[Theros]

Salut à tous !

En cette fin de soirée, une question me trotte dans la tête (bon ok, je me la pose depuis un bout de temps )

On lit souvent sur AdS qu'il faut avant tout apprendre à s'aimer pour pouvoir être épanoui, heureux, etc
Seulement, après plusieurs blocages vis à vis de ma part, je me demande comment cela doit être interprété : s'agit-il de s'aimer tel que l'on est, ou bien de tendre vers un idéal que l'on aime ?


Voilà, j'attends avec impatience vos réponses sur la question, et j'espère que cela profitera à d'autres

[AutelDuLustre]

Ce qui est en nous donc nos pensées, nos rêves sont ce que nous sommes au fond.
Puisqu'un rêve réaliste n'a aucune barrière physique à sa réalisation.

Le cerveau est le point de départ de l'extériorisation.

Donc la question présentent deux alternatives qui se réduisent à une seule. C'est parce qu'il faut s'aimer qu'il faut faire en sorte de projeter ce que nous sommes (même ce qui est un potentiel d'extériorisation).

[don Diego de la Vega]

Ce que tu ne peux pas changer, tu dois apprendre à l'accepter. Mais à part ta taille je ne vois ce que tu ne peux pas changer (même le visage s'entretient, tu peux essayer la barbe aussi, et sans compter que tes expressions liées à ton état d'esprit peuvent changer beaucoup de choses, bref).

Pour tout le reste, il y a Visa Mastercard. Enfin euh, le développement personnel quoi. Tendre vers ton idéal comme tu dis !

[tron]

Je dirais intérioriser le fait d'être aimable.

Y a bien un travail nécessaire d'acceptation de soi parce que si tu te dis "je m'aimerais quand je serais [...]", tu ne vivra que dans un futur qui se réalisera peut-être jamais ou qui te plaira pas et souvent qui sera insuffisant.
Le travail de progression est plutôt là pour comprendre et dépasser les barrières qui nous empêchent de nous accepter, même si on ne s'aime pas encore. Ce travail permet aussi d'apprendre à être en cohésion avec les autres sans renier sa nature profonde.

On n'est peut-être jamais dans le "je m'aime"/"je m'aime pas", on ne fait qu'intérioriser l'amour des autres quand on fait tomber nos carapaces. On s'aime parce que "l'autre" nous aime.

[Duc]

Comme Diego :

Accepte ce que tu ne peux pas changer.

Et travaille tout le reste.

D'ailleurs, dire qu'on va s'accepter tel que l'on est à une date T, c'est un non-sens pour moi. On est en perpetuel changement.

Ce gimmick popularisé par la téléréalité, le fameux "au moins je suis resté moi même" je le trouve abjecte personnellement.

Le but de la vie, c'est un peu de se réveiller un matin différent de ce qu'on était la veille.
Finir un bouquin, sortir d'une expo, revenir d'un voyage, etc... qui nous aura laissé dans un état légèrement différent de ce qu'on était avant.

"Rester soi même", s'accepter à la date T et ne jamais rien changé, pour moi c'est un état morbide. C'est être mort en fait.

Donc à part les quelques trucs qu'on ne peut pas changer (et ça sert à rien de se prendre le choux dessus), il faut utiliser son énergie pour tendre vers celui qu'on veut être.
Maintenant il faut aussi faire attention qu fait que cette figure idéale qu'on a de nous, vers ce à quoi on tends, cette figure, il faut que ça vienne de nous, et pas que ce soit une "norme" imposée par la majorité.

Mais c'est un autre débat.

[Yoshii]

Tout à fait d'accord avec cette notion de perpétuel changement, très beau discours de Duc ! D'ailleurs, on doit souvent changer de personnalité à notre insu, en fonction de ce qui nous arrive, de nos expériences... il est clair qu'on ne peut pas tout maîtriser de A à Z dans sa vie. L'essentiel est d'avoir de la considération pour soi. A titre personnel, je pense que regarder certains films a beaucoup impacté sur ma personnalité, et m'a sans doute permis d'être plus tolérant sur certains aspects.
En ce qui concerne la norme, je pense qu'on est malheureusement tous plus ou moins influencé par notre environnement dans tous les cas...

[Theros]

Des réponses très intéressantes !

Mais alors, est-ce que vous considérez les éléments qui caractérisent nos comportements sans qu'on y réfléchisse comme quelque chose qu'on peut changer ou pas ?

[tron]

Dans l'absolu oui, reste à savoir pourquoi tu veux les changer et sont-ils mauvais? Si tu n'as pas vraiment intérêt à les changer mais que tu penses (à tort?) que ça aidera dans la vie alors t'aura beaucoup de mal mais ça donnera rien de bon.

[don Diego de la Vega]

Mais alors, est-ce que vous considérez les éléments qui caractérisent nos comportements sans qu'on y réfléchisse comme quelque chose qu'on peut changer ou pas ?

L'inconscient n'est que la partie immergée de ton état d'esprit, donc logiquement en modifiant les racines tu influeras sur ça aussi.

Après, tu peux "conscientiser" certaines choses (tics de langage en s'enregistrant, posturologie pour ton BL, etc etc). Mais c'est un travail fastidieux.

[Duc]

Mais alors, est-ce que vous considérez les éléments qui caractérisent nos comportements sans qu'on y réfléchisse comme quelque chose qu'on peut changer ou pas ?

Ça dépend !

Y a des choses enracinées profondément depuis l'enfance. Je suis fils unique par exemple. Je peux avoir tout le SP et les potes que je veux, et programmer toutes les sorties que je veux, je continue d'aimer mes moments de sollitude. Parce qu'avant de pouvoir être indépendant (au collège à peu près), je me suis construit pendant une douzaine d'année tout seul dans ma chambre avec mes Légos et mes bouquins.

Bon, moi c'est pas un truc auquel je réfléchi maintenant. J'ai choisi mon SP, mes potes, etc...

Mais ça, clairement, ça fait partie de moi.

Après y a des traits de caractères plus récents que tu peux travailler et gommer.
Genre les gens jaloux parce qu'ils ont été cocufiés une fois, ou les gens agressifs envers tout le monde parce qu'ils ont des soucis persos, etc...

Ça ça se travaille. En faisant remonter à la conscience les causes du truc. Et en étant un peu intelligent.
Projeter ses propres trucs sur la terre entière, faut comprendre que ça vient de nous. Et apprendre à tourner 7 fois sa langue dans sa bouche (allez y, faîtes toutes les blagues que vous voulez...) avant de parler.

Toujours le même mantra :
Accepte ce que tu peux pas changer.
Le reste ? Bah on peut le changer. Et si on peut pas changer les crises de colère, les coups de gueule, au moins on peut apprendre à s'excuser sincèrement derrière.

C'est ça en fait. Ce qu'on peut pas changer, qu'on a accepté chez soi, on peut toujours l'expliquer aux autres. Si c'est sincère bien sûr. Rien de pire qu'une nana qui fait une crise de jalousie en argumentant "ouai mais mon ex m'a trompé, tu comprends pourquoi je suis chiante, et j'ai besoin d'être rassurée ?". Ca c'est de la connerie. Je peux comprendre, mais absoument pas excuser tes crises. C'est à toi de t'excuser de ta jalousie, pas à moi de me casser le dos pour te montrer que je suis digne de confiance.

Tu vois la nuance ?