[Noah]

Bonsoir les gars,

Bon j'ai un petit souci avec ma copine actuelle. On se côtoie depuis près d'un an mais nous sommes ensemble depuis quelques mois.

Mon problème, c'est que je la vois prendre des kilos a vu d'œil et ça me dérange.

Il faut savoir qu'elle a 24 ans, étudiante en master (17h de cours par semaine) vit chez sa mère qui est un vrai cordon bleu et lui fait des repas, généralement copieux, tous les jours. Elle n'est pas très sport et est plutôt casanière, bien dans son confort.

De mon côté, j'ai une hygiène de vie plus poussée. Je travaille à temps plein, je fais de la muscu 2 à 3 fois par semaine et du squatch 1 fois par semaine. Je le fais avant tout pour moi, mon bien être mais aussi pour elle car nous sommes en couple et c'est aussi mon devoir d'être toujours attirant et ne pas flancher.

Constat fait, le plus compliqué reste de savoir comment lui dire, lui faire comprendre que ça m'embête un peu.
Que me conseillez-vous de faire ? Ne pas faire ? Dire ou ne pas dire ?

Tous les conseils sont les bienvenus.

[Play15]

Lui acheter un pantalon taille 36, elle se sentira gênée quand elle ne rentrera pas dedans!

Ou lui dire carrément que sa meilleure pote est bien foutue!

[pedro47]

salut Noah

Le sujet du poids chez une femme est un sujet très tabou comme tu dois surement le savoir.

Une question me vient toutefois à l'esprit : prend-t-elle du poids depuis votre rencontre il y a un an ou seulement depuis quelques temps ?

[Noah]

@Play15

Lol. C'est peut être con mais j'y ai déjà pensé pour le pantalon.

@pedro47

Je dirais depuis 6 mois. Elle prend la pilule aussi depuis un bon moment et il me semble que ça peut avoir des effets sur le poids...

Je pensais à faire un peu de marche occasionnellement, faire à manger sain quand on est ensemble.

[Chaud Dassin]

Tu lui dis que c'est un bon placement car elle à pris pas mal depuis que tu l'as...
et tu t’éloigne vite avant d'en prendre une.

SI c'est un soucis pour toi, faut lui en parler, parce que si déjà elle à tendance à prendre du poids, dis toi bien que cela ne vas pas s'arranger avec le temps, surtout après 30 ans les enfants etc...

Pas un sujet facile à aborder, mais mieux vaut le faire tant que ce n'est pas réellement un problème.

Ensuite, une meilleure hygiène de vie, comme tu dis, sans faire de changement difficiles à vivre ne peut être que bénéfique. un poil d'activité physique, et contrôler un peu la bouffe, ce sont des réflexes bon. Et tu as une bonne idée, faire ça ensemble sera plus facile pour elle, et vous permet de faire des trucs à 2.

Mais je crois qu'il est important que vous aillez une vision commune, parque sinon, ça risque de vous éloigner. Et la elle se sentira mal dans sa peau car l’écart sera trop grand.

Faut y aller avec tact.
Cherche des points positifs pour contre balancer, parce-que ce n'est vraiment pas agréable à entendre pour elle. Ça remet en cause sa féminité, et l'attirance qu'elle a sur toi.
quelque exemples
Déjà le fait de lui en parler, veut dire que tu te projette avec elle dans le futur, c'est positif.
Ensuite qu'elle peut avoir confiance en toi, car tu lui fait part de ça.
Et pour finir, le fait d'oser le faire, montre que tu prend tes responsabilité, et être un peu ferme si il le faut, bref tu es un homme , et ça pour une femme c'est agréable, aussi. elle n'est pas seule.
cherche en d'autres.

[Shyn]

MEC T'ES DANS LA MERDE.

Autant j'ai des solutions pour tout autour de la séduction, autant ça, le mec qui me donne la bonne solution je lui paye une binouze.

Je connais que trop bien ce phénomène de dilatation féminine.
Sur le fond, ça peut vouloir dire deux choses, soit elle se sent pas bien, et elle se rabat sur la bouffe, soit elle se sent trop bien, et elle se lâche sur la bouffe, t'es vachement avancé hein ?

Bref, maintenant que j'ai passé les vannes d'usage, elle se sent comment vis a vis de ça, elle t'en parle, elle cherche a se rassurer en te posant des questions autour de ça, ou elle s'en balance ?

[Oncle Barney]

Si elle ne s'en plaint pas, ya quasi aucune chance qu'elle change pour toi. Tu la prends comme elle est sinon tu vas voir ailleurs (c'est ce qui sera dans l'air si tu t'en mêles).

Donc la question est: sais tu comment elle se sent dans son corps?

[Noah]

Merci à tous pour vos retours.

Comment elle se sent avec son corps ? Elle est consciente que son alimentation n'est pas bonne. Avec sa mère, elles commencent à faire plus attention, manger mieux et en quantité plus raisonnable. Sa maman a également l'obligation de faire une trentaine de minutes de marche quotidienne par souci de santé. Quand elle est disponible, elle l'accompagne.

Ensuite elle aime bien me répéter quand quand elle aura son chez soi (courant 2017), elle pourra vraiment se concentrer sur son hygiène de vie vu qu'elle sera plus dépendante.

Ah oui, elle prend la pilule et je sais que ça peut avoir une incidence sur le poids aussi...

[Oncle Barney]

Donc elle tend à faire des efforts. Et si tu l'accompagnais dans cette tendance? Que tu l'invitais à faire des activités un peu physiques?

Pour ce qui est de la pilule, est elle sensibilisée à cette problématique?

[Shyn]

C'est positif si elle veut changer, ton rôle c'est maintenant de l'encadrer.

C'est ce que j'ai fais avec ma copine, souvent ces familles n'ont pas tellement conscience de ce qui cloche dans leur alimentation et des alternatives qui s'offre a elles, si tu es un peu calé dans ce domaine, tu peux tout a fait leur donner quelques astuces sans les frustrer.

edit : par contre, j'insiste sur le fait que perdre du poids, c'est pas une affaire d'activité physique (ça aide), c'est de l'alimentation pure et dure.
Concrètement, pour réduire ses apports caloriques et éliminer... un croissant au nutella, soit tu tapes 3h de course a pied, soit tu le manges pas, y a un truc plus facile dans les deux non ?