[Sorga]

Bonsoir à tous,

Je m'intéresse depuis plusieurs années au développement personnel, car je ne suis pas satisfait de qui je suis.
En effet je suis quelqu'un de très susceptible, je prend toute les critiques à cœur et je me braque. Je ne m'excuse jamais, même si parfois j'ai tord, j'y vois la une faiblesse. Je ne dis jamais ce que je ressent. Je râle souvent et quand quelque chose ne me plait pas, je le fais savoir.

Bref je suis conscient d'être quelqu'un de difficile à vivre mais je ne sais pas comment faire pour changer.

J'aimerais tellement être moins intimident, plus sociable, avoir un peu de charisme.. pour que les autres se sentent bien avec moi.

Mais ça n'est pas le cas, très peu de gens me font confiance et de ce fait je ne fais pas grand chose niveau sorties, rencontres etc...

Est il possible de changer sa personnalité? Ou faut il juste d'accepter comme on est?
Si c'est possible, comment s'y prendre?

J'attend vos avis et réponses avec impatience! Merci!

[L'Automate]

Est il possible de changer sa personnalité? Ou faut il juste d'accepter comme on est?

Oui, et oui.

Si c'est possible, comment s'y prendre?

Il est clairement possible de changer. Au final la plupart des lecteurs et utilisateurs du forum doivent changer, a des degrés différents. Comment?

Changes sans te dénaturer. Bases toi sur ta personnalité naturelle, vois ce qui t'y dérange, et changes le. Il faut que ce changement soit cohérent avec ta nature, a toi. Il ne faut pas qu'il soit brusque, ou trop opposé a ton identité. Le changement est un débat vraiment trop étendu.

Pour illustrer ce que je dis :

Cas 1 : Tu es naturellement drôle, joyeux, sympathique MAIS pas toujours confiant, susceptible, parfois prétentieux.

L'idée est alors de changer les mauvaises facettes de ta personnalité : accorder moins d'importance au regard et a l'avis des autres. Tu en seras moins susceptible, donc plus confiant, donc moins prétentieux. Tout ça, en conservant ton côté drôle, joyeux, sympathique, fera de toi quelqu'un de meilleur.

Cas 2 : Tu as les mêmes caractéristiques que dans le premier exemple, mais tu choisis de changer absolument TOUT dans ta personnalité. Et la, tu te perds. Tu as voulus trop changer, tu perds le fil, tu ne sais plus qui tu es, tu ne sais plus reconnaître tes qualités. Et tu finis comme une coquille sans contenu.


Changer nécessite de se connaitre. Tu connais tes qualités, tu connais tes défauts, et tu ne changes que tes défauts, puisque ton but est d'être meilleur, pas d'être quelqu'un d'autre. Toi, tu connais tes défaut, tu les énumères. Fais de même avec tes qualités, sur une feuille, ou via magnétophone, et transformes tes défauts en qualités. C'est ça, le changement, pour moi.

[Chuck_du77]

Salut

Je suis d'accord avec mon VDD. Je suis également très susceptible mais je travaille dessus. Pour ce qui est des critiques dis toi que si c'est ta famille ou tes amis qui les font c'est pour t'aider à t'améliorer et pas pour te blesser. S'excuser c'est admettre qu'on est pas parfait que l'on a pas pas compris le point de vue de l'autre sur le moment. Donc c'est pas une faiblesse. Je suis comme toi je dis pas ce que je ressens mais je me force parfois parce que sinon tu risques d'exploser à certains moments. Si c'est pas encore le cas essayes de prendre conscience des émotions que tu vis. Une fois que c'est fait exprimes les.

Un dernier conseil si vraiment tu veux évoluer dans le bon sens demandes à un ami ou quelqu'un avec qui tu es particulièrement proche (mais pas la famille) de te dire honnêtement ce que tu dois changer dans ta personnalité. Parles en avec cette personne sans t'énerver. Vois avec elle comment faire pour que les choses bouges.

Si tu n'y arrives vraiment pas je pense qu'un psy peut t'aider. Petit j'étais le plus grand connard qu'on pouvait rencontrer et depuis que je vois un psy je vais beaucoup mieux.

[Tom33]

J'ai radicalement changé de:
-personnalité
-attitude
-gouts
-passions
-émotivités
-physiologie
-physique

En 1 an après ma découverte du Game. Ca devrait répondre à ta question.

[Sorga]

Merci pour vos réponses les amis, je prends note de tout ça et tâcher de mettre vos conseils en application

[Chochem]

Salut!

Changer est possible... dans une certaine mesure.

En effet, notre cerveau n'est pas non plus parfaitement malléable, on ne le reboot pas purement et simplement.

En revanche, il y a un paramètre extrêmement important à prendre en compte: travailler pour changer un aspect de ta personnalité peut se révéler vain si tu n'identifies pas les causes profondes de ce trait de caractère.

Par exemple, tu ne peux pas décréter que tu ne seras plus jamais susceptible.
En revanche, tu peux, après un peu d'introspection, découvrir que c'est dû à un manque de confiance en soi dont l'origine remonte au rapport à la mère.
Dès lors, ça devient un exercice psychanalytique nettement plus efficace que d'essayer de traiter chaque manifestation dysfonctionnelle engendré par cet état de fait.

A défaut, tu n'arriveras pas à éradiquer complètement un trait de caractère négatif ou alors cela deviendra une lutte permanente... avec rechutes ponctuelles lorsque tes défenses mentales s'affaiblissent (fatigue, stress,...)

[blues91]

As-tu la même personnalité, les mêmes gouts, etc. que lorsque tu étais petit ?
Je ne crois pas. Donc oui, on peut changer.
Maintenant à te lire, j'ai l'impression que tu veux changer pour que les autres t'apprécient plus. Pour moi, c'est une mauvaise démarche qui n'aboutira pas, pour une raison simple : tu constateras à un moment que tu as changé pour les autres et pas pour toi.
Demande-toi déjà ce que tu aimes et ce que tu n'aimes pas chez toi. D'une, ça permettra de déterminer l'estime que tu te portes(et je pense que les gens les plus charismatiques ont une estime de soi qui est plutôt importante). D'autre part, ça va te permettre de mettre en avant ce que tu dois améliorer.
Je ne pense pas non plus que tu veuilles "changer" tes défauts: personne n'aime les gens parfaits(et de toute façon je n'en connais pas). Ton but va plutôt de les atténuer.


Faire des excuses, ou dire ce que l'on ressent, ce n'est pas de la faiblesse : il faut le faire au bon moment, et pas tout le temps dans lequel cas, oui cela pourra être un signe de faiblesse.
Cela dépend pourquoi tu râles : si tu râles parce que les trains sont en retard, tu peux lâcher ton petit coup de gueule et passer à autre chose, ça les fera pas venir plus vite.
Râler pour des choses que tu ne peux pas changer, tu peux t'en passer.
Tout dépend du ton que tu mets lorsque tu parles d'une situation qui ne te plait pas.
(j'ai fais de la hotline, et je peux t'assurer que ça aide pas mal )

[Oncle Barney]

Envoyé par Sorga

Bonsoir à tous,

Je m'intéresse depuis plusieurs années au développement personnel, car je ne suis pas satisfait de qui je suis.
En effet je suis quelqu'un de très susceptible, je prend toute les critiques à cœur et je me braque. Je ne m'excuse jamais, même si parfois j'ai tord, j'y vois la une faiblesse. Je ne dis jamais ce que je ressent. Je râle souvent et quand quelque chose ne me plait pas, je le fais savoir.

Bref je suis conscient d'être quelqu'un de difficile à vivre mais je ne sais pas comment faire pour changer.

J'aimerais tellement être moins intimident, plus sociable, avoir un peu de charisme.. pour que les autres se sentent bien avec moi.

Mais ça n'est pas le cas, très peu de gens me font confiance et de ce fait je ne fais pas grand chose niveau sorties, rencontres etc...

Est il possible de changer sa personnalité? Ou faut il juste d'accepter comme on est?
Si c'est possible, comment s'y prendre?

J'attend vos avis et réponses avec impatience! Merci!

Comme l'a évoqué Chochem, ton discours montre surtout un mal être profond. Ce que tu décris n'est que la partie émergée de l'iceberg. Il serait inconcevable par conséquent de vouloir changer l'iceberg en s'attaquant juste à sa partie visible n'est ce pas?

Quand gottcha te fait part de son changement radical, c'est parce qu'à un moment, il a touché (sûrement de manière inconsciente) à des choses en lui qui le rendaient malheureux. Et en agissant directement ou non dessus, notamment par la mise en action grâce au forum, il s'est libéré de pas mal de ses chaines.
C'est un processus classique pour une bonne partie des mecs ici (moi y compris).

Alors tu n'es pas nouveau ici. Le forum n'a pas eu le coup de fouet espéré. Tu continues à stagner dans ta petite vie. Il serait bon de la reprendre en main, encore faut il que tu en aies envie. Car ton discours montre une certaine passivité, tu veux qu eles choses viennent à toi parce que tu n'as plus le courage d'agir, étant trop déçu des résultats jusqu'à maintenant. Sauf que tu t'y es simplement mal pris. Et c'est vrai que l'idéal serait de te faire aider d'un psy ou d'un coach (ou alors on fait ça ici mais je te fais payer mes interventions )

Réfléchis y

[Mr Specter]

J'ai été dans le même cas que toi, et je vais te parler un peu de mon expérience!

Perso, depuis mes 15 ans je me suis mit au dev perso, surtout la séduction au début! (pour plusieurs facteurs différents, mais je vais pas les étaler ici)
Pendant pas mal d'années ça m'a rendus perfectionniste, mais vraiment! Sur les sites, on te dit de faire ci, d'être comme ça, d'être meilleur. C'est pas que les bons site -j'entend bien- enseignent mal, mais oublie surement la chose la plus importante, de devenir un meilleur soi!
Enfin moi c'est ça que j'ai oublié, du coup tu te renies, tu idéalise ce que les sites disent de tel ou tel grand leader est, et au lieu de devenir meilleur(bien que tu t'améliores quand même), tu te crée un rôle, voire personnage! Tu te crée un moi idéal, ce qui est dangereux pour ton estime!
Donc attention au dev perso qui peut être à double tranchant! Je te laisserai faire des recherches sur internet qui parlent de ça, dont le site french touch séduction!

Dans ton cas, tu dit que celà fait des années que tu fais du dev perso, et on peut comprendre la douleur et frustration de ne pas avoir les résultats escomptés, mais en fait je pense que tu t'y ai mal pris! Mais c'est pas grave, car tu as appris des choses, qui sont un peu bridées aujourd'hui, mais plus tard te serviront vraiment quand ça ira mieux!

Le truc c'est quand lisant ton texte je pense que tu t'es attaqué sur la surface du problème, et pas le fond! De ce fait t'attaquer au fond du problème t'aidera vraiment!

ça peut etre une psy, ou alors ouvrir un journal ici, pour parler de toi et de ton passé!

Je pense que renforcer ton estime de soi peut être bénéfique!

Peut t-on changer sa personnalité? Oui et non, le vrai nous, le meilleur de nous même non! En fait je vais dire simplement, que tu ne dois pas te renier, ni changer qui tu es, mais devenir le vrai toi, le meilleur de toi même! Aujourd'hui tu ne vois que les trucs néfastes chez toi, mais dans le fond tu as des qualités que tu ne soupçonnes pas! Non non, c'est pas la psychologie à deux balles pour te rassurer, vraiment! Mais quannd tu te seras attaqué à tes vrai problèmes, que tu te respectera, que tu sera authentique, congruent avec toi même et les autres! Le vrai toi ressortira et tout se fera naturellement!

Courage, les questions que tu te poses maintenant sont le début d'une nouvelle ère!

Mr Specter

[Milliaw]

Pour répondre à ta question Sorga, oui il est tout à fait possible de changer.

Déjà, le fait que tu te rendes compte de ce qu'il ne va pas chez toi et le fait que tu viennes poser cette question ici est une preuve que tu as déjà fait un pas dans la bonne direction pour changer.

Après, je ne suis pas psy et je ne te connais pas assez pour t'aider, désolé.

Je pense que demander de l'aide à l'un de tes proches serait le mieux (meilleur ami, famille, quelqu'un en qui tu as confiance).