[Alex13]

Bonjour,
J'ai un petit problème, et j'ai besoin de vos lumières pour le régler

Depuis que je suis sur ADS, j'ai énormément bossé mon inner-game. Aujourd'hui, grâce à ces efforts acharnés, je ne suis plus timide et j'ai une zone de confort assez large, c'est à dire que je suis à l'aise dans 90% des situations sociales. Je m'en réjoui.
J'ai connu de nombreux IOI de nombreuses femmes, et je pense qu'aujourd'hui je suis convaincu de 3 choses : je suis quelqu'un de sociable, sympa et plutôt agréable à regarder (n'y voyez pas de prétention, je ne relate que des faits basés sur mon expérience personnelle).

Mais cette réalité me rattrape. J'ai longtemps connu un vide sentimental comme sexuel et j'en ai beaucoup souffert. Je suis désormais l'homme que j'ai toujours voulu être : courtisé par les femmes, qui baise plus que 80% de la population. Mais voilà le revers de la médaille : je ne fonctionne qu'à l'égo. Je me nourris boulimiquement de cette soudaine explosion sentimentale, de toutes ces femmes qui s'offrent à moi, comme pour compenser ce vide passé.

Toutes ces réussites m'apportent de la fierté, et je me nourris d'elles. A tel point que je n'accepte plus l'échec, il me frustre terriblement. Et cet égo m'empêche de vivre comme je l'entend, surtout au niveau du game. J'ai énormément de mal à me lancer quand il s'agit de SPU/NPU car l'échec me fait peur. Je me suis déjà fait rejeter et je n'en suis pas mort : pour être honnête je n'en ai même pas souffert.

Mais l'idée de me faire rejeter, de créer un malaise, de faire des choses socialement inaptes me mettent extrêmement mal à l'aise et c'est pour cela que je n'avance pas aussi vite que je le voudrai dans la sociabilisation IRL si je puis dire.

J'ai l'impression que cet ego qui m'a porté jusqu'ici me bloque aujourd'hui, car j'en suis trop dépendant. C'est comme si je pensais que je pouvais perdre ma confiance, alors qu'aujourd'hui elle est ancrée et ne dépends plus d’événements extérieurs.
Me prendre 3 râteaux ne me feront pas douter, peut être me remettre en question, mais en aucun cas douter de ma valeur.

En gros, voici deux questions :
- Comment mettre son égo de côté pour progresser ? Partir du postulat de "je-sais-ce-que-je-vaux" et arriver à tenter de nouvelles choses sans craindre de régresser en terme d'inner game.
- Comment oser aborder les filles dans la rue (SPU, NPU), en se détanchant encore une fois de cette image que j'ai de moi ? Comment aborder sans craindre de me faire juger ?

Merci d'avance...
Ce post est peut être un peu confus / difficile à comprendre car c'est un concept assez abstrait. n'hésitez pas à me demander plus d'infos si un élément vous échappe !

[Oncle Barney]

En résumé, tu t'es forgé une confiance et une zone de confort dans laquelle tu as obtenu des résultats. Donc mission accomplie.
Néanmoins, tu vois que cette approche a ces limites. Tu sens d'importantes résistances pour évoluer. Tu es arrivé à un palier et il va te falloir remettre en cause une partie de tes certitudes et de ta zone de confort, autrement dit douter et perdre un peu de confiance pour passer au palier suivant.

- Comment mettre son égo de côté pour progresser ?

Avant toute chose, en quoi n'es tu pas satisfait de là où tu en es? Est il envisageable pour toi de rester à ce pallier encore un moment? Pourquoi?

Ensuite, progresser ok mais pour aller où? Quels sont tes objectifs exactement? Et dans quels buts les suis tu? Quel est ton projet?

- Comment oser aborder les filles dans la rue (SPU, NPU), en se détachant encore une fois de cette image que j'ai de moi ? Comment aborder sans craindre de me faire juger ?

En te focalisant sur le processus et non la finalité. Oublie pourquoi tu fais ça à ce moment là, concentre toi sur ce que tu dois faire (je te fais pas l'affront de te mettre un lien vers les articles sur comment aborder si?). Et à ce propos, découpe ce processus d'abordage en petites étapes. Si tu ne parviens pas à passer une étape, redécoupe la en plus petites jusqu'à ce que ça te soit facile.

[phantom_green]

Salut, tu ne t'en sortiras qu'en cherchant à détruire ton ego. Tu te rendras compte que c'est une façade en carton qui s'effondre à la moindre pluie.

En fait ton problème c'est que tu as peur du rejet, donc tu bloques dans un cercle vicieux. Il faut aller chercher les râteaux et les accepter. ça tombe bien, le SPU est fait pour ça.

[Alex13]

Merci pour ta réponse Barney, je l'apprécie tout particulièrement car tu sais mettre des mots sur ce que je ressens à l'instant T. Tu as bien compris l'objet de mon problème.

Avant toute chose, en quoi n'es tu pas satisfait de là où tu en es? Est il envisageable pour toi de rester à ce pallier encore un moment? Pourquoi?

J'en suis satisfait mais je ressens un besoin profond d'évoluer, de passer à autre chose, de gamer plus intelligemment que de sortir les mêmes routines sur les SDR. J'ai envie de commencer les choses sérieuses. Plus question de se cacher indéfiniment derrière un écran. Oui, les SDR ça paye, mais on a vite fait le tour des LSE qui cherchent le prince charmant et des filles moyennes qui ne nous plaisent que pour une nuit. Je ne souhait être insultant envers personne mais c'est comme ça que je le ressens.
Oui, encore un moment ça ne me dérange pas, mais j'ai besoin de voir une vraie progression à moyen terme.

Ensuite, progresser ok mais pour aller où? Quels sont tes objectifs exactement? Et dans quels buts les suis tu? Quel est ton projet?

Etre capable d'exploiter à 100% chaque belle rencontre et pouvoir coucher avec les femmes que je trouve vraiment belles, celles qui me donnent des papillons dans le ventre quand je les croise dans la rue. Ça c'est le but ultime. Etre un player libre.

Envoyé par phantom_green

Salut, tu ne t'en sortiras qu'en cherchant à détruire ton ego. Tu te rendras compte que c'est une façade en carton qui s'effondre à la moindre pluie. En fait ton problème c'est que tu as peur du rejet, donc tu bloques dans un cercle vicieux. Il faut aller chercher les râteaux et les accepter. ça tombe bien, le SPU est fait pour ça.

Oui j'en suis bien conscient ! Je veux garder ma dignité mais tuer mon égo. J'entretiens des relations malsaines avec certaines femmes avec qui je n'arrive pas à couper les ponts juste pour me sentir courtisé. J'aimerai vraiment arrêter ce délire et assumer ce que je suis tout en connaissant ma valeur.
Mais parfois je peux être bloqué pendant toute une soirée NPU, alors que parfois j'arrive à open à fond ! J'ai besoin d'astuces pour me lancer une première fois, le reste va tout seul en général.

[Oncle Barney]

Donc tu veux draguer dans la vie réelle, c'est ça?

Et mon dernier paragraphe, qu'en fais tu? Tu n'as pas réagis dessus...

[Alex13]

Oui parce que finalement je me sens prisonnier de ce processus qui a atteint ses limites. Et qui ne marche qu'à l'égo. Je sais au fond de moi que si j'ai autant de mails sur les SDR c'est grâce aux photos et à la description. Mais je ressens pas le plaisir de rencontrer une personne en vrai. Après j'admet que c'est un problème de riche, certains voudraient avoir ces possibilités...

En te focalisant sur le processus et non la finalité. Oublie pourquoi tu fais ça à ce moment là, concentre toi sur ce que tu dois faire (je te fais pas l'affront de te mettre un lien vers les articles sur comment aborder si?). Et à ce propos, découpe ce processus d'abordage en petites étapes. Si tu ne parviens pas à passer une étape, redécoupe la en plus petites jusqu'à ce que ça te soit facile.

Ben oui tout ça je le sais à vrai dire et même si là tout de suite aborder une fille ne me parait pas dur, si ce soir tu me dis allez va open, je vais rester muet. Faut que je me fasses violence une fois pour libérer toute cette pression et après je suis lancé pour la soirée. Mais cette première violence me coute énormément, je peux resté planté comme un con dans un bar sans rien tenter malgré les possibilités toute une soirée s'il le faut !
Je n'ai aucun problème pour socialiser, une fois le premier pas fait, je tente tout, le truc c'est que tant que j'ai pas la validation "ok tu peux me parler",ou tant que j'en suis pas sur du moins, je suis au ralenti ^^

[Oncle Barney]

Voilà ce que tu vas faire:
Tu vas écrire ceci sur un morceau de papier:

Je me focalise sur le processus et non la finalité. J'oublie pourquoi je fais ça à ce moment là, je me concentre sur ce que je dois faire pour aborder. Si je trouve ça trop difficile, je découpe ce processus d'abordage en petites étapes. Si je ne parviens pas à passer une étape, je la redécoupe en plus petites jusqu'à ce que ça me soit facile.

Puis tu vas t'allonger par terre dans ta chambre. Tu vas fermer les yeux. Puis faire 5 grandes inspirations/expirations, en te concentrant sur tes sensations. Enfin, tu vas relire lentement chaque mot de ce que tu as écrit et laisser venir à toi les images. Ainsi, tu vas mieux comprendre la solution que je te propose.
Fais le