Si ça peut vous aidez les gars, vous pouvez installer un "bloqueur" de site x, un peu comme le contrôle parental. Il en propose un sur pornodépendant. Je ne garantie rien, quand je l'avais utilisé, je cherchais du coup à voir ce que ce bloqueur de site n'arrivait pas à bloquer grâce à diverses demandes (genre le nom d'une actrice, on pouvait voir ses films sur quelques sites mais pas ceux mentionnant certains tag référant au x).
Après chacun son utilisation, mais ça peut bloquer ou refréner un certain temps du style vous commencez à être excité, vous allez sur l'ordi, vous tapez votre site préféré et bim, stop, c'est bloqué et vous redevenez lucide et faîtes preuve de volonté ahah
Chacun son utilisation, c'est censé être un outil, un plus dans votre quête d'abstinence.
Personnellement j'ai testé plusieurs fois, sur 90 jours (mon objectif premier) était 40 jours en 2016 (4,5 pollutions sur ces 40 jours, 0,5 car je l'avais refréné ahah (moment de lucidité où l'on donne tout pour ne pas lâcher la sauce)). Puis j'avais craqué, j'avais pris mon ordi. Après ça j'avais réussi à terminer les jours restants (5 pollutions) sans fap et sans porno.
Pour tout vous avouer ça a été assez dur lors des 40 premiers jours (la preuve, j'ai craqué), mais après les du reste du temps, ça a été plus simple, on y pense beaucoup moins, puis je savais que j'avais déjà fait 40 jours, donc je pouvais les refaire à nouveau.
On gagne certes un petit peu plus d'énergie et on raisonne mieux auprès des femmes (pour moi ma libido était bouillante au début de chaque période, puis s'était éteinte au fur et à mesure donc je les voyais moins comme des objets susceptibles de réduire mes pulsions. Ce n'est que mon expérience les gars, avec un peu de recul je pense que c'est parce que je kiffais plus le porno que les vrais femmes à cette époque). Après les effets attendus ne sont pas ouf non plus les gars, c'est juste bien de pouvoir se dire "je l'ai déjà fait une fois dans ma vie, je suis arrivé à me contrôler, à contrôler mes pulsions sexuelles".
Je vous souhaite un bon courage, et voici mon dernier petit conseil
, si vous ne voulez pas vous branlez, éloignez le plus possible les éléments susceptibles de vous exciter (ordi, revues un peu dénudées ou autre).
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