[MidnightRider]

Envoyé par Nathy

Yosh mec!

Je comprend bien ce que tu ressens j'ai eu la meme y'a presque 1 an jour pour jour (bon allez 10 mois vu que c'etait en octobre) c'est la que j'ai decouvert ce fabuleux forum et tout a ete dit et je peux te le dire !

Tu veux plaire a plus de femmes? Simple soi toi meme! plus se poser des questions va ou tu aimes aller , fait ce que tu aimes et met ca en avant ! ca te rendra unique et tout ^^ et surtout agir comme un vrai mec ne pas se victimiser rien une te dit non , et bien tu pars ailleurs et crois moi tu vas developper ton estime de soi a tel point qu'apres les gens ne pouront plus se passer de toi!

c'est du vecu ! Et pour pas bader rien de tel que de se faire plaisir pendans se smoments la! manger sport que sais-je mais un truc positif pour toi

Merci Nathy pour tes conseils. Tu as bien raison, il faut être soi même je vais faire de mon mieux.

Envoyé par Make-Me

Midnight, tu m'as mal compris ! Tu n'es pas du tout énervant et ne disais pas que tu te posais en victime, je disais que tu ne dois pas commencer à le faire car tu te ferais encore plus de mal !

Tu vas t'en sortir, c'est une question de temps et de motivation, pour la motivation tu as eu de magnifiques conseils de mes vdd !

T'inquiètes Make-Me, je t'avais bien compris. Mais je te le dis : depuis le départ, je me pose en victime.

Dès le départ, je considère que ce qu'elle m'a fait est tellement dégueulasse que je cherche la compassion. Pour le récit complet, vous pouvez voir mon premier topic.

C'était d'abord pour que nos (nombreux) amis communs comprennent pourquoi je suis si déprimé, et arrêtent de penser qu'elle a simplement quitté une pauvre merde dépressive.

C'était ensuite pour que ELLE me plaigne, et prenne conscience des dégâts qu'elle a fait. Qu'elle prenne conscience qu'elle m'a détruit, que pendant qu'elle se faisait prendre par un autre j'étais quelque part dans le noir à penser à elle.
Je me disais au début que peut-être, si elle s'en rend compte, elle voudra bien revenir avec moi. Ma copine, la seule que j'ai eu.

Ce n'est clairement pas bon comme posture. Je me sentais tout le temps en danger, menacé par ce monstre qui ne peut que me faire du mal. J'ai rêvé que je la trouvais dans mon lit en train de se faire baiser par un autre.

Tout ça n'a fait qu'amplifier ma perte de confiance, et le coup terrible qu'a pris ma virilité.

En effet, elle a pris ses distances tout de suite après une fameuse soirée où nous n'avons pas réussi à faire l'amour. Nous ne l'avons finalement jamais fait. Quelques semaines plus tard elle me quitte. Ma copine me quitte parce que je n'ai pas réussi à assumer mon rôle d'homme, à lui faire l'amour comme elle le voulait.
En tout cas dans mon esprit j'ai vu ça comme ça. Donc du coup elle est allée se faire prendre par un autre dans la foulée. Autant dire que ça m'a pas mal traumatisé, et c'est en bonne partie la source des difficultés que je continue à rencontrer aujourd'hui.

[DefLeppard]

Je lis entre les lignes que tu es encore profondément affecté par cela, c'est normal.

Suis nos conseils pour t'en détacher, lance-toi dans un projet, une activité artistique ou sportive.
Je comprends ton traumatisme mais c'est malsain de le ressasser ainsi vieux

[MidnightRider]

Envoyé par DefLeppard

Je lis entre les lignes que tu es encore profondément affecté par cela, c'est normal.

Suis nos conseils pour t'en détacher, lance-toi dans un projet, une activité artistique ou sportive.
Je comprends ton traumatisme mais c'est malsain de le ressasser ainsi vieux

Oui c'est ce que je tente de faire, je m'implique à fond dans mon travail de stage (que j'aime bien d'ailleurs), et je vois des potes qui sont aussi en stage ici. Il y a forcément des moments où j'y pense, et j'avoue que la partie sexuelle du problème continue à me faire du mal...

[Play15]

Le sexe c'est important mais une fille qui en valait la peine aurai attendu et t'aurai accompagné pour que tu deviennes un parfait amant. Tu trouveras mieux de toute façon. J'ai couché avec 34 filles, j'ai 22 ans, les premières expériences n'étaient pas forcément top, j'ai eu des pannes dû à la pression que je me mettai comme tout le monde, fait des erreurs (traiter une fille comme un récipient et y aller comme un malade en pensant que c'était la seule façon de la faire jouir), puis à force j'ai appris énormément de chose et j'ai fini par être comme je l'entend dire fréquemment " leur meilleur coup ". Faut savoir être patient pour progresser, tu passes pour un bourrin, un gars trop mou, trop classique, un qui ne sait pas faire un cuni, un coincé puis au fur et à mesure tu acquiert un savoir faire, une connaissance du corps et de l'esprit des femmes et tu deviendras un bon coup surtout si tu es sur ce forum tu auras les meilleurs conseils qui soient!

Et petit détail, te fie pas aux nombres, sur toutes ces filles, il y en a 3 ou 4 qui m'ont vraiment beaucoup appris, privilégie la qualité à la quantité!

Trouve une fille avec qui tu seras à l'aise et qui te fera prendre ton temps, même si c'est pas la bonne tu repartiras avec plus d'expérience pour la prochaine et ainsi de suite, et t'auras pas de stress.. Et sort avec tes potes, amuse toi, séduis, lance toi des défis etc.. Le sexe que tu te foire ou pas tu t'en tape ça viendra tout seul au fur et à mesure. De toute façon temps que tu auras une préssion tu auras des problèmes pour avoir des rapports sexuels, d'où l'utilité de trouver une fille qui saura te mettre a l'aise, que ton cerveau comprenne que tu peux faire l'amour à une fille.

[Sekigawa]

Trouve une fille avec qui tu seras à l'aise et qui te fera prendre ton temps, même si c'est pas la bonne tu repartiras avec plus d'expérience pour la prochaine et ainsi de suite, et t'auras pas de stress..

+1 avec Play15

Et encore moi je n'ai couché qu'avec 2 femmes dans ma vie et j'ai 29 ans (11 ans avec une et 6 mois avec l'autre)
Et d'après la dernière je suis un bon coup, je sais m'y prendre et faire jouir une femme. Grâce à elles d'ailleurs, si elles n'avaient pas été ouvertes et patientes avec moi j'imagine même pas lol
T'es sur la bonne voie, continue les efforts et construit toi un bon inner game, après ça viendra seul mais laisse toi le temps de digérer même si c'est difficile.

Bon courage

[insaad]

Coucou, je te livre comme mes VDD mon experience, mon vécu.
J'ai vécu 6 ans en relation pour s'arrêter alors que je pensais la demander en mariage. Ca en fout un coup pour tout le monde. Je l'ai été terriblement pendant de longues années. Pourquoi ? parceque le couple a été une béquille à mon manque de confiance en moi. J'avais toujours eu besoin d'une personne qui m'aime de façon inconditionnelle.
Comment j'en suis sorti ?
Le temps et le sport. Plus je souffrais, et plus je prenais les baskets courir. Je ne suis pas un grand sportif à la base (ca va le devenir) mais crois moi ca fait du bien. A chaque fois que je n'arrivais pas à évacuer une idée malsaine de mon esprit, je prenais mes chaussures et je partais faire un footing.
Je te conseille également un sport de combat qui aide à évacuer.
De façon très personnelle, la foi m'a permis de prendre du recul aussi.
Parrallèlement, essaye de comprendre ce qui te met dans un tel état. Est ce parceque tu ne peux pas être heureux seul ? parceque tu avais des projets ? parceque ton ego est touché ?
Bon courage et prends bien soin de toi

Insaad

PS: Tu n'as pas besoin d'une copine, tu as besoin de te retrouver.... Peace

[MidnightRider]

Envoyé par Play15

Le sexe c'est important mais une fille qui en valait la peine aurai attendu et t'aurai accompagné pour que tu deviennes un parfait amant. Tu trouveras mieux de toute façon. J'ai couché avec 34 filles, j'ai 22 ans, les premières expériences n'étaient pas forcément top, j'ai eu des pannes dû à la pression que je me mettai comme tout le monde, fait des erreurs (traiter une fille comme un récipient et y aller comme un malade en pensant que c'était la seule façon de la faire jouir), puis à force j'ai appris énormément de chose et j'ai fini par être comme je l'entend dire fréquemment " leur meilleur coup ". Faut savoir être patient pour progresser, tu passes pour un bourrin, un gars trop mou, trop classique, un qui ne sait pas faire un cuni, un coincé puis au fur et à mesure tu acquiert un savoir faire, une connaissance du corps et de l'esprit des femmes et tu deviendras un bon coup surtout si tu es sur ce forum tu auras les meilleurs conseils qui soient!

Et petit détail, te fie pas aux nombres, sur toutes ces filles, il y en a 3 ou 4 qui m'ont vraiment beaucoup appris, privilégie la qualité à la quantité!

Trouve une fille avec qui tu seras à l'aise et qui te fera prendre ton temps, même si c'est pas la bonne tu repartiras avec plus d'expérience pour la prochaine et ainsi de suite, et t'auras pas de stress.. Et sort avec tes potes, amuse toi, séduis, lance toi des défis etc.. Le sexe que tu te foire ou pas tu t'en tape ça viendra tout seul au fur et à mesure. De toute façon temps que tu auras une préssion tu auras des problèmes pour avoir des rapports sexuels, d'où l'utilité de trouver une fille qui saura te mettre a l'aise, que ton cerveau comprenne que tu peux faire l'amour à une fille.

Merci de ta réponse, Play15... Tu sors des chiffres impressionnants !!!

C'est ce que je me dis, j'espère qu'une fille un peu plus "normale" (si cela a un sens) et qui ne change pas de mec au moindre soucis aurait fait en sorte de me rassurer et d'attendre que je progresse... Mais la, me dire qu'elle ne connait pas de couple où ça marche avec l'abstinence avant de se montrer plus distante avec moi... Je m'en suis voulu parce qu'en plus c'est idiot, si je m'étais donné la peine de jouer un peu avec doigts et langue ça serait allé tout seul, mais je n'ai plus eu l'occasion d'essayer ensuite...
Ça aurait été l'occasion de prendre confiance sexuellement en plus, à la place ça a tout démoli.

Envoyé par Sekigawa

+1 avec Play15

Et encore moi je n'ai couché qu'avec 2 femmes dans ma vie et j'ai 29 ans (11 ans avec une et 6 mois avec l'autre)
Et d'après la dernière je suis un bon coup, je sais m'y prendre et faire jouir une femme. Grâce à elles d'ailleurs, si elles n'avaient pas été ouvertes et patientes avec moi j'imagine même pas lol
T'es sur la bonne voie, continue les efforts et construit toi un bon inner game, après ça viendra seul mais laisse toi le temps de digérer même si c'est difficile.

Bon courage

Merci de tes encouragement Sekigawa ! je vais essayer de me faire de l'expérience, sans forcément voir la femme de ma vie dans chacune de mes rencontres; c'est un peu l'erreur que j'ai fait.

Envoyé par insaad

Coucou, je te livre comme mes VDD mon experience, mon vécu.
J'ai vécu 6 ans en relation pour s'arrêter alors que je pensais la demander en mariage. Ca en fout un coup pour tout le monde. Je l'ai été terriblement pendant de longues années. Pourquoi ? parceque le couple a été une béquille à mon manque de confiance en moi. J'avais toujours eu besoin d'une personne qui m'aime de façon inconditionnelle.
Comment j'en suis sorti ?
Le temps et le sport. Plus je souffrais, et plus je prenais les baskets courir. Je ne suis pas un grand sportif à la base (ca va le devenir) mais crois moi ca fait du bien. A chaque fois que je n'arrivais pas à évacuer une idée malsaine de mon esprit, je prenais mes chaussures et je partais faire un footing.
Je te conseille également un sport de combat qui aide à évacuer.
De façon très personnelle, la foi m'a permis de prendre du recul aussi.
Parrallèlement, essaye de comprendre ce qui te met dans un tel état. Est ce parceque tu ne peux pas être heureux seul ? parceque tu avais des projets ? parceque ton ego est touché ?
Bon courage et prends bien soin de toi

Insaad

PS: Tu n'as pas besoin d'une copine, tu as besoin de te retrouver.... Peace

Merci de ton soutien, Insaad. C'est vraiment sympa. Cette première relation, je l'attendais et je l'ai tellement idéalisée parce qu'elle était comme une oasis dans un désert sentimental pour moi... Enfin une fille qui me plaisait qui voulait bien me donner de l'affection, et devenir intime avec moi... Ça fait du bien à la confiance; mais l'impact sur la confiance a été 10 fois plus puissant quand elle m'a quitté, tout s'est démoli à ce moment là, et même avant quand j'ai vu qu'elle se foutait de moi.

Confiance en elle (évidemment), en moi, et en les autres... C'est long à reconstruire mais je suis patient.

Pour ce qui est du sport je suis mille fois d'accord avec toi. Je me suis mis à la muscu vers le mois de mars, ça m'a permis de me mettre en forme et de me sentir bien. Même si le moteur était au départ la haine (je faisais mes séries de pompes en pensant à elle avec son nouveau mec), petit à petit c'est devenu un moyen de simplement me détendre.
Dès que j'aurai réussi à ouvrir un compte en banque dans mon pays de stage, je m'inscris à la salle de muscu près de mon travail et j'accélère la cadence

[Make-Me]

Envoyé par insaad

De façon très personnelle, la foi m'a permis de prendre du recul aussi.
Parrallèlement, essaye de comprendre ce qui te met dans un tel état. Est ce parceque tu ne peux pas être heureux seul ? parceque tu avais des projets ? parceque ton ego est touché ?
Bon courage et prends bien soin de toi

Insaad

PS: Tu n'as pas besoin d'une copine, tu as besoin de te retrouver.... Peace

@Insaad : c'est un magnifique témoignage, merci de l'avoir partagé.

@MidnightRider : Bien pour le sport, pense aussi à cette petite phrase en gras ci-dessus, la foi. Je ne parle pas religion, mais avoir la foi en quelque chose de supérieur, cela peut -être le cosmos, le karma, l'humanité, la nature, TOI, etc. Je ne suis pas du tout religion, mais avoir la foi aide grandement. Je me détestais (je me haïssais même), et dès le moment où j'ai eu foi en moi, j'ai commencé à évoluer vers le bien. Penses-y.

Insaad insiste aussi sur des questions très importantes : comprendre ce qui t'as mis dans cet état au fond de toi. Pour m'en sortir j'ai beaucoup écris sur un journal perso, cela m'a permis de me comprendre. J'ai compris que mon ennemi était de m'embêter, que mes pensées négatives ne venaient que dans les moments de solitude où je m’emmerdais. Il m'a fallut 3 mois pour le découvrir en écrivant tous les jours et trouver un "schéma" dans ma pensée négative. De là je me suis fixé des objectifs et j'en suis heureux, je me suis fait aidé pour sortir de ce faux pas.

N'hésites donc surtout pas aussi à te faire aider par des professionnels si tu en ressens le besoin.

[Frey]

Les autres t'ont déjà tout dit. Mais vu que ton histoire me fait penser à quelque chose que j'ai traversé je vais essayer de t'aider.

Je suis passé par ton état et pour m'en sortir j'ai fait une chose très simple, je suis beaucoup sorti avec mes amis. J'ai fait pas mal la fête, en boite, en soirée chez mes potes. J'ai enchaîné les sorties, je voyais des gens inconnus très souvent du coup, notamment des filles, j'étais jamais seul ou presque. Je m'amusais et j'avais jamais le temps de penser à qui que ce soit.

En gros ma vie était bien remplie et c'est le meilleur moyen justement pour oublier et surtout te créer un lifestyle dans lequel tu te sentes bien. Petit à petit tu oublies ton ex, tu penses à t'amuser, à tenter des choses, te concentrer sur tes projets etc. Et crois moi que quand tu auras fait ça tu vas rebondir tout seul et tu auras de nouveau envie de tenter des choses.

Courage ce n'est peut être pas une période facile pour toi, mais le temps fini par effacer les choses et on fini par se servir de cette expérience pour se changer, analyser nos erreurs et se rapprocher encore plus de la personne qu'on veut être sans penser aux autres. Car oui il ne faut pas penser à la pression sociale, c'est une bêtise, c'est ta vie fais donc selon tes désirs et envies par rapport à l'homme que tu veux être ^^

[insaad]

Envoyé par insaad

Parrallèlement, essaye de comprendre ce qui te met dans un tel état.

Dis moi, quelle image as-tu de toi même ?
Penses tu qu'une vie célibataire peut être heureuse et riche ?
Quelles sont qui te font VIBRE dans la vie ?