[Hanneman]

Ton remède devrait être composé de ton envie de te relever et non de ces médicaments.

Tant que tu n'auras pas envie d'aller mieux, ton état ne changera pas avec des médicaments.

[Mydriase]

Envoyé par Hanneman

Ton remède devrait être composé de ton envie de te relever et non de ces médicaments.

Tant que tu n'auras pas envie d'aller mieux, ton état ne changera pas avec des médicaments.

J'ai envie d'aller mieux sauf que ce n'est pas suffisant.
Mettons que je me sois cassé les deux jambes, j'aurais beau vouloir me relever et marcher, je dois d'abord passer sur le billard, être en convalescence et faire de la rééduction.

Là c'est pareil, sauf que c'est psychologique.

La dépression est une maladie On croit à tort que c'est passager et que la volonté suffira, c'est faux. J'ai accompli bien des choses mais c'est hors de ma portée.

Les petits coups de blues se résorbent d'eux-même. Lorsque c'est permanent et sous certaines conditions, la dépression est diagnostiquée et c'est mon cas.

Quant aux médocs, ils seront temporaires, et je vous partagerai dans mon journal l'évolution.

[Ohyeah]

Une dépression survient quand on a une baisse de production de sérotonine.
Les antidépresseurs permettent de relancer la machine avec un léger boost en sérotonine.
Bon courage, n'oublie pas de t'entourer des gens que tu aimes et te forcer à sortir/pratiquer des activités (sports, loisirs). Rien de mieux qu'un shot de dopamine pour te soigner.
Le sport contre la depression | Cerveau & Psycho
Souvent lors d'une dépression, on cherche à s'isoler et rester confiner chez soi, en passant son temps à manger (ou sans manger) et dormir. mauvaise idée.

[Mydriase]

Envoyé par Ohyeah

Une dépression survient quand on a une baisse de production de sérotonine.
Les antidépresseurs permettent de relancer la machine avec un léger boost en sérotonine.

Merci Ohyeah ! T'es bien renseigné ! En effet, et j'ai besoin de ce boost. Y a des effets secondaires (vertige et brûlure d'estomac entre autre) pendant une semaine et demi mais ça se tassera ensuite. Au plaisir d'échanger sur ce sujet

Clairement, j'accomplis déjà beaucoup de chose dans mon état, alors une fois que j'aurai les deux mains libres, régler les soucis restés en jachère et séduire des femmes sera une formalité !

[W0lfenSs]

Attention aussi au diagnostique facile. Beaucoup beaucoup de médecins au moindre pépin te mettent sous anti dépresseur en france.
Tu leur dit je suis fatigué j'ai envie de rien, boom anti dépresseurs.

Si tu en a les moyens je te conseillerais de croiser les avis quand même.

[Mydriase]

Je comprends que la dépression et son traitement soient sujet à débat, notamment car la profession souffre d'un historique assez entâché.

Il me semble normal que les avis divergent. En gros, Ohyeah et W0lfenSs bornent l'éventail des opinions que j'ai reçu.

Toutefois, le chemin le plus direct, à mes yeux, est de m'en remettre au corps médical référent.

C'est pour moi l'inconnu, mais si je ne délègue pas ce sujet, je ne pourrai jamais le résoudre par pure volonté ni en attendant que les planètes s'alignent. Déjà qu'elles ne le font pas spontanément pour me présenter des femmes nues dans mon plumard (si c'est votre cas, nous ne vivons pas dans le même univers), je doute que sans effort, je m'en sorte seul pour régler un sujet plus ardu.

Bref, j'entends et je serai fixé dans les prochains mois. Ca ne m'empêchera pas de gérer le touvenant puisque je le fais déjà avec zéro volonté. Je suis curieux et je vous détaillerai l'évolution.

[Schuksian]

Envoyé par Mydriase

Finalement, c'est une maladie qui se guérira avec une psychothérapie et des antidépresseurs.

Bullshit. Commence déjà par revoir ce qui te nourris (alimentation, repos et sociabilité) et tu verras que tu iras mieux.

Qu'est-ce qui te garantie qu'avaler des pilules te fera du bien ? Rien. Je suis d'accord avec Hanneman pour dire que c'est une histoire de volonté, mais pas que. Il y a également le fait de pouvoir. Quand on peut, on veut : donne toi les moyens (naturels) de pouvoir.

[Louis.H]

Anti-dépresseurs ou anxiolytiques ?

Vaste, très vaste sujet. Essaie de garder la tête sur les épaules et d'avoir de la motivation intrinsèque. Il ne faut pas que la médicamentation devienne plus qu'une simple béquille le temps de faire ta rééducation tu vois ce que je veux dire ?

[Mydriase]

Antidepresseurs, et ce seront des bequilles jumelées à d'autres exercices.

Comme je manque de motivation intrinsèque, j'ai consulté.