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Envoyé par Shyn
Je n'y vois aucun intérêt.
Quel est l'objectif ?
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Mouais ... la médecine occidentale ne met pas le jeûne a l'honneur, alors ses biens faits sont méconnus en France.
Je suis schizophrène, et le jeûne ainsi que le régime sans gluten sont des compléments à mon traitement que je devrais sérieusement envisager... (je m'y mettrais un jour...)
Les bien faits du jeûne lors d'une chimiothérapie sont très prometteurs et cette pratique est par contre en cours de démocratisation ...
De plus, de se que m'en a dit mon ami, la répercussion positive sur la confiance en sois est assez hallucinante
Bref ... de très très nombreux bienfaits ...
ça peu se comprendre ... jusqu’à des temps récents, l'humanité a toujours été habituée a jeûner en période de disette... le corps s'y est habitué a un point que c'est sans doute même nécessaire a notre organisme et notre mental ...
Après oui, si c'est pour maigrir, non ce n'est pas la bonne solution ....
non dans un jeune on ne mange pas du tout ... que ça soit 5 jours, 15 jours ou 21 jours .... (au delà c'est nocif ...)
Jeûne d'une semaine
Mode linéaire
