[Dracaufeu]

Bonsoir à tous !

Je suis lycéen en terminale, je viens d'avoir 18 ans et en ce moment j'ai des tonnes de trucs à faire mais mon emploi du temps est très serré, à cause du lycée notamment, et j'ai des moyens de déplacement assez limités, beaucoup moins quand j'aurai décroché mon permis (mais pour ça je dois encore attendre dans les 3 mois environ entre les cours de code et la conduite par la suite), mais en attendant j'habite en campagne à 1 km du 1er village et à 15 km de la 1ère ville (encore que c'est un très petite ville de 20 000 habitants), surtout que le week-end il n'y a qu'un seul bus dans la journée pour aller en ville, à 8h.

Voici l'emploi que je vais essayer de tenir :

- Lundi : Cours de 8h à 16h/17h (ça dépend de la semaine)
- Mardi : Cours de 8h à 17h + Code à l'école de conduite de 18h à 19h + Entraînement de foot de 19h30 à 21h
- Mercredi (pas cours) : Muscu de 9h à 11h + Piscine de 13h à 14h + Ecole de conduite de 18h à 19h
- Jeudi : Cours de 9h à 17h + Ecole de conduite de 18h à 19h + Entraînement de foot de 19h30 à 21h
- Vendredi : Cours de 8h à 17h + Ecole de conduite de 18h à 19h
- Samedi : Pareil que le mercredi
- Dimanche : Match de foot à midi

L'école de conduite est fermée le dimanche et le lundi.
En ajoutant à ça que tous les matins je me réveille à 6h pour faire du vélo d'intérieur ou aller courir. Et que donc je dois me coucher relativement tôt, max 23h (ce que je n'arrive jamais à faire, et après à 6h je me réveille toujours la tête dans le cul ).

Le problème étant que je n'ai jamais réussi à faire tout ça dans la même semaine, j'ai déjà dû sécher pas mal de cours cette année (je sais c'est pas bien ) pour aller plus de fois à la salle de muscu ou à la piscine.

Et j'arrive juste à caser la muscu 2 fois dans la semaine (mercredi et samedi) alors que j'aimerais y aller minimum 3 fois par semaine.
Et puis la muscu et la piscine sont trop concentrés sur le mercredi et le samedi alors que j'aimerais étaler un peu plus tout ça dans la semaine. En sachant que je suis déjà surchargé le mardi et le jeudi.

Des conseils pour organiser un peu mieux tout cet emploi du temps ? En sachant les quelques problèmes de transport qui font que par exemple je ne peux pas aller à la salle de muscu ou à la piscine après 17h car sinon il n'y a plus de bus pour me ramener chez moi.
J'aimerais étaler un peu plus tout ça dans la semaine au lieu de tout concentrer sur les mêmes jours (par exemple, j'ai pas mal de trucs le mercredi et le samedi, et quasiment rien le lundi).

Tous les conseils seront les bienvenus

[Rakos]

Muscu le lundi chez toi ? abdos pompe ? pas besoin de matériel, et tu réserve les autre séance pour les truc genre cuisse toussa avec les grosses machine ?
Ou bien le dimanche matin ?

[Oncle Barney]

Dracaufeu, j'ai 1 ou 2 questions à te poser.

Est ce que tu vis chez tes parents? Quelles sont tes relations avec eux? Connaissent ils ton emploi du temps et le fait que tu sèches les cours à l'occasion?

Qu'est ce qui te donne envie de faire toutes ces activités physiques? Depuis quand fais tu tout ça? Qu'est ce qui a déclenché ça?

[Dracaufeu]

@Rakos : Le truc c'est que je travaille en full-body, donc je fais tout les muscles en une séance alors chez moi le lundi c'est pas possible. Et le dimanche j'ai match de foot et je veux arriver en forme en match, mais comme il n'en reste plus beaucoup jusqu'à la fin de la saison c'est vrai que je pourrai y aller pas mal de fois le dimanche

@Barney : Alors, oui je vis chez mes parents et je m'entends plutôt bien avec, ils connaissent tout à fait mon emploi du temps et également le fait que je sèche parfois (de toute façon le lycée envoie des lettres quand c'est le cas donc ils sont bien obligés de le savoir ) mais après ça reste très occasionnel, je sèche pas non plus toutes les semaines.

Ce qui me donne envie de faire toutes ses activités physiques c'est que j'ai pour but de percer dans le foot (cet été notamment je vais à un stage de repérage, c'est une occasion que je veux saisir et je pense avoir mes chances si je travaille dur), et donc pour ça je veux être au top physiquement. Et puis c'est pas tout, ce qui me motive c'est aussi le fait d'avoir un beau corps et d'être en excellente santé, c'est très important pour moi, et puis surtout je prends un immense plaisir à faire du sport, ça me procure une dose d'adrénaline, ça me détend et ça me donne envie de me dépasser en permanence.

Disons que ce rythme-là je ne l'ai vraiment que depuis septembre dernier, lorsque je me suis inscrit à la muscu, mais avant je faisais déjà du foot et de la natation.

Ce qui a déclenché tout ça au départ c'est comme je l'ai dit cette volonté de percer dans le foot, et puis après j'ai également pris goût à faire d'autres sports donc voilà.

Mais pourquoi toutes ces questions ?!

[Oncle Barney]

Ton parcours est atypique, je me renseigne simplement.

Donc tu veux percer dans le foot, c'est pour ça que tu déploies toute cette énergie.
Mais ça veut dire quoi "percer dans le foot"? En faire ton métier? En vivre?
Quelles sont les étapes que tu as en tête?

Au niveau de l'école, ils sont au courant de ton projet? Est ce que ça pose un problème pour l'obtention de ton diplôme? Tu es ok dans tes notes?

Pour ce qui est des exercices, t'es tu renseigné auprès de vrais spécialistes du sujet? As tu demandé à des préparateurs physiques, préférentiellement dans le milieu du foot, ce qui était le mieux à faire dans ta situation?

[Dracaufeu]

Envoyé par 'Barney'

Ton parcours est atypique, je me renseigne simplement.

Donc tu veux percer dans le foot, c'est pour ça que tu déploies toute cette énergie.
Mais ça veut dire quoi "percer dans le foot"? En faire ton métier? En vivre?
Quelles sont les étapes que tu as en tête?

Au niveau de l'école, ils sont au courant de ton projet? Est ce que ça pose un problème pour l'obtention de ton diplôme? Tu es ok dans tes notes?

Pour ce qui est des exercices, t'es tu renseigné auprès de vrais spécialistes du sujet? As tu demandé à des préparateurs physiques, préférentiellement dans le milieu du foot, ce qui était le mieux à faire dans ta situation?

Le foot est ma passion et je veux faire de ma passion mon métier. Les étapes que j'ai en tête pour l'instant c'est juste d'abord d'intégrer un club professionnel (notamment via le stage de repérage cet été) puis on verra ensuite, mais après je suis extrêmement ambitieux et je me fixerai d'autres objectifs par la suite, mais pour l'instant je préfère me focaliser étape par étape et donc en ce moment l'objectif c'est d'intégrer un club professionnel.

Au lycée non personne n'est au courant de ce projet, mais ça me pose pas trop problème vu que mes notes sans être excellentes restent correctes (je tourne à 11-12 de moyenne générale).

Non honnêtement je me suis pas renseigné auprès de spécialistes, je me suis juste informé sur le net et auprès de mes potes qui allaient déjà à la salle et obtenaient déjà quelques résultats. Mais je fais pas mal de cardio pour gagner en endurance, et j'ai remarqué que depuis que je suis à la salle mon endurance s'est nettement améliorée et je tiens bien mieux les efforts sur 90 min qu'auparavant.

[FourHundredAndTwentyOne]

Visionneuse images - Noelshack

Voici un exemple de ce que tu peux faire. Moi je fait ça pour être mieux organiser, gagner du temps quand je sais plus ou j'en suis, mais toi tu peux l'utiliser pour d'autres raisons encore.

[Oncle Barney]

Envoyé par Dracaufeu

Le foot est ma passion et je veux faire de ma passion mon métier. Les étapes que j'ai en tête pour l'instant c'est juste d'abord d'intégrer un club professionnel (notamment via le stage de repérage cet été) puis on verra ensuite, mais après je suis extrêmement ambitieux et je me fixerai d'autres objectifs par la suite, mais pour l'instant je préfère me focaliser étape par étape et donc en ce moment l'objectif c'est d'intégrer un club professionnel.

Est ce que tu sais si ça se fait beaucoup pour les clubs de prendre des jeunes de 18 ans? Et que deviennent ils ensuite en général?
Et si tu ça ne marchait pas cet été, quel est ton plan?

Envoyé par Dracaufeu

Non honnêtement je me suis pas renseigné auprès de spécialistes, je me suis juste informé sur le net et auprès de mes potes qui allaient déjà à la salle et obtenaient déjà quelques résultats. Mais je fais pas mal de cardio pour gagner en endurance, et j'ai remarqué que depuis que je suis à la salle mon endurance s'est nettement améliorée et je tiens bien mieux les efforts sur 90 min qu'auparavant.

Donc tu cherches à rentrer dans la cour des grands, mais tu t'y prends comme un amateur du dimanche à regarder sur internet?
Ya pas quelque chose qui cloche? Moi j'ai pas l'impression que tu agisses à la hauteur de tes ambitions. Qu'en penses tu?

[Ted69]

Je ne veux pas être défaitiste et je ne sais pas à quel niveau tu joues, mais par exemple je connais très bien le fonctionnement du centre de formation de l'Olympique Lyonnais (je connais beaucoup de mondes haut placé à l'OL).
La plupart des jeune recrues arrivent à 16 ans.
A partir de 18 ans, c'est pas "impossible", mais c'est beaucoup plus compliqué !
Tu joues à quel niveau ?