En fait peut-être que t'as réellement besoin d'un cours de stoïcisme et de bouddhisme zen.
Vas lire la bio de nick vujicic et peter dinklage, tu vas rapidement arrêter de pleurer pour une problématique insignifiante.
Ok ya une partie handicapante, mais c'est facilement surmontable.
Comment savoir si c'est dans ta tête?
Simple.
Je suis chauve depuis mes 20 ans et je suis detendu du mobile.
D'autres hommes sont chauves et sont obsédés par cela au point d'aller faire plusieurs sessions en turquie pour se greffer des cheveux.
On a le même problème (voire le mien est plus grave), et pourtant on a deux états d'esprit différents :
- l'un vit tranquilemment sa vie en s'en tamponnant sévère de sa calvitie (moi)
- les autres souffrent de leur handicap
L'handicap n'est donc pas le problème mais l'état d'esprit de celui qui l'a.
Aucune quantité de médocs ne permettra de t'apaiser (sauf à t'abrutir).
Vas lire marc Aurèle et Épictète + bouddhisme zen.