Hello,
Commence par lire beaucoup sur le sujet (Neil Strauss, Mystery, swingcatt...) ainsi que sur le développement personnel.
Je t'encourage aussi à rejoindre un lair.
Tu t'imagines bien que si tu demandes à une communauté: "coachez moi gratuitement", ca fait pas bander mec !
Cherche un wing, propose à grandir ensemble (il y a une section dédiée pour ca sur le forum), ce sera plus sexy que "aidez-moi" qui ne laisse pas de place à l'autre.
En te souhaitant le meilleur.
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