Impossible de perdre de la graisse de manière localisée, on peut juste améliorer avec (beaucoup) la pratique la combustion de la graisse par les muscles.
En gros, va falloir reprendre une alimentation saine et une activité physique correcte
La réserve de graisse de ton corps, c'est comme une bouteille d'eau, quand tu la vides, tu choisis pas d’où elle provient, et si tu veux enlever la "couche" qui est au fond de la bouteille, t'aura beau essayé, c'est celle qui partiras en dernier...
