[Tom33]

Salut à tous!
Tel que je vous écrit là, je ne me sens pas vraiment au top, j'ai d'assez mauvais souvenir refoulé qui reviennent en moi et je pense qu'ils sont la cause de mauvaises croyances.
Ca me rend malade, j'ai l'impression d'être à un pouce de devenir l'homme que j'ai toujours désiré être (en grande partie grâce à vous) mais c'est comme si mon passé bloquait ce passage.
M'interdisait d'être définitivement et pour toujours heureux.

J'ai alors pensé à me tourner vers la psychanalyse, pour parler de sujets totalement refoulé en moi auquel je n'ai jamais parlé à personne, ni à un inconnu ni à un proche, car aujourd'hui je ne me sens plus suffisamment fort pour lutter seul contre mon vécu.

D'où ma question: avez vous déjà fait affaire à un psychanalyste dans ce contexte?
Est-ce la meilleure solution?
En existe t-il d'autres?

[rixeur]

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[Duc]

Je ne saurai pas te répondre:

Je n'ai jamais fait de psychanalyse, je sais à peine ce que c'est, et je sais pas si ça marche.

Mais:
Il me semble (en étant très néophyte) que ça sert si tu ne connais pas la cause de ton mal-être, trucs refoulés et inconscients. Je pense que là ils t'aident.

Mais toi tu sembles connaître les causes (tu parles de ton vécu, c'est des choses conscientes... )

Après j'y connais rien... Je voudrai pas t'aiguyerasur une mauvaise voie...

[Tom33]

Merci pour ta réponse Duc et excellente initiative!
Si j'avais forcément besoin qu'un théseu de psycho me réponde j'irais posté ailleurs, donc n'hésitez pas non plus les autres.

Je connais la toute source de mon problème parce que je suis un gamin qui a appris à se remettre beaucoup en cause, mais je ne connais pas la puissance de son impact et je serais totalement incapable de le régler seul (je tente de le faire depuis 4 ans, je m'en suis fait mon petit secret fermé à double tour et ça ne m'a jamais aidé.

@Rixeur: merci aussi pour ta réponse. Je vais essayer, ça sera mieux que rien. Mais ça n'est pas un problème que je peux régler seul

[guismo33]

Va voir un psychanalyste mec. Par contre l'effet n'est pas immédiat.

[Tom33]

Envoyé par guismo33

Va voir un psychanalyste mec. Par contre l'effet n'est pas immédiat.

Tu en as toi même fait une séance?
L'effet n'est pas immédiat mais est-il bien réel? Ou n'est-ce pas un dérivé de placebo?

[tron]

Je suis d'accord avec Duc que si tu connais ton problème la psychanalyse sert à rien mais si tu sens un truc qui te bloque dans ta vie c'est que tu le connais probablement pas, d'ailleurs le principe de la psychanalyse c'est qu'on connait pas le fond de nos vrais problèmes.

Pour faire clair je pense que c'est une bonne idée spécialement dans ce type de cas mais prépares toi un minimum, la psychanalyse c'est hard, c'est pas une séance de massage, c'est à l'exacte opposé de la séance de massage.

Je pense qu'une psychanalyse ça se prépare un minimum, y a deux trois trucs à savoir qui faciliteront le processus.
Déjà il faut pas avoir peur de reparler des souvenirs les plus néfastes, c'est surement les plus intéressants, il faut être le plus honnête possible avec soi (le complexe d'oedipe n'est pas un mythe) et il faut pas être trop fragile.
La recherche de la vérité doit être plus dure que le diamant parce que les souvenirs peuvent être hardcore à avaler. Si ces conditions te vont alors je te conseille de le faire.

Pour info je suis en psychanalyse depuis 3 séances, je vais pas m'attarder la dessus c'est trop tôt mais je pensais éventuellement faire un dossier la dessus sur ce forum (et ailleurs). D'après ce que j'en comprends aujourd'hui, je pense que niveau développement personnel on fait pas mieux.


Bref si t'as besoin d'info supplémentaire je suis à ta disposition.

Envoyé par gottcha

L'effet n'est pas immédiat mais est-il bien réel? Ou n'est-ce pas un dérivé de placebo?

Je vais pas m'étendre la dessus, je dirai juste que quelques séances peuvent suffire pour avoir des effets acceptables et que non, on est pas sur du placebo, en fait on comprend vite que ça n'a pas de sens de parler de placebo dans ce contexte.

[guismo33]

J'ai fait un an de thérapie lorsque j'étais en échec scolaire et là j'en sors d'une autre de 7 mois.
Le psy ne va pas t'apporter la solution sur un plateau d'argent mais il va t'amener à réfléchir sur toi. Ca ne résoudra pas tous tes problèmes ni t’indiquera qui tu es en totalité mais tu progressera sur certaines choses.

Avec ma psy, j'ai accepté ma bisexualité par exemple (alors que je ne savais pas l'être au départ).

[matt2013]

Hello , j'ai fait deux ans de psychologie , ce qui ne fait pas de moi un psychologue , mais bon , on y apprend qu'une psychanalyse est dans la majorité des cas non adaptée .

C'est long et rien ne garantit son efficacité !

Ton problème se base sur cette simple croyance , ou alors tu as des " symptomes " ( ex : timidité , isolement ) ? Parceque par exemple les Thérapies cognitives et comportementales peuvent prendre entre 10 et 20 séances , ce qui est assez peu , et se base sur la recherche active d'une solution avec toi et le thérapeuthe , plus des exercices , des conseils ...
ça marche très bien

Bref va plutôt voir un psychologue qui t'orientera vers la meilleure voie .

Oh et puis je ne pense pas qu'on puisse être heureux pour toujours ... simple avis personnel ^^

[Shoegazing_Pit]

Envoyé par gottcha

Tel que je vous écrit là, je ne me sens pas vraiment au top, j'ai d'assez mauvais souvenir refoulé qui reviennent en moi et je pense qu'ils sont la cause de mauvaises croyances.
Ca me rend malade, j'ai l'impression d'être à un pouce de devenir l'homme que j'ai toujours désiré être (en grande partie grâce à vous) mais c'est comme si mon passé bloquait ce passage.
M'interdisait d'être définitivement et pour toujours heureux.

[...] parler de sujets totalement refoulé en moi auquel je n'ai jamais parlé à personne, ni à un inconnu ni à un proche, car aujourd'hui je ne me sens plus suffisamment fort pour lutter seul contre mon vécu.
?

Hello gottcha,

je pense ne pas avoir à rajouter grand chose par rapport aux excellents conseils des autres, j'aurais comme Matt2013, plutôt conseillé un psychologue dans un premier temps.

Par contre, est-ce la première fois que tu ressent cela ou bien est-ce récurent (à des niveaux de récurrence réguliers...irréguliers...?) et plus profond que tu ne le laisses entendre? Je veux dire par-là, t'arrives de sentir que tout va bien pendant un certain temps et que rien n'est possible l'instant d'après?