J'ai lu quelque part que la perte de libido peut être due à un manque de vitamine D. Je ne sais pas si c'est vrai..

Le bonjour de ta phrase aussi est manquant, ainsi que la profondeur de ton propos, et c'est pas un problème de vitamine D...

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Pour moi ça se traduit par aucune envie sexuelle, j'imagine des choses que j'ai pu ou que j'ai envie en général et ça ne m'excite pas, je ne vais pas avoir de moments d'excitation et je n'ai pas plus envie de toucher à une femme que ça (alors qu'avant ça me faisait littéralement exploser le cerveau).
En revanche quand je vois une fille qui me plait j'ai quand même ce petit trigger dans ma tête qui me dit bien que j'ai envie d'elle hehe.

Si effectivement c'était qu'une semaine je ne me poserais pas la question mais après plus d'1 an j'aimerais quand même retrouver ces sensations. :D

Je suis toujours en train de creuser et je tate un peu le terrain côté psy, j'hésiterais pas à update quand ça sera résolu !

ton cerveau s'est juste mis en mode "pause" pour eviter que tu saute sur la premiere nana convenable dans les transports en communs.

l'appetit viens en mangeant , si c'est juste ca , rien de grave .

Fais comme les chimpanzés, deviens un mâle dominant et grimpe les échelons de la hiérarchie sociale, ton taux de testostérone va exploser. Tu vas donc vouloir te battre avec tout le monde mais aussi copuler avec toutes les femelles dans ton champ de vision cf post de peitho.

Donc go muscu hardcore, boxe anglaise/thai/jujitsu brésilien/grappling 2x par semaine au choix, fais le forcing pour grimper dans la hiérarchie de ton entreprise (donc plus de personnels sous ta direction), deviens président d'asso/club/etc, gère les activités de tes cercles sociaux, accumule du flouze, achète toi une rolex, remplace ta bagnole par une porsche 911, fais de l'escalade/parachutisme/sport extrême, voilà t'as compris le délire.

Je mets ma main à couper que tu vas vouloir forniquer h24 comme tous ces avocats/traders/chirurgiens en chien qui sniffent des rails de coke sur les fesses bombées d'escorts bulgares.

NB : no joke :D

c'est completement ca , plus tu es puissant , ou plus tu te sent puissant, plus tu as envie d'asseoir et d'officialiser ta puissance.


dans un monde sans femmes, on ne se ferai pas chier a mettre le reveil pour aller travailler, ou a soulever de la fonte, ou a mettre des vetements hors de prix.

Dans un monde sans femmes, on irai s'habiller a kiabi, on sortirai en pantoufle survet, et on serai au rsa.

@Tarkie je pense t'en avoir déjà parlé sur ton journal mais j'ai eu le même problème...

J'ai été consulté un sexologue qui m'a demandé d'arrêter le porn + pratiquer des exercices quotidiens. En parallèle, j'ai aussi été consulté un urologue pour m'assurer que tout est OK.

Aujourd'hui ma libido revient petit à petit et j'ai des érections quotidiennes sans stimulation particulière et je suis sur la bonne voie.

Quand un problème persiste sur le long terme il est temps d'agir et ne pas se contenter de demander conseil sur les forums ;)

Si c’est pas indiscret, quels sont les exercices qu’on t’as prescrit ?

Au bout de combien de temps tu as vu les résultats ?

1- Réapprendre à se masturber: sans utiliser de stimulation visuelle(vidéo,...), apprendre à toucher les autres parties de son corps et pas seulement le pénis(cuisse, bas du ventre,...). Apprendre à érotiser tout son corps en gros...

2- Exercices du périnée à faire 3 fois par jour chez soi.

3- Réfléchir aux pratiques qui t'excitent le plus et en parler à sa partenaire pour qu'elle les reproduise.

4- Apprendre à COMMUNIQUER à sa partenaire et ne pas garder son problème pour soi pour ne pas qu'elle se sente responsable(à éviter absolument).

5- Prescription de Cialis si nécessaire pour "relancer la machine".

6- Evoquer son passé et comprendre le ou les éléments déclencheurs.

Généralement, les premiers résultats s'observent après 2 semaines mais ça dépend des personnes et surtout du problème de fond.

Merci beaucoup pour ta réponse Fra212, ça redonne de l'espoir. Je compte effectivement aller consulter pour mon bien mais je garde tout de même en tête ce qui a pu t'aider !

Je sens que le porn me dérègle un peu de ce côté là et que de plus en plus souvent je regarde du porn sans envie particulière, simplement par habitude ou besoin de déstresser.

Je cherche encore comment arrêter totalement mais il est vrai que sur ce point là j'ai 0 mental.