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  #1  
Vieux 24/08/2018, 14h30
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Par défaut Peur de ne pas avoir d'érection !

Bonjour,

Ce problème est certes récurrent parmi les jeunes hommes qui n'ont jamais eu totalement confiance en eux, mais il est redoutable !

À chaque nouvelle partenaire, j'ai tout simplement peur de ne pas avoir d'érection. Cela s'explique par un passé difficile : les deux premières fois, j'ai été effectivement victime de cette "panne" (même si j'avais fini par réussir).

Depuis lors, avec chaque nouvelle fille, j'ai ressenti une peur immense - sans exagération. J'avais alors eu une troisième expérience, et ça a été catastrophique. Tous les ingrédients étaient réunis pour qu'un angoissé comme moi échoue : la fille n'attendait que ça ("Je suis mouillée"), elle m'a sauté dessus, elle allait partir pour un long voyage juste après, etc. J'avais une pression telle que mon ventre était extrêmement douloureux - au point d'avoir envie d'aller aux toilettes. Comment être excité dans ces conditions ?
Naturellement, donc, je n'avais pas réussi à bander. La réaction de la fille a été assez désagréable, puisqu'elle croyait que je n'étais pas attiré par elle. Ce n'était évidemment pas le cas. Je me rappelle très bien avoir ce joli corps en face de moi, mais ne pas le voir, pour ainsi dire : je ne pouvais pas la voir comme un objet de désir tant j'étais consumé par la peur. Autant dire que mes tentatives, ce soir-là, pour retrouver une érection ont été tout aussi infructueuses. Je faisais exactement ce qu'il ne fallait pas, c'est-à-dire penser : "Il faut bander, il faut bander !" Regarder du porno n'avait aucun effet, pas plus que me masturber.

Bref, c'était une mauvaise expérience, même si la fille en question ne m'en avait jamais tenu rigueur. J'en avais tiré une honte normale, et je pensais qu'il serait difficile de m'en sortir.

Les fois suivantes ont été meilleures : une fois, pour me préserver d'un échec éventuel, j'avais dit à une autre partenaire que je prenais des médicaments qui rendaient difficile mon érection. Grâce à ce stratagème, j'avais plus ou moins réussi à avoir une relation sexuelle longue.

Par la suite, à chaque nouvelle conquête, je rencontrais le même problème. J'ai eu une LTR importante : avec cette fille, je n'ai jamais eu de panne. Pourquoi ? Parce qu'elle n'accordait pas une importance folle au sexe et parce qu'elle-même, la première fois, était très stressée (je me rappelle que nous avions apporté des livres la première fois pour nous détendre et faire autre chose).

Je suis actuellement dans une relation libre avec une autre fille. La première fois avait celle-ci avait été laborieuse, mais depuis, c'est très intense, et je maintiens une érection pendant longtemps. Nos relations sexuelles sont excellentes.

En effet, quand je suis en confiance avec une fille, quand je sais que j'ai réussi dans le passé, je n'ai pas de problèmes d'érection.

En revanche, quand la fille "attend" cela de moi, quand je la connais peu, en somme quand je ressens cette pression énorme sur moi, je ne peux qu'échouer.

Dans mon esprit, le processus est le même :
- J'ai eu des pannes dans le passé ; je peux donc en avoir encore avec telle ou telle nouvelle partenaire.
- Si je pense au fait que je dois avoir une érection, je n'en aurai pas.
- Je sais que je vais y penser au moment de l'acte, donc j'échouerai forcément.
- Si je n'ai pas d'érection, ma partenaire va encore avoir ce regard mêlant incompréhension, gêne et ennui, ce qui va aggraver ma situation.

Je ne sais plus du tout comment briser ce cercle vicieux. Prendre du viagra serait une solution, mais une solution d'évitement ; de plus, je crains les effets secondaires de ce médicament.
Par ailleurs, je n'ai aucun problème physique d'érection (à ma connaissance). Je n'ai pas besoin d'aide pour bander et être excité. Tout est dans la tête, et je le sais !

J'implore votre aide, car cette situation me rend malheureux. Que dois-je faire ? En parler à mes nouvelles partenaires ?

Je suis actuellement sur une bonne série de conquêtes : au moins trois filles veulent coucher avec moi.
Quelle est ma réaction à votre avis ? Retarder l'échéance ! Ces filles se demandent d'ailleurs pourquoi, croient qu'elles ne me plaisent pas ou que je suis marié !

Je ne sais plus quoi faire, d'autant que, quand je suis en confiance, ça peut très bien se passer (j'ai une excellente endurance, une certaine pratique et des attributs au-dessus de la moyenne).

Merci de vos conseils.

Dernière modification par Bond ; 24/08/2018 à 14h35
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  #2  
Vieux 24/08/2018, 14h38
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J'ai eu ce problème deux fois dans ma vie. Et comme toi, tout pareil, ça tourne dans ta tête et tu ne bandes pas et chaque fois est pire que la précédente.

Et j'ai trouvé la solution (du moins elle a marché pour moi).

Je disais à ma partenaire, avec un grand sourire, limite en déconnant mais tout en étant sérieux, le tout en feignant que ça ne m'affecte absolument pas :

Citation:
Ah puis faut que je te dise quand même ! En ce moment j'ai la mécanique un peu rouillée ! Je te jure je sais pas ce qu'elle a, je soupçonne un début de grève ou quelque chose... Donc t'inquiète, si jamais tu te prends un panneau CGT dans la tronche, ça vient pas de toi ! Maintenant viens par là...
Et tu verras que déjà en annonçant ça à ta partenaire, ton niveau de stress va grandement baisser !
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"On m'a dit que pour la séduire je devais la faire rire. Mais j'te jure, plus elle riait, plus c'est moi qui tombait amoureux..."
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  #3  
Vieux 24/08/2018, 14h43
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Merci Ted ! Je l'ai fait une fois dans ma vie, mais un peu différemment. J'avais dit à ma partenaire que je prenais des médicaments qui rendaient mon érection difficile. Elle avait assez mal réagi, un peu comme un : "Ah bon ? Je ne sais pas, peut-être que ça aura un effet sur notre relation". Pour autant, le jour J, elle ne s'attendait à rien, et j'ai donc réussi (plus ou moins).

Mais est-ce une solution de long terme ?

Hier soir, c'était vraiment idiot : j'ai fait croire à une fille que je ne pouvais l'emmener nulle part, alors que j'avais les clés d'une chambre juste à côté. Je ne me sentais pas "prêt" du tout, car elle m'avait mis la pression en plaisantant sur le fait qu'elle allait peut-être s'ennuyer si je suis "nul".
Or, à partir du moment où elle a dit ça, même quand on s'embrassait, je n'avais plus d'érection, j'étais comme paniqué. Je sais que c'est exactement la situation dans laquelle j'aurais été au lit ! J'ai donc évité !
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  #4  
Vieux 24/08/2018, 14h50
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Ted69 Ted69 est déconnecté
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Quand t'es dans ce genre de situation, t'es pas en confiance, c'est logique, je ne l'étais pas du tout non plus.
Le truc, c'est de montrer qu'au contraire tu l'es. Tu annonces le problème sur la déconnade, sans mentir. Tu dis la vérité : ça marche pas. Mais tu montre que ça ne t'affecte pas, limite que tu t'en fou. Tu lui dis juste pour elle, pour pas qu'elle le prenne personnellement.

Essaie comme ça et reviens nous dire ce que ça a donné ! Mais tu verras que ton niveau de stress va grandement baisser. En revanche c'est important que tu l'annonces en étant détaché.

Si ça peut t'aider, dis toi juste qu'après tout bah "bas les couilles ! Autant chercher une solution sans se prendre la tête en étant avec une nana plutôt que seul dans sa chambre ! C'est toujours plus sympa"

Cherche pas la performance, vas y en mode "rien à foutre".
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  #5  
Vieux 24/08/2018, 15h01
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La différence entre ce que t'a dit Ted et ce que tu as fait, c'est l'AUTODERISION!

Le problème là, c'est que tu t'identifies à un niveau énorme à ton érection (ou plutôt son absence). Tout tourne de ça. Tu te résumes à ce moment là à ça.

Faut que tu prennes de la hauteur sur cette histoire. En quoi ce phénomène ponctuel (même s'il dure, tu n'as pas de problème érectile physiologiquement parlant) efface tout ce que tu es?
Déconner avec ça, comme le propose Ted avec son exemple, est ce que ça te semble infaisable? En quoi? Qu'est ce que te dit la voix dans ta tête?

Aussi, tu prends le rôle du mec qui doit satisfaire le désir de la fille. Sinon, t'es un fucking loser!
Hey mais t'aurais pas un peu trop regardé de teeenage movie américain toi?
Là il est question de ton système de croyance de mec vis à vis des filles. Ca soulève pas mal de questions et de l'introspection!

Au delà de ça, ce qu'il te faut, c'est REPRENDRE LE CONTROLE DE L'INTERACTION quand il est question du rapprochement intime. Tu perds les pédales quand la fille prend les devants ou te demande de "faire ton taf". Elle impose son tempo. Et là en face, ya plus personne! Tu restes passif, et tu oublies quelque chose dans l'histoire: TON PUTAIN DE TEMPO A TOI!!!

Je veux que tu te répètes: ça se fera quand MOI je l'aurais décidé, quand MON désir me poussera à le faire. Je ne laisserai plus le désir de la fille me dicter ma conduite.
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  #6  
Vieux 24/08/2018, 16h00
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Merci les gars, vous me redonnez le sourire !

D'un point de vue factuel, c'est difficile d'agir comme un homme quand la marque principale de la virilité est "niée". Mais j'ai toujours pensé que tout peut passer lorsqu'on fait preuve de confiance.

Oncle Barney, tu m'as redonné de l'allant ! La prochaine fois, je l'invite chez moi, et je commencerai par me détendre en regardant un film ou en mangeant. Si elle me saute dessus, je la ferai attendre.

Mais vous pensez que je ne pourrai jamais régler ce problème sur le long terme ?
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  #7  
Vieux 24/08/2018, 16h08
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Yo bond!

Ça m'est arrivé y'a trois jours et c'est l'objet de la dernière story de mon journal, bon y'a cette histoire de capote en plus mais bref.

C'est un trux qui m'etait arrivé y'a 4 mois avec la dernière nana avec qui j'avais couché et la deuxième fois j'avais utilisé l'humour, elle, etait plutôt compréhensive et le tir avait été rectifié.

Enfaite si t'utilises l'humour sans laisser la peur s'instaurer t'enleves tous les enjeux et ça detend l'atmosphère au max.

Imagine toi t'es avec une nana qu'à peur, et elle en rigole finalement ça va t'encourager à avoir les meilleures gestes la meilleure attitude.

La peur, ça laisse place a la frustration parceque ça laisse entendre que tu vas rester bloqué!
__________________
''Je connais un homme qui a arrêté de fumer, de boire, de faire l'amour et de faire ripaille.
Il était en bonne santé jusqu'à ce qu'il se suicide.''

lien vers mon journal: http://forum-seduction.artdeseduire....e-volonte.html
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  #8  
Vieux 24/08/2018, 16h12
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Tu connais le principe du cercle vicieux? Ben t'es en plein dedans!
Par conséquent, le fait de ne plus le nourrir et donc d'en sortir va enclencher un cercle vertueux qui va te tirer vers le haut.
Je te l'ai dit, c'est P-O-N-C-T-U-E-L


Là t'as tellement la tête dans le guidon et dans tes peurs que tu les projettes sur la durée, comme si tu ne verrais jamais la lumière au bout du tunnel! C'est symptomatique de quelqu'un qui se laisse posséder par sa peur. Et tant que tu es dans cet état, tu alimentes le dit cercle vicieux, et tu rends réel ta crainte que ça dure longtemps...

C'est dans TA TETE tout ça, vraiment.

En tout cas, c'est un épisode qui devrait te faire réfléchir sur toi même, tant tu sembles te faire avoir par tes propres pensées
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  #9  
Vieux 24/08/2018, 16h36
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J'étais comme toi moi aussi jusqu'à il y a peu. Je sortais d'un mariage de 10 ans. Mes premières fois se sont systématiquement traduites par un défaut d'érection. Je m'en suis sorti comme Ted l'a décrit, avec autodérision et en lui disant qu'il fallait pas qu'elle le prenne pour elle. On n'est pas des machines, et encore une fois la pression sociale fait qu'on devrait toujours être performant. Ben non. Il y a toujours des "contre-performances". Puis j'ai eu 3 "réussites" consécutives dès le premier rapport, et maintenant, c'est parti. Donc c'est le cercle vicieux qui ne demande qu'à se transformer en cercle vertueux. Comme te l'a dit Barney.
Le premier organe sexuel est le cerveau. Vas-y pour prendre et procurer du plaisir, pas pour performer.
Donc je ne fais que confirmer ce qui a été dit, et te montre seulement que tu es très loin d'être un cas isolé...
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  #10  
Vieux 24/08/2018, 16h59
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C'te pression de fou que tu te mets. A force de vouloir être le meilleur coup de la terre, t en oublies de focus sur ton plaisir.

Et si tu utilises autre chose que ta teub, ça finit pas par revenir ? Tu peux aussi demander à ta partenaire un coup de main.
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