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11/03/2019, 07h50
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Date d'inscription: décembre 2018
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Remise en question : Comment s'intéresser véritablement aux autres ?
Salut tout le monde j'ai besoin de vos conseils,
Alors déjà voila un de mes principaux problèmes est dans le titre,c'est un problème qui affecte non seulement ma vie personnelle mais aussi ma vie sentimentale.En fait cela concerne également la séduction.
J'ai mis «véritablement» m'intéresser aux autres car après quelques années je me suis rendu compte que ce n'étais pas forcément le cas,je m'intéressais aux autres mais au fond je m'intéressais pas et je pense que les gens le sentaient et c'est pour cette raison qu'ils gardaient leur distance.Ce qui m'a toujours donné jusqu'ici des relations très superficielles.
Alors bien-sûr j'ai essayé de compenser en me disant «Ok,je vais aller vers les autres,je vais à tout prix faire de nouvelles rencontres» En rentrant à l'université j'ai pensé que les choses allaient changer... Au final pas grand chose,je n'ai toujours aucune véritable stabilité dans mes relations.
En matière de séduction,j'ai abordé des filles,je me suis pris des râteaux,j'ai eu des résultats (pas mal de sorties avec les filles,promenades,théâtre,cinéma,café) mais au final rien de très durable.
Une fille m'a dit un jour par message : J'ai l'impression que tu n'est pas aussi intéressé que moi pour discuter
Moi je voyais pas le problème car je discutais avec elle ....
Pendant pas mal de temps j'ai cru que le problème venait des autres mais depuis quelque temps je me dis que c'est à moi de me remettre en question.Ils vient peut-être des autres mais les autres réagissent à ce que je renvoie n'est ce pas ? Alors si je m'intéresse pas véritablement à eux pourquoi ils devraient s'intéresser véritablement à moi .... ?
Je vais approfondir en illustrant cela par mes comportements,c'est des critiques qui viennent de l'extérieur mais des gens qui sont dans le cercle familial,donc proches.
Ils m'ont par exemple dit qu'il m'arrivait de ne plus écouter les autres lorsque le sujet ne me concernait pas et d'être un peu déconnecté (ce que je pense est vrai)
C'est une période ou pas mal de mes relations ont pris fin et ou le besoin de renouveau se fait ressentir.
Alors j'ai 20 ans depuis peu et peut-être que cette remise en question est normale...
Mais je pense que c'est un des principaux problèmes que je dois résoudre
Car à la fac sur le fond (à part les gens de ma classe) j'ai du mal à m'intégrer et véritablement sociabiliser avec les gens.
Et c'est pareil avec les filles,j'ai du mal à m'intéresser véritablement à elles ou alors je tombe dans les extrêmes en m'intéressant trop à elles ce qui fait que je suis soit lourd soit collant,ce qui a tendance à les éloigner.
J'ai du mal à trouver un équilibre soit c'est pas assez soit c'est tout de suite déclaration au bout du troisième rendez-vous....
Du coup mon objectif est de m'ouvrir véritablement aux autres,de s'intéresser véritablement à eux,c'est à moi de faire ce travail mais si vous avez des conseils,des remarques ou des commentaires n'hésitez surtout pas !
EDIT : Dans le passé et surtout au collège j'ai été embêté par un garçon à cause de mon physique du coup il est fort probable que je me suis fabriqué une carapace pour me protéger des autres,ce qui a renforcé mon renfermement car je suis quelqu'un de sensible... Avec de l'expérience j'ai commencé à l'ouvrir mais je pense qu'il y a bcp de couches et j'ai du mal à véritablement faire confiance aux gens ...
J'ai du mal peut-être accepter que les autres puissent m'aimer pour ce que je suis....
Dernière modification par Light23 ; 11/03/2019 à 07h54
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Sage
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Date d'inscription: août 2015
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Je pense que la lecture de "Comment se faire des amis" de Dale Carnegie, s'impose.
C'est un livre qui parle des relations amicales, de ce qu'il faut faire, pas faire, des relations toutes qu'elles soient etc.. beaucoup aussi l'ont lu et cela a boulversé leurs relations entretenues avec les autres.
Pour le reste, peux pas trop t'aider, tu te plains d'être un peu isolé à la fac, tu as déja pensé à rejoindre un cercle, une assos' ou un bureau étudiant ? Les liens y sont généralement fort.
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Sage
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Date d'inscription: novembre 2012
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Alors déjà , il est "normal" de s'être forgé une carapace pendant l'adolescence, on est beaucoup à être passé par là . Et du coup, une fois à l'âge adulte, on sent bien que ça nous handicape et qu'il va falloir trouver une autre façon de vivre ses relations sociales.
Donc tout ça pour dire que vu ton âge et ce que tu dis, t'es largement dans les temps en terme de développement personnel. Tu commences à t'ouvrir à la possibilité de changer des choses en toi, c'est un très bon début!
Une première piste selon moi serait d'aller explorer la notion d'introversion pour voir si tu t'y reconnais ( avec un article comme celui ci).
Ensuite, je serais d'avis de mettre un peu de côté l'aspect séduction (si tu ne ressens pas un besoin extrême de closer une fille) pour te concentrer sur tes relations sociales dans un premier temps. Il y a moins d'affect mis en jeu qu'avec les filles dans une démarche de les séduire, et tu sens bien que cet aspect là découle en partie, directement et indirectement, de ta capacité à te lier aux autres.
Du coup, peux tu nous dire à quoi ressemble ton cercle social aujourd'hui?
As tu des amis (voire de la famille) proches, Ã qui tu peux te confier?
D'ailleurs, est ce que tu leur confies des trucs persos?
__________________
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12/03/2019, 21h24
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Date d'inscription: décembre 2018
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Citation:
Envoyé par Oncle Barney
Alors déjà , il est "normal" de s'être forgé une carapace pendant l'adolescence, on est beaucoup à être passé par là . Et du coup, une fois à l'âge adulte, on sent bien que ça nous handicape et qu'il va falloir trouver une autre façon de vivre ses relations sociales.
Donc tout ça pour dire que vu ton âge et ce que tu dis, t'es largement dans les temps en terme de développement personnel. Tu commences à t'ouvrir à la possibilité de changer des choses en toi, c'est un très bon début!
Une première piste selon moi serait d'aller explorer la notion d'introversion pour voir si tu t'y reconnais ( avec un article comme celui ci).
Ensuite, je serais d'avis de mettre un peu de côté l'aspect séduction (si tu ne ressens pas un besoin extrême de closer une fille) pour te concentrer sur tes relations sociales dans un premier temps. Il y a moins d'affect mis en jeu qu'avec les filles dans une démarche de les séduire, et tu sens bien que cet aspect là découle en partie, directement et indirectement, de ta capacité à te lier aux autres.
Du coup, peux tu nous dire à quoi ressemble ton cercle social aujourd'hui?
As tu des amis (voire de la famille) proches, Ã qui tu peux te confier?
D'ailleurs, est ce que tu leur confies des trucs persos?
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Salut,
Je me suis déjà intéressé à la notion d'introversion et oui je m'y reconnais un peu.
D'ailleurs je dirais même que je suis introverti,même si dans certaines situation je peux être extraverti.
Pour l'aspect séduction je suis d'accord avec toi,bien que ne ressentant pas le besoin extrême je dois avouer que je me suis pris la tête avec ça pour au final me rendre compte que ça bloque... Je pense que c'est aussi lié à l'âge à 20 ans c'est normal de vouloir expérimenter et penser à ça... mais non ce n'est pas ma priorité au fond... Disons que pendant pas mal de temps j'ai voulu en faire une priorité mais après les récents échecs j'ai compris que le problème était ailleurs... Plus profond et peut-être plus général
En améliorant ce côté là peut-être que le côté séduction s'améliorera aussi...
Pour être honnête mon cercle social est très restraint en soit j'ai juste un bon pote,le reste ce sont que des connaissances... Après j'ai mon environnement familial à qui je peux me confier si jamais il y a des grands problèmes.
Alors après je tente bien-sûr d'aller vers les autres car je dois briser cette carapace.
J'ai rejoint une association étudiante (même si je ne suis pas très actif là dedans)
Je suis allé vers les filles pour simplement faire connaissance et discuter un peu.
C'est des discussions qui peuvent durer 5 minutes mais c'est déjà ça.
Cependant dans certains cas je me sens encore mal à l'aise quand je le fais
Je me sens encore en décalage par rapport à d'autres qui ont une vie sociale super riche
C'est comme un poids qu'on traîne.
Une fille m'avait dit que les relations doivent se faire naturellement au fond et on peut pas forcer les choses,c'est dans cet état d'esprit que je dois me mettre.
Alors moi dans ma vie j'aime écrire (c'est une activité qui un peu solitaire donc ça aide pas) Depuis peu je m'intéresse à la psychologie et la communication (j'aimerais me spécialiser dans la communication plus tard)
J'avais songé à faire du sport en équipe pour sociabiliser mais au fond je suis pas très esprit d'équipe,disons que je le sens pas...
Cette carapce que je me suis forgé pendant toutes ces années m'a empêché de vivre une vie sociale correcte au lycée et j'ai pris du retard là dessus (y compris avec les filles)
Du coup cela peut provoquer beaucoup de maladresses sur le plan social.
Après je passe beaucoup de temps à l'université,un environnement ou les groupes sont déjà un peu près formées à ce stade de l'année...
Je note cependant la solution des associations étudiantes comme perspective
EDIT : Je reste motivé et je me dis que si je prends le temps de me remettre en question et être plus naturel avec le temps les choses vont s'arranger.
Forcer les choses et les gens n'était pas forcément la bonne solution... Vouloir à tout prix être ami avec tout le monde non plus ...
Dernière modification par Light23 ; 12/03/2019 à 21h30
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12/03/2019, 21h27
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Citation:
Envoyé par Not'
Je pense que la lecture de "Comment se faire des amis" de Dale Carnegie, s'impose.
C'est un livre qui parle des relations amicales, de ce qu'il faut faire, pas faire, des relations toutes qu'elles soient etc.. beaucoup aussi l'ont lu et cela a boulversé leurs relations entretenues avec les autres.
Pour le reste, peux pas trop t'aider, tu te plains d'être un peu isolé à la fac, tu as déja pensé à rejoindre un cercle, une assos' ou un bureau étudiant ? Les liens y sont généralement fort.
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Je me suis déjà intéressé à ce livre mais pour moi il est trop général
Pour l'association étudiante ou cette année j'ai franchi le pas pour en rejoindre une ...
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13/03/2019, 12h27
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Sage
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Date d'inscription: novembre 2012
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Citation:
Envoyé par Light23
En améliorant ce côté là peut-être que le côté séduction s'améliorera aussi...
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Forcément!
Citation:
Envoyé par Light23
Pour être honnête mon cercle social est très restraint en soit j'ai juste un bon pote,le reste ce sont que des connaissances... Après j'ai mon environnement familial à qui je peux me confier si jamais il y a des grands problèmes.
|
Du coup, Ã quoi ressemble ta vie sociale?
Tu sors un peu boire des coups, trainer quelque part, etc. ?
Citation:
Envoyé par Light23
J'ai rejoint une association étudiante (même si je ne suis pas très actif là dedans)
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Qu'est ce qui fait que tu n'es pas très actif là dedans?
Citation:
Envoyé par Light23
Je suis allé vers les filles pour simplement faire connaissance et discuter un peu.
C'est des discussions qui peuvent durer 5 minutes mais c'est déjà ça.
|
Et tu as accroché avec certaines d'entre elles?
Citation:
Envoyé par Light23
Cependant dans certains cas je me sens encore mal à l'aise quand je le fais
Je me sens encore en décalage par rapport à d'autres qui ont une vie sociale super riche
C'est comme un poids qu'on traîne.
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C'est à dire?
Qu'est ce que tu te dis à ce moment là ?
Citation:
Envoyé par Light23
Une fille m'avait dit que les relations doivent se faire naturellement au fond et on peut pas forcer les choses,c'est dans cet état d'esprit que je dois me mettre.
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Elles se font naturellement, mais il faut aussi les provoquer. Tu saisis la nuance?
Et ça sera d'autant plus facile à aller vers les gens que tu as de vraies raisons de le faire. Ces raisons, tu les trouves dans tes activités et tes projets. En faisant des choses, tu es amené à interagir avec les gens, naturellement, plus ou moins régulièrement. C'est ça la vie normale.
Donc c'est bien avant tout une question de ce que tu fais de ta vie en dehors des cours. Il te faut des motivations personnelles, et à partir de là , les rencontres, tu les feras.
Citation:
Envoyé par Light23
Alors moi dans ma vie j'aime écrire (c'est une activité qui un peu solitaire donc ça aide pas) Depuis peu je m'intéresse à la psychologie et la communication (j'aimerais me spécialiser dans la communication plus tard)
|
Il y a des associations autour de l'écriture. Ca peut être des ateliers, des rencontres, des actions vers un certain public, etc. Creuse ça, vraiment.
Citation:
Envoyé par Light23
J'avais songé à faire du sport en équipe pour sociabiliser mais au fond je suis pas très esprit d'équipe,disons que je le sens pas...
|
C'est surtout ton rapport à tes capacités dans le dit sport, parce que le groupe va plus ou moins bien t'intégrer (si c'est possible) selon tes capacités. Un débutant ne peut pas simplement débarquer dans un groupe avancé, logique non?
Mais de toute façon, n'importe quelle activité sportive peut faire l'affaire à la base, l'idée est de te mettre dans l'action et que ça te plaise.
Regarde aussi du côté de la danse (voire du chant)
Citation:
Envoyé par Light23
Cette carapce que je me suis forgé pendant toutes ces années m'a empêché de vivre une vie sociale correcte au lycée et j'ai pris du retard là dessus (y compris avec les filles)
Du coup cela peut provoquer beaucoup de maladresses sur le plan social.
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Du genre?
T'es ici pour une bonne raison: pour rattraper ce retard (qui n'a rien d'incroyable encore une fois). Donc c'est le moment de rentrer dans le détail et de t'améliorer sur toutes ces petites choses qui te travaillent.
Citation:
Envoyé par Light23
EDIT : Je reste motivé et je me dis que si je prends le temps de me remettre en question et être plus naturel avec le temps les choses vont s'arranger.
Forcer les choses et les gens n'était pas forcément la bonne solution... Vouloir à tout prix être ami avec tout le monde non plus ...
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Clairement oui. Sinon, ça se sent à des kilomètres, et on appelle ça un needy, quelqu'un qui cherche à tout prix de l'affection, provoquant un malaise social et la fuite des gens (en premier lieu les filles...).
Donc réfléchis plutôt en terme de projet et d'activités comme je te l'ai dit.
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13/03/2019, 20h05
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Citation:
Envoyé par Oncle Barney
Forcément!
Du coup, Ã quoi ressemble ta vie sociale?
Tu sors un peu boire des coups, trainer quelque part, etc. ?
Qu'est ce qui fait que tu n'es pas très actif là dedans?
Et tu as accroché avec certaines d'entre elles?
C'est à dire?
Qu'est ce que tu te dis à ce moment là ?
Elles se font naturellement, mais il faut aussi les provoquer. Tu saisis la nuance?
Et ça sera d'autant plus facile à aller vers les gens que tu as de vraies raisons de le faire. Ces raisons, tu les trouves dans tes activités et tes projets. En faisant des choses, tu es amené à interagir avec les gens, naturellement, plus ou moins régulièrement. C'est ça la vie normale.
Donc c'est bien avant tout une question de ce que tu fais de ta vie en dehors des cours. Il te faut des motivations personnelles, et à partir de là , les rencontres, tu les feras.
Il y a des associations autour de l'écriture. Ca peut être des ateliers, des rencontres, des actions vers un certain public, etc. Creuse ça, vraiment.
C'est surtout ton rapport à tes capacités dans le dit sport, parce que le groupe va plus ou moins bien t'intégrer (si c'est possible) selon tes capacités. Un débutant ne peut pas simplement débarquer dans un groupe avancé, logique non?
Mais de toute façon, n'importe quelle activité sportive peut faire l'affaire à la base, l'idée est de te mettre dans l'action et que ça te plaise.
Regarde aussi du côté de la danse (voire du chant)
Du genre?
T'es ici pour une bonne raison: pour rattraper ce retard (qui n'a rien d'incroyable encore une fois). Donc c'est le moment de rentrer dans le détail et de t'améliorer sur toutes ces petites choses qui te travaillent.
Clairement oui. Sinon, ça se sent à des kilomètres, et on appelle ça un needy, quelqu'un qui cherche à tout prix de l'affection, provoquant un malaise social et la fuite des gens (en premier lieu les filles...).
Donc réfléchis plutôt en terme de projet et d'activités comme je te l'ai dit.
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Je sors de temps en temps me promener et boire des coups avec les connaissances de ma fac et les filles que je rencontre,je suis allé plusieurs fois déjeuner avec connaissances...
Mon inactivité dans ces associations es due à mes études car il faut se l'avouer je suis un étudiant moyen je bosse mais pas assez...
Je me dis que ces gens là ont plus de facilité que de moi à avoir une vie sociale et qu'ils ont moins d'obstacles dans la communication que moi...
Bien sûr c'est absurde de se comparer aux autres mais ça m'arrive ...
Les maladresses viennent de mon manque de connaissances des codes sociaux ce qui m'a déjà amené à faire souvent des gaffes sociaux qui peuvent mettre les autres mal à l'aise dans l'interaction. En séduction ça m'a fait passer pour un mec très lourd
Oui j'ai accorché avec certaines d'entres elles,parfois une relation s'est même développé mais les relations s'évanouissent souvent vite,peut-être parce que ça manque de fond,de naturel et que c'est trop superficiel ...
La piste des ateliers d'écriture est à creuser je suis d'accord
Je pense que là les bases sont posés,donc là je vais me mettre dans l'esprit de non séduction mais plus simplement lâcher prise dans les interactions,m'ouvrir et m'intéresser d'avantage et véritablement aux autres
J'ai commencé depuis une semaine et la première chose que je constate est que je rigole plus souvent et que je devient plus drôle et plus détendu
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15/03/2019, 21h48
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J'ai exactement le même problème et je suis en train d'agir pour que ça se règle.
Eh bien je dirais que c'est tout con : il faut initier. Même si tu n'as pas un intérêt important pour ce que tu vas demander, tu es peut-être au moins ne serait que 2% curieux. Force toi.
Quand les relations vont mieux ensuite tu te surprends toi même à t'intéresser. C'est comme ça, les relations entre les gens ne sont pas si naturelles que ça, au moins au début je veux dire. Le contrat social est une construction humaine.
Tu es peut-être une personne qui comme moi veut être "authentique" mais parfois il faut d'abord passer par une "mise" pour voir si tu gagnes ou pas. L'authenticité demande un petit coup d'accélérateur pour vraiment prendre son régime de croisière en quelques sortes.
Ne te casse pas trop la tête sur le reste, sache que tu ne trouveras pas de réponse sans action sur ce type de sujet.
Essaie aussi de simplifier ton esprit, un problème à la fois et pas trop de détails à régler ci et là . Vise l'essentiel.
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16/03/2019, 10h31
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Sage
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Date d'inscription: novembre 2012
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Citation:
Envoyé par Light23
Je sors de temps en temps me promener et boire des coups avec les connaissances de ma fac et les filles que je rencontre,je suis allé plusieurs fois déjeuner avec connaissances...
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Et tu t'intègres comment dans ces groupes? Dans les discussions? Que partages tu avec eux? Est ce que tu leur montres le vrai Light23? Et sinon, t'as envie de les voir ces gens pour échanger ou tu te forces?
Citation:
Envoyé par Light23
Mon inactivité dans ces associations es due à mes études car il faut se l'avouer je suis un étudiant moyen je bosse mais pas assez...
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C'est pas clair. Tu dis ne pas assez bosser. Tu sous entends que tu es train de plus bosser et que tu n'as pas le temps pour ta vie extra scolaire?
Citation:
Envoyé par Light23
Je me dis que ces gens là ont plus de facilité que de moi à avoir une vie sociale et qu'ils ont moins d'obstacles dans la communication que moi...
Bien sûr c'est absurde de se comparer aux autres mais ça m'arrive ...
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Evidemment qu'on se compare, fatalement. Mais il faut en tirer des enseignements pour avancer.
Qu'est ce qui te fait dire qu'ils ont plus de facilité dans leur vie sociale? Sur quoi te bases tu pour dire ça?
Tu parles d'obstacles dans la communication, j'imagine que tu parles de ton retard de sociabilisation. Hé bien ça fait comme ce que je t'ai expliqué avec le sport: t'es débutant dans la discipline, mais ça ne veut pas dire que tu es un humain de moindre valeur. Ne confonds pas la communication avec qui tu es vraiment. Quelqu'un d'hyper communicant a rarement de belles qualités humaines. Et autant te dire que quand il rentre tout seul chez lui, c'est pas le mec (ou la fille) le plus heureux.
Ce qu'il se passe là , c'est que ta réalité se créée autour de ton complexe (car il s'agit bien de ça), accentuant tes défauts en même temps que la soi disant capacité des autres. C'est une illusion que tu dois combattre, en te rappelant tout ce que je te dis ici.
Citation:
Envoyé par Light23
Les maladresses viennent de mon manque de connaissances des codes sociaux ce qui m'a déjà amené à faire souvent des gaffes sociaux qui peuvent mettre les autres mal à l'aise dans l'interaction. En séduction ça m'a fait passer pour un mec très lourd
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Alors aboule les exemples! Histoire que tu comprennes vraiment ce qu'il se joue dans les rapports sociaux et que tu corriges ça pour les prochaines fois
Citation:
Envoyé par Light23
Oui j'ai accorché avec certaines d'entres elles,parfois une relation s'est même développé mais les relations s'évanouissent souvent vite,peut-être parce que ça manque de fond,de naturel et que c'est trop superficiel ...
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Va falloir détailler tout ça. Compte sur moi pour creuser la surface, parce que pour le moment, elle recouverte d'une bonne couche de dépréciation et de subjectivité culpabilisante.
Citation:
Envoyé par Light23
Je pense que là les bases sont posés,donc là je vais me mettre dans l'esprit de non séduction mais plus simplement lâcher prise dans les interactions,m'ouvrir et m'intéresser d'avantage et véritablement aux autres
J'ai commencé depuis une semaine et la première chose que je constate est que je rigole plus souvent et que je devient plus drôle et plus détendu
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Si tu vois du changement, tant mieux, continue comme ça.
Mais rapplique ici pour faire un topo régulier, parce que ça sera pas tout le temps tout rose.
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Je m'excuse par avance, entre les multiples médicaments pris et une douleur anesthésié je risque de ne pas être à la hauteur de ma pensé.
Bien, je vais aller dans le sens contraire de ce que tout le monde pourrait te dire. Etant quelqu'un avec une attention approximatif ne dépassant rarement les 15 secondes si le sujet ne m'intéresse que vaguement, il peut en être de même pour d'autres.
Première question, ce dont tu discute t'intéresse-t'il réellement ? Ou bien le fais-tu pour y mettre les formes ? Car si les formes tu veux mettre, nullement besoin d'être intéressé, le simple fait de réutiliser les dernières expressions employés au cours de la phrase précédentes de ton interlocuteur, peut mené celui-ci à croire que t'intéresse réellement à ce qui est dit, pour peu que l'on insiste un peu sur le eyes-contact mais pas trop, celui-ci se dira "wouah, enfin quelqu'un qui m'écoutes", lorsqu'on te pose des questions sur toi, commence par un "parles moi d'abord de toi".
Évidemment cela n'est pas très réelle, en soit, j'oublie ce qui est dit au bout des 15 secondes suivantes, c'est très problématique, alors j'ai développé une technique qui devrais satisfaire ton âme d'écrivain.
Écrire l'histoire de ta rencontre, et les dialogues qui s'en sont suivi, si tu sent capable, n'hésites pas, cela créera des schémas cognitif qui permettrons à ton cortex cérébral, de relier différents points lui permettant d'accrocher à ce que l'émetteur dira.
Exemple : "Ouaiis, alors là en faites, elle à dit à Jack que John était sorti avec son ex Jehnny, que pour le sex, mais ce que tu sais pas, c'est que jehnny elle avait déjà touché francis pendant le cours de bio, où sa copine l'attendant devant le bahut, nan mais t'y crois à ça".
- Si j'y crois à ça ? Wow (Osef)
Toi en rentrant, tu réécrit la scène où la réinterprète à ta façons, ce qui en plus de t'en rappeler, peut te permettre d'en reparler avec Stephy.
Ecrire l'histoire de ta vie... (Putain je me perd)
Seconde question : Penses-tu que l'échange en question te permettra d'avancer dans ta route philosophique ? Si oui ; Tu sera intéressé.
Si non : Ton cerveau triera.
Enfin une dernière question : Prends tu du plaisir à aider ton prochain ? Laisser une HB à un bro' ? Aider une HB à déménager ? Ecouter leur problèmes, et surtout leur expliquer les tiens.
Merci les médocs' have good night bro'
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