[Reburd]

Salut les amis. Je sais que j'ai déjà posté plusieurs sujets sur le même fond mais c'est mon plus gros problème.

Je résume : J'ai une nana depuis 3 mois, j'en suis dingue amoureux (j'ai eu beaucoup de relation, c'est la première fois que c'est comme ça). On fait vachement de truc quand on se fois. Sexuellement, c'est parfait. Quand je suis avec, je vois qu'elle tient à moi (mais pas autant que ce que je tiens à elle.)

Le soucis, c'est qu'elle passe 2 mois a 300km de mois (encore étudiante alors que je travaille, elle est retournée chez ses parents pour l'été où elle enchaine soirée et voyage entre amis..

Inutile de vous expliquer que ça me rend parano et jaloux, additionné au fait qu'elle ne m'envoie quasiment jamais de message. Des fois 2 jours sans nouvelles. (Bon elle est comme ça avec tout le monde, elle est très loin de son téléphone). Mais quand je lui envoie un petit snapchat mignon et que j'ai aps de réponse, ça me fait du mal au coeur.

Pour vous dire, en ce moment, je suis du genre à actualiser son facebook toute les 10 min pour voir si elle est connecté ou si elle a un "nouvel ami". Très malsain car je n'y vois que du négatif.

Bref, j'aimerai savoir si c'est possible d'inversé la vapeur, créer du manque chez elle pour qu'elle soit dans mon état. Qu'elle soit plus présente par message. Parce que de fin aout a fin septembre, elle part 1 mois en vacances et je ne supporterai pas de ne pas avoir de nouvelles :-(

Et il est difficile pour moi de lui en parler car je n'ai aps envie qu'elle pense que je suis aussi mal pour "si peu". J'ai peur que ça la fasse fuir.

[AutelDuLustre]

Envoyé par Reburd

Salut les amis. Je sais que j'ai déjà posté plusieurs sujets sur le même fond mais c'est mon plus gros problème.

Je résume : J'ai une nana depuis 3 mois, j'en suis dingue amoureux (j'ai eu beaucoup de relation, c'est la première fois que c'est comme ça). On fait vachement de truc quand on se fois. Sexuellement, c'est parfait. Quand je suis avec, je vois qu'elle tient à moi (mais pas autant que ce que je tiens à elle.)

Le soucis, c'est qu'elle passe 2 mois a 300km de mois (encore étudiante alors que je travaille, elle est retournée chez ses parents pour l'été où elle enchaine soirée et voyage entre amis..

Inutile de vous expliquer que ça me rend parano et jaloux, additionné au fait qu'elle ne m'envoie quasiment jamais de message. Des fois 2 jours sans nouvelles. (Bon elle est comme ça avec tout le monde, elle est très loin de son téléphone). Mais quand je lui envoie un petit snapchat mignon et que j'ai aps de réponse, ça me fait du mal au coeur.

Pour vous dire, en ce moment, je suis du genre à actualiser son facebook toute les 10 min pour voir si elle est connecté ou si elle a un "nouvel ami". Très malsain car je n'y vois que du négatif.

Bref, j'aimerai savoir si c'est possible d'inversé la vapeur, créer du manque chez elle pour qu'elle soit dans mon état. Qu'elle soit plus présente par message. Parce que de fin aout a fin septembre, elle part 1 mois en vacances et je ne supporterai pas de ne pas avoir de nouvelles :-(

Et il est difficile pour moi de lui en parler car je n'ai aps envie qu'elle pense que je suis aussi mal pour "si peu". J'ai peur que ça la fasse fuir.

Je ne sais pas si tu te rends compte de ce que tu es en train de nous demander...

Tu dis que ton état de mec en manque affectif est malsain et néfaste.
Tu dis que tu aimes ta copine.

Et pourtant tu veux qu'elle devienne comme toi, en manque affectif, en train de souffrir et de se prendre la tête.
Bizarre de souhaiter le malheur d'une femme que l'on dit aimer.

...

Reprenons :

1) Tu as un problème : le manque affectif et l'insécurité (défaut de confiance en toi)
2) Plutôt que de chercher à maquer ton problème en le nourrissant (en gros, tu veux qu'elle soit demandeuse pour que très symptômes se calment), essaie de le régler.

J'imagine que tu n'oses pas verbaliser même un peu le fait qu'elle va te manquer, première piste.
Deuxième piste, t'occuper.

D'autres choses à faire :

- te désintoxiquer de toutes ces merdes que sont Snap, etc. en changeant ton rapport à ces outils
- comprendre que donner ses nouvelles tous les jours par SMS est quelque chose de pauvre qui appauvrit les relations

Qu'as-tu dans ta vie à part ta copine ?

[Reburd]

Envoyé par AutelDuLustre

Je ne sais pas si tu te rends compte de ce que tu es en train de nous demander...

Tu dis que ton état de mec en manque affectif est malsain et néfaste.
Tu dis que tu aimes ta copine.

Et pourtant tu veux qu'elle devienne comme toi, en manque affectif, en train de souffrir et de se prendre la tête.
Bizarre de souhaiter le malheur d'une femme que l'on dit aimer.

Je n'ai pas l'habitude de manquer de confiance en moi. Mais avec elle, je me sens "inférieur", elle a plus de vécu que moi, elle est bien plus libre que moi, je sais que c'est réellement un manque de confiance en moi. Mais c'est incontrôlable, j'arrive pas à me sortir de la tête des idées noires "Elle est peut être en train de me tromper" "Elle s'en fou peut être de moi" etc etc. Ce qui est objectivement faux, mais ça cogite trop, et ça cogite négativement. Après, dans mon malheur, j'ai l'expérience avec moi et je ne lui montre absolument pas ce manque de confiance en moi. Lorsque je n'ai asp de nouvelle de 2 jours, je n'en donne pas non plus. Ou très peu, je ne fais pas le needy même si ça me ronge. Et au téléphone, je garde une voix enjoué, et remplis de bonne humeur.

1) Tu as un problème : le manque affectif et l'insécurité (défaut de confiance en toi)
2) Plutôt que de chercher à maquer ton problème en le nourrissant (en gros, tu veux qu'elle soit demandeuse pour que très symptômes se calment), essaie de le régler.

Tu as totalement raison, c'est con de ma part. En fait, je ne cherche pas forcément à ce qu'elle soit dans le mal, juste a "décupler" son envie de me revoir.

Qu'as-tu dans ta vie à part ta copine ?

Pas assez de chose pour tout le temps m'occuper l'esprit. J'ai mon boulot (mais aujourd'hui je suis en repos), le sport (Je vais à la salle après). Et j'ai aucun ami dispo pour sortir.
En gros, je glande sur le net, tenté par le fait d'actualiser facebook sans cesse..

J'imagine que tu n'oses pas verbaliser même un peu le fait qu'elle va te manquer, première piste.
Deuxième piste, t'occuper.

Vous pensez que je devrais lui en parler ? C'est une fille très libre, elle a déjà fait un tour du monde seule, elle est super autonome, très très ouverte sur le monde et les gens. Je pense qu'elle ne ressent pas de manque car sa vie est extrêmement remplie. J'ai peur qu'en lui avouant ma "faiblesse", ça la répugne plus que ce qu'elle compatisse.

[Oncle Barney]

Commence déjà par travailler sur toi, tu as 2 mois pour ça.

Là tu constates que tu as un très gros manque d'estime de soi. C'est sur ça qu'il faut se concentrer.

Et la première chose à faire, c'est cette histoire de cercle social inexistant. Ce n'est pas sain et est en grande partie à l'origine de ton trouble.
Peux tu nous en dire plus là dessus, ce qui t'empêche d'avoir des sorties avec des amis ou des connaissances?

[Reburd]

Envoyé par 'Barney'

Commence déjà par travailler sur toi, tu as 2 mois pour ça.

Là tu constates que tu as un très gros manque d'estime de soi. C'est sur ça qu'il faut se concentrer.

Et la première chose à faire, c'est cette histoire de cercle social inexistant. Ce n'est pas sain et est en grande partie à l'origine de ton trouble.
Peux tu nous en dire plus là dessus, ce qui t'empêche d'avoir des sorties avec des amis ou des connaissances?

Tu aurais des liens pour améliorer mon estime et ma confiance en soi ?
Bah j'ai un cercle social. Pendant mes études, je sortais très souvent, mais la plus part de mes amis ont déménagé. Les amis qui sont resté ne sont pas de gros fêtards.
Je sors quand même, hier soir je suis aller boire un verre avec une collègue par exemple. Mais je suis tellement obnibulé que ce n'est pas les 2 heures en soirée qui me suffisent. Surtout que je regarde quand même mon telephone pour voir si je n'ai aps un sms..

Je me sens ridicule car si un pote me décrirait la même situation pour lui, je rigolerais de lui. Disant qu'il est parano. Mais c'est très dur pour moi.

[Oncle Barney]

Je voudrais que tu comprennes que cet obsession pour elle cache de profondes blessures et un manque affectif criant. Tu cherches à combler ce trou béant en toi par sa présence. Alors que tu sais que ça ne fera que te précipiter dans le mur.

As tu un meilleur ami pour te confier? Sinon, il serait bon d'envisager de te faire accompagner par un professionnel tant tes blessures semblent profondes

[Reburd]

Ouaw, tu es violent.

Pourquoi j'aurais une blessure si profonde ?
J'ai eu une belle enfance, jamais été trop une victime. J'ai eu de nombreuse copine, dont une avec qui j'ai vécu 2 ans.

Je n'ai jamais été dans mon état actuel, jamais réellement jaloux, vraiment bien avec mes copines. C'est quasiment toujours moi qui est mit fin à mes relations.
C'est juste que la, je suis persuadé que c'est la bonne, j'en suis fou amoureux, jamais je n'ai été comme ça. Et la distance et son "passé" me fait flipper.

Je sais que si elle me quitte, je serais vraiment mal, et j'ai peur de ça en fait.

Mais tu as raison sur le fait que pour cette relation, j'ai un manque cruel de confiance en moi, en elle, en nous.
Je peux surement améliorer ça non ? Surtout que tout ce passe bien, je ne devrais pas me mettre dans ce genre d'état.

[Oncle Barney]

En gros, t'es en train de me dire que tu n'as jamais vraiment connu de difficultés dans ta vie, d'épreuves à surmonter. Pas étonnant que tu te sentes dépasser par tes émotions. Tu ne te connais pas vraiment au final. Donc tu flippes face à ce que tu vis en ce moment.

Je te propose dans ce cas d'une part de pratiquer la méditation afin que tu apprennes à mettre de la distance entre toi et tes émotions. D'autre part d'écrire tous les jours à heure fixe (lever ou coucher, voire les 2) tout ce qui te tracasse.

Ok pour ce programme?

[Reburd]

Bien sur que j'ai eu des tracas. Au lycée, j'étais un peu le looser, sans copine, un peu moqué mais pas non plus victimisé victimisé.
Puis j'ai eu une déception amoureuse, la première, comme tout le monde. Mais je ne pense pas que ça à pu me marquer profondément.

Je marche pour ton programme. J'aime bien écrire en plus.
Je publie mes "pensées" ou je les garde pour moi ?
Exactement, je dois écrire des pages et des pages ou faire du synthétique?

[Duc]

En quoi, en 2015, 300km c'est un problème insurmontable pour se voir un week end ?