[Bronn]

Bonsoir tout le monde!

Je sais, le titre est pas très parlant mais c'est bien ce dont il s'agit en l'occurrence. Je suis assez âgé mais on va dire que je me suis lancé dans un espèce de grand chantier pour refaire ma vie sociale mais j'en viens à coincer sur le plan de la séduction, d'où ma venue ici. Ayant déjà pas mal progressé de mon côté, c'est maintenant d'un coup de pouce dont j'aurais besoin pour savoir où aller et surtout comment. Mais en me relisant, j'ai l'impression que c'est surtout un psy qu'il me faudrait

Mais bon, passons plutôt à mon cas avec des détails.

Grosso merdo, j'ai eu une enfance pas top top niveau social (pas de détail ici vu qu'on s'en fout et que je veux pas étaler), ce qui a eu pour résultat de me rendre TRES timide. Du genre timide maladif. Je suis passé par une petite phase de dépression à la vingtaine que j'ai à peu près bien surmonté. Depuis environ 3 ans, je me suis mis un grand coup de pied au cul pour me forcer à renouer avec les relations sociales et profiter un peu de la vie. Aujourd'hui, j'en suis à fréquenter plusieurs cercles d'amis, à faire des activités qui me plaisent et je me sens assez épanoui et à l'aise sur ce plan-là. Sur le plan pro j'ai une situation très cool aussi.

Bref, mais qu'est-ce que je peux bien foutre ici allez-vous me demander. Ben c'est simple, il me reste un énorme blocage que je ne parviens pas à éliminer. Et pourtant, croyez-le ou pas mais j'ai essayé. Le constat est assez triste; je commence à me faire vieux, et j'ai eu très peu de relations sentimentales (je ne donne pas de chiffre vu que c'est un peu honteux ). Celles-ci n'ont pas dépassé les 2 semaines et surtout, elles ne sont pas venues de moi mais de filles qui m'ont littéralement sauté dessus; sauf que voilà, inexpérimenté et n'étant pas à l'aise avec ces relations que j'ai acceptées "parce que je voulais tester" (oui c'est moche et j'ai un peu honte mais bon, si j'avais pas fait ça, je serais toujours puceau à 35 ans, bonjour l'angoisse), j'y ai mis fin assez vite.

J'ai fait quelques tentatives de séduction via rencontres dans mon cercle social ou rencontres fortuites mais je ne suis jamais allé plus loin que l'étape du rendez-vous. Déjà, aller jusqu'au rendez-vous, c'est TRES compliqué pour moi parce que j'ai un sacré nombre de barrières à franchir dont notamment ma timidité (qui, si elle s'est barrée dans ma vie sociale, est toujours extrêmement présente avec une fille qui me plait). Et une fois en rendez-vous, c'est encore pire; je fais la conversation, je passe un bon moment et tout mais systématiquement, la fin du rendez-vous arrive et... RIEN, pas de tentative de sexualisation, pas de toucher. Rien, nada, queudale, je n'y arrive pas. Bref, j'inspire de l'amitié et de la complicité aux nanas, mais jamais plus; je suis comme complétement antisexué lors de mes interactions avec la gent féminine. Alors bien sûr, j'ai lu les divers conseils mais rien à faire, je n'y arrive pas. Je parviens même à foirer des coups où la nana me paraissait clairement attirée à la base. Dans le genre déprimant, on fait difficilement mieux.


Bref, j'en arrive à un point de rupture où je commence à sérieusement avoir envie de tout plaquer tellement ça me frustre d'arriver à rien en matière de séduction.

Et maintenant le but de ce sujet et donc mes questions:

Je suis persuadé de ne pas être le seul à être passé par là (même si mon blocage commence à relever du pathologique), aussi j'en appelle à ceux qui se reconnaîtront (un peu) dans ma situation en la matière. Vous avez fait comment pour arriver à surmonter ce cap? Y a-t-il des trucs ou un cheminement pour se sentir enfin à l'aise? Vous allez sans doute me répondre "Oui il faut pratiquer encore et toujours". Ouais bon ok, mais c'est un peu ce que j'ai fait depuis un moment et je ne ressens pas la moindre progression; les choses se déroulent invariablement de la même manière tentative après tentative et le blocage est toujours le même.

Autre question, où chercher à draguer? Ca paraît con mais je pense qu'une partie du blocage vient du fait que je rencontre principalement via cercle social. Du coup, j'éprouve une certaine honte à être inexpérimenté et surtout j'ai peur du regard du cercle d'ami que j'ai eu du mal à me constituer. J'ai pensé un temps à tester les sites de recontre, mais vu mon niveau, j'ai peur de me faire bouffer tout cru par la concurrence qui doit être assez féroce (et sans être laid, je ne suis pas non plus un beau gosse, ce qui me semble rédibitoire sur les sites). A votre avis donc, continuer de rencontrer via des activités sociales diverses et variées? Tenter les sites de rencontre pour "se faire la main"?

Voilà voilà, désolé pour le pavé et merci d'avance pour vos réponses! Je suis assez motivé pour dépasser ce blocage, je me suis déjà mis de bons coups de pieds au derrière pour surmonter d'autres difficultés dans ma vie mais ici j'ai la sensation de coincer complètement et surtout de n'avoir aucune progression.


nb: si vous voulez plus de détails, je répondrai à vos question dans la mesure du possible mais pas à tout ici (pas envie de déballer mon existence sur un forum) mais je répondrai sans soucis par MP.

[superblosh]

Qu'est-qui te bloque? Plutôt le contacte physique? Plutôt la peur de l'échec? Plutôt la peur de la réussite? Plutôt la peur de l'inconnu? Plutôt la pression sociale? Plutôt l'impression d'être inexpérimenté? Plutôt un complexe? Une combinaison de plusieurs facteurs?

[SkyTomuch]

Il y a pas 30 000 façons de surmonter ce blocage, c'est de tenter de te sortir de ta zone de confort en essayant des chose que tu n'a pas l'habitude de faire, ex : prendre la parole devant un auditoire, tenter d'aborder une fille qui te plait dans une soirée, rue, etc)

Plus tu sortira de ta zone de confort, plus tu sera a l'aise avec les gens
Ça demande beaucoup d'auto-discipline car la nature humaine est faite de routine et d'habitudes bonne ou mauvaise et changer ces habitudes peut demander du temps.

Fixe-toi des objectifs concret ! ex : si tu veux être plus a l'aise au niveau séduction, fixe-toi l'objectif de faire 5 abordage par soirée !

[Bronn]

Merci pour vos réponses!

Envoyé par superblosh

Qu'est-qui te bloque? Plutôt le contacte physique? Plutôt la peur de l'échec? Plutôt la peur de la réussite? Plutôt la peur de l'inconnu? Plutôt la pression sociale? Plutôt l'impression d'être inexpérimenté? Plutôt un complexe? Une combinaison de plusieurs facteurs?

Je pense que c'est la peur de l'échec majoritairement, même si la pression sociale et le manque d'expérience jouent aussi à un certain degré. Non pas que l'échec me fasse chier mais je suis dans une telle galère que j'ai peur de cramer des opportunités en m'y prenant mal, du coup je ne m'y prends pas du tout car voulant attendre le meilleur moment (qui bien sûr ne vient jamais, c'est ptet une excuse inconsciente pour ne pas agir je ne sais pas vraiment).
Ca + le fait que la nana en face doit bien le sentir que j'arrive pas à agir comme je le voudrais du coup ben le date bascule dans la discussion sympa mais avec rien qui ne se produit.
Non vraiment, je pense que c'est lié à mon inexpérience qui fait que je ne dégage strictement rien de sensuel pour la nana et ça foire le truc. Enfin après avoir pas mal réfléchi je pense que c'est un truc du genre.

Envoyé par SkyTomuch

Il y a pas 30 000 façons de surmonter ce blocage, c'est de tenter de te sortir de ta zone de confort en essayant des chose que tu n'a pas l'habitude de faire, ex : prendre la parole devant un auditoire, tenter d'aborder une fille qui te plait dans une soirée, rue, etc)

Déjà fait. Les prises de paroles j'y suis souvent amené pour le taf dans des situations normalement stressantes (j'anime des formations, je fais des soutenances sur appel d'offres, etc) et j'ai été amené à sortir de ma zone de confort dans pas mal de domaines. C'est jamais agréable mais je me force à le faire.

Envoyé par SkyTomuch

Fixe-toi des objectifs concret ! ex : si tu veux être plus a l'aise au niveau séduction, fixe-toi l'objectif de faire 5 abordage par soirée !

Faudrait que je teste avec un pote éventuellement oui, mais je pense pas que ce soit mon problème majeur. C'est le passage au mode sexué qui me tue je pense, pas le fait d'aborder.

[Duc]

Perso c'est le forum qui m'a aidé.

Je trouvai les articles du site au d'autres sites intéressant mais inadaptés. C'était donner une baguette magique aux mecs déjà séduisants. Et pas pour moi.

Mais le forum, les réponses sur les SOS, les journaux, etc... Là j ai commencé à comprendre que je pouvais moi aussi jouer à ce jeu là.

[Bronn]

Je suis d'accord sur les articles, y a des choses vraiment sympas mais d'autres conseils vraiment trop tendus à appliquer quand on est pas bon dans ce domaine.
T'avais ce problème de sexualisation aussi quand t'es arrivé sur ce forum? Ca a été quoi le "déclic"? J'aime bien le post dans ta signature en tout cas, ce qui y est relaté me parle pas mal au vu de ma situation. Le problème restant la mise en pratique, les occasions étant malheureusement assez rares

[Duc]

J'avais évidemment ce problème de sexualisation.

Je suis fils unique, je cotoyais pas de filles (soeurs, cousines, etc...) pour comprendre comment ça marchait...

Le forum mon gars...

Et les couilles.
Une fois que t'as lu des trucs, et que ça mouline dans ta tête (ça c'est mon style, ça c'est pas mon style...) à un moment faut se lancer.

Doucement au début, et de plus en plus sexué.

J'étais naze là dedans, et maintenant j'écris un article sur la sexu avec Diego ! Qui n'est pas encore paru, mais le lien sera dans ma signature.

Mais l'article commence par dire que c'est le "plus difficile à comprendre" la sexu. Donc t'es loin d'être une exception.

En fait la base de la sexu : les nanas en parlent plus que toi, et tu vas pas les choquer. Et prends confiance en toi. Genre t'es James Bond.

On vous prévient quand l'article sort.

[Oncle Barney]

Le gros point qui semble te bloquer, c'est de trouver des femmes à séduire, et surtout, surtout, hors de ton cercle social.

Le online est une solution, ou en tout cas un terrain de pratique, car c'est de ça dont il s'agit: pratiquer, s'entrainer, tâtonner, se planter, expérimenter, en gardant en tête que ce n'est pas toi et toute ta personne qui est rejeté lors d'un échec, mais plutôt la façon dont tu procèdes (dans le cas où quelque chose était possible avec la fille évidemment).
C'est pas comme si tu étais seul et sans ressources pour t'accompagner dans cette aventure... le forum est là pour ça!

Du reste, si tu vis près de Bordeaux, il y a pleins d'activités qui s'y passent, dont des sorties entre célibataires. Tu devrais avoir l'embarras du choix!
Qu'as tu fait jusque là à ce propos?

[PoissonRouge]

Bonjour à tous.

Je me retrouve beaucoup dans ce que tu dis Bronn. Moi aussi j'ai testé beaucoup de choses qui n'ont pas fonctionné et je ne dois également mes quelques relations qu'à des nanas sacrement entreprenantes.

Il y a toujours des bonnes explications pour comprendre ce qui fait que tu es toi aujourd'hui et pas quelqu'un d'autre; des évènements, des situations, des traumatismes que tu devras assumer toute ta vie et qui seront parfois un avantage, parfois un handicap. En bref, nous avons tous des raisons d'avoir peur.

Le problème, c'est que plus tu te prends la tête, plus tu ne fais qu'alimenter cette peur qui te paralyse à tel point que tu en oublies même un simple désir.

Je ne vais pas te dire que tu dois oublier ta honte, ton inexpérience, tes échecs passés etc. ça ne fonctionnerait pas et tu culpabiliserais sans doute encore plus de ne pas y arriver... Mais il faut pourtant que tu parviennes à ne plus te laisser envahir.

Savoir ce recentrer sur le présent est une chose difficile qui demande un gros travail de concentration et ne s’acquière malheureusement pas en quelques minutes, mais c'est nécessaire si tu veux dépasser ce cap.

L'avantage c'est qu'on trouve de nombreuses activités qui peuvent t'aider à rester focalisé : yoga, arts martiaux (pars juste une seconde dans tes pensées et tu verras le résultat). Tu peux également en parler avec un psy qui peut t'aider à mieux comprendre en quoi c'est si important et comment progresser.

Avec le temps tu parviendras de mieux en mieux à renvoyer tes pensées nauséabondes dans leur coin et faire une plus grande place à tes envies, mais laisse aussi de coté tes rêves de résultats ça ne ferait que te sortir encore une fois du présent.

[superblosh]

Non pas que l'échec me fasse chier mais je suis dans une telle galère que j'ai peur de cramer des opportunités en m'y prenant mal, du coup je ne m'y prends pas du tout car voulant attendre le meilleur moment (qui bien sûr ne vient jamais, c'est ptet une excuse inconsciente pour ne pas agir je ne sais pas vraiment).

Je vais te dire ce que j'ai fais au début et ce qui m'arrive encore de faire quand je suis dans un mauvais jour. ( par contre je ne suis pas timide, donc ce n'est pas non plus pareil)

Alors j'attendais le meilleur moment, et j'étais incapable de le trouver (ce qui est encore le cas) et donc j'étais frustré de ne rien avoir tenté.

Puis je me suis dit: cette fille je veux l'embrasser. Et donc je me suis dit que j'attendais le meilleur moment du rdv pour l'embrassé et si je n'arrive pas à le trouver (ce qui arrive presque à chaque fois), je le fait au moment de dire au revoir, au moins je ne serais pas frustré de ne rien avoir fait. J'ai eu des échecs, mais aussi des réussites de cette manière.

Les personnes à l'aise en séduction me diront que ce n'est pas ce qu'il faut faire, blabla, blabla. Mais il faut se mettre à la place du novice qui n'arrive pas à prendre des risques. Si il procède ainsi, il apprendra à prendre l'initiative, et il pourra séduire quelques femmes quand même. Donc je pense que c'est un bon moyen de commencer quand vraiment on a un blocage.

Et enfin tente quand même, si ça échoue, elle ne t'en voudra pas et il vaut mieux cramer des possibilité que de ne pas les prendre. C'est comme le sauteur en longueur qui n'a que 3 sauts. Si il veut faire un bon saut, il doit prendre son dernier appuis prêt de la planche. Bien sur qu'il peut mordre et son saut sera un échec, mais si le saut est valide, il a réussi son coup. Et donc le plus risqué est de sauter loin de la planche car jamais son saut ne sera bon, alors que si il prend le risque de sauter prêt de la planche, il aura des saut refusé et des réussite.