Hello à tous!
Durant l'année écoulée on ma souvent fait la réflexion que j'étais pas assez ouvert, timide, que je manquais de confiance en moi... ou alors aussi que je faisais la gueule alors que pas du tout... juste quand j'ai le visage "neutre" bah il tangue plus vers le mec qui fait la gueule
, c'est pas voulu mais je sais ce que je reflète sur les gens depuis pas mal de temps...
Donc depuis Juillet 2018 j'ai entamé un travail sur moi, dans l'optique première de me sentir plus dans l'instant temps et arrêté de me faire bouffer mon cerveau par la petite voix , j'ai lu :
- Le pouvoir du moment présent
- Les 4 accords toltèques
- LA MÉDITATION PROFONDE (yogani) que je pratique quotidiennement depuis !
- Models (manson)
- Le processus de la présence (M.Brown) je suis en train de finir le premier cycle de 10 semaines
Voilà , après tout ça est-ce que je me suis amélioré ? je pense sincèrement mais il me reste du boulot je sais, on changera pas 30 ans d'une vie en 6 mois
Je veux continuer à progresser, même si pour moi la priorité c'est d'être en accord avec moi-même et vivre plus "vrai" plus "maintenant". Je cherche des livres sur la conversation, communication peut-être s'ouvrir plus aux autres quand je suis en soirée ou au boulot bref avec des gens que je connais pas à 100% (un peu vaste je sais), je viens de prendre:
-Comment se faire des amis
et j'hésite entre :
-Influence et manipulation
-Oui, vous avez du charisme (Béatrice Toulon)
-Improvisez. Les 7 réflexes de ceux qui s'en sortent toujours (Séverine Denis)
Je ne suis pas un asocial, j'ai des amis(e) je fais des soirées (il est vrai je parle peu aux personnes que je ne connais pas du tout...) je parle avec les collègues du boulot mais bon je sens que je reste toujours sur la "réserve" toujours du mal à m'ouvrir
voilà si vous avez des pistes, des livres à conseiller, des vidéos, articles etc... je prends !
Merci!