avais aucune confiance en moi : je me faisais intimidé, je baissais les yeux, je me cachais derrière des blagues...

Maintenant que j'ai vraiment confiance en moi, j'ose dire quand je ne veux pas faire quelque chose, je fais remarquer quand il vient de se passer quelque chose qui ne me plait pas/ne se fait pas. Avoir du caractère ça ne veut pas dire chercher la confrontation. Pour moi, c'est ne pas avoir peur du débat. Tu n'es pas dans la conversation pour hocher la tête mais pour y participer, et pour ajouter ton grain de sel, ton point de vue à toi.

Si tu parles de confrontation pure, le mec qui a du caractère n'a pas besoin de frapper. Le mec qui frappe est celui qui n'a pas d'autre arme, il n'a pas confiance en ses mots ou en son regard. Le gars qui a confiance en lui et qui se fait intimidé ne frappe qu'en ultime recours, sinon il se contente de sourire, d'un regard amusé, etc...

Si tu cherches de la répartie, pas de remède miracle : écoute autour de toi, regarde des sketchs, des séries où ça argumente beaucoup (type Suits)... Et imprègne toi des répliques. Tu te forgeras tes propres expressions, que tu changeras quand les autres les trouveront tellement géniales qu'ils les utiliseront tout le temps =P

[Jack*Black]

"On te fait chier, on t'insulte, on se moque de toi tu réponds calmement (si tu t'énerves tu perds toute crédibilité) et tu mets les points sur les i."

très vrai , peter un cable , parler mal a quelqu'un n'améliorera jamais la situation.

a mon avis , affirmer calmement mais fermement son mécontentement sera toujours plus efficace, qu'une crise d'hystérie.

recherches sur le web des articles sur la definition de ses valeurs (Honnêteté , respect , Tolerance,...) c'est a mon avis une très bonne piste de reflexion , je pourrais développer si tu veux.

aussi , cherches des articles sur la gestion des emotions.

renseignes toi sur les tests MBTI , bien que je ne soit pas complètement convaincu , ca permet d'en apprendre pas mal sur soi. je ne serais pas surpris que tu sois diagnostiqué Ixxx. si c'est le cas j'ai un bouquin a te conseiller.

[Hanneman]

@ Donnato :

Que veux dire avoir du caractère pour toi ?

[Donnato]

Merci pour vos réponses. Je répondrais à ton test dans l'après midi black man.

Pour moi avoir du caractère s'est se lancer dans un conflit quand la situation est déplaisante. Donc avoir de l'assurance, avoir de la reparti, etre culotté d'une certaine manière et ne pas avoir peur de blesser une personne quand elle nous fait du tord, avoir un franc parler, et etre honnête avec ce que l'on pense à voix haute. En gros ne pas avoir peur de contredire, de se défendre ou d'attaquer verbalement toute en montrant que celà fait parti de notre nature de de ne pas se faire marcher sur les pieds.

[Krush]

Pour que tu puisse mettre un mot sur c'est "lié à la confiance en soi":

C'est tout simplement de L'affirmation de soi

C'est lié à l'estime de soi, à la confiance en soi qui fait parti d'un tout qui est masqué sous le terme Inner game et on en retient qu'une chose Confiance en soi et Male Alpha, on oublie tout le reste.

Sinon pour te conseiller un livre, No More Mr. Nice Guy

C'est qui ce Nice Guy ? Un mec qui n'a pas confiance en lui, en manque d'affirmation de soi car il se laisse marché sur les pieds en bon paillasson, qui à honte de lui car il ne se trouve pas beau, trop petit, trop maigre, bourré de défauts qu'il garde dans sa tête, bref il est bourré de pensées limitantes, grâce à toutes ces pensées il plombe son"]estime de soi. Il se voit comme une merde et garde un statut de victime. Qui par moment n'arrive pas à supporter sa frustration et explose car il ne sait pas gérer son agressivité, c'est une bombe qui n'attend qu'une chose explosé.

Donnato tu va peut-être dire JE SUIS PAS UN NICE GUY ! Mais la ton problème c'est l'affirmation de soi. Au cas ou, lit ce livre, même par curiosité (En anglais sur le net, directment sur la première page de google => No More Mr. Nice Guy pdf)

Je pense que c'est surtout le fait de tout opacifier avec l'inner game qui est peut-être le problème, ou sous ce personnage Male Alpha.

C'est un mec qui a Confiance en lui, qui se laisse pas marché sur les pied (Affirmation de soi), qui s'aime et connait sa valeur (estime de soi )....Qui a un Inner Game béton.

Mon post fait un peu masturbation intellectuel, je me rend compte que les liens entre tout ça, sur le forum, peu de gens les connaissent. Quand on me dit sur le forum que l'on ne pense pas que c'est un problème d'estime de soi, alors que la personne ne s'aime pas physiquement. JOKE

Un rappel à faire sur l'inner game ? Pour completer le post d'Hanneman sur Comment gerer ces complexes, y introduire le mot estime de soi.

Oui je le pense, ton post me donne encore plus l'impression que les gens sur le forum avance dans un brouillard sans vraiment savoir tout ce qui entre en ligne de compte.