[pat]

Voilà tout est dans le titre. Comment en avoir 1 ?

Pour résumer ça fait presque 2 ans que je suis avec ma copine et on vit ensemble. Au début tout se passait bien (en apparence ). Y avait su sexe tout le temps, des jeux ses test des essais de l'échange de la communication ... Je dis en apparence parce que elle m'a dit qu'elle était entreprenante pour me faire plaisir mais quelle n'aimait pas ça et ne voulait pas se forcer....

Depuis le couple à vieillit, et avec les disputes et le boulot ya bcp moins de sexe. On en parle et on dit ce qu'on aimerait mais la communication aujourd'hui passe difficilement et même quand ya du nouveau ou des efforts c'est comme ci ce n'était pas suffisant .

Insécurité, crainte du regard de l'autre et de ne pas être à la hauteur... il n'y a que de comparaison et d'objectif à atteindre et des remarques même si elles sont constructives. Il n'y a pas de naturel.

La situation est telle que je prendrai toute vos idées originales de sexe et comment l'emmener. Sinon si ya des solutions à ma situation...

[Shyn]

Que fais tu de ton côté pour maintenir la flamme ?

Une vie sexuelle épanouie, ça s'entretient, il ne faut pas "dire les choses", il faut les faire.

[Oncle Barney]

S'il n'y a pas de naturel, c'est que vous n'avez pas parlé des sujets sensibles.

Du reste, le sexe est souvent le révélateur de ce qu'il ne va pas en dehors de ça, le creuset des tensions qu'il y a entre vous. Il ne faudrait pas qu'il y ait de gros dossiers non résolus en dehors du sexe qui mettraient la pression dans vos relations.

C'est d'un réel effort de communication dont il est questionn bien au delà de ce que vous avez fait jusque maintenant.

Pour finir, voici un exercice pratique: calez vous un moment rien qu'à vous. Préparez votre chambre pour qu'elle soit la plus agréable possible. Eteignez vos téléphones et ordinateurs. Mettez vous dans une légère pénombre si besoin. Retirez vos vêtements et mettez vous face à face dans le lit. Et surtout, ne parlez pas.
A partir de là, laissez vos envies venir, sans pression. Il n'y a aucun résultat à attendre.

Cet exercice va vous permettre de faire une sorte de reset de votre relation intime, afin de retrouver une communion avec l'autre. Une fois le lien réétabli, vous n'aurez aucun mal à vous épanouir de nouveau, mais sur de nouvelles bases cette fois ci

[pat]

J'essaie de tenir compte de ce qu'elle aime. J'essaie de créer l'atmosphère d'avoir de nouvelles idées pour casser la routine. C'est vrai que j'ai arrêté de communiquer et j'ai mis mes attentes de côté parce que j'ai l'impression que ça sert à rien. Que le dialogue ne passe pas et qu'elle se conforte dans une facette de la sexualité: " c'est l'homme qui domine et qui doit être entreprenant et montrer son désir. Savoir ce que la fille attend et le faire quand elle l'attend " .. Ça ne me dérange pas mais c'est uniquement ça sans aucune variante sinon ça ne lui convient pas et c'est trop compliqué pour elle.

On génère chacun de la gêne et de la frustration chez l'autre

[pat]

Tu as entièrement raison Barney !

C'est une bonne idée cet exercice

[don Diego de la Vega]

Avant de lire tous vos échanges, j'avais envie de répondre sur deux trucs à tester :

- Se baser uniquement sur son plaisir à elle, si besoin en oubliant la pénétration et ton propre plaisir : massages, cunni, masturbation etc.... On peut dire la méthode "castré"

- Se baser uniquement sur tes désirs à toi et en gros tout miser sur le sauvage et ta détermination (genre si tu arrêtes la masturbation et le porno ça peut t'aider). C'est en gros la méthode "sauvage".

Et d'après les données que tu récoltes sur ces deux extrêmes, tu devrais pouvoir adapter ton "offre", et ta façon de faire.
En parallèle, bosser sur la communication et la confiance = que tu parviennes à la faire verbaliser sur ses fantasmes, ses ressentis, ses envies. Par exemple après une séance de sexe, je trouve que c'est le moment parfait pour un debriefing.

La difficulté : l'aider à assumer sa sexualité (le gros souci de la sexualité féminine dans la culture occidentale)

__________________

Maintenant quand je lis ça :

" c'est l'homme qui domine et qui doit être entreprenant et montrer son désir. Savoir ce que la fille attend et le faire quand elle l'attend "

Plusieurs axes de lecture possibles :

- la soumission c'est son truc, la méthode sauvage pourrait suffire, mais est-ce ton truc à toi ? Es tu à l'aise avec le sexe bestial ou as tu besoin d'être seulement romantique ? (l'un n'excluant pas l'autre, dans un monde parfait)

- elle n'assume pas ses désirs et ses envies, gros travail à faire sur la perception : est ce qu'elle se sent jugée (notamment par toi) ??
Est ce que toi déjà tu arrives à te lacher complètement sans crainte de son jugement à elle ?
Très difficile, souvent on reste bloqué dans une image "bien sous tout rapport" dans le couple. Difficile de la traiter comme une princesse au quotidien, et soudain de la traiter comme une pute au moment du sexe (désolé je ne sais pas comment imager ça autrement qu'avec cette dichotomie qui peut être choquante). Pourtant c'est quelque chose qui est souvent attendu par les femmes... sans bien sur n'être jamais verbalisé de façon aussi évidente.

- troisième et dernière hypothèse : elle n'aime simplement pas le sexe, quoi qu'on y fasse.
C'est possible mais perso je refuse de croire à cette hypothèse !


En espérant t'avoir fourni quelques pistes à explorer, je peux développer un aspect si besoin, tu me diras.

[pat]

elle dit ne pas concevoir une vie sans sexe et que c'est le principal dans une relation

Pour tes hypothèse, la 1ere: la soumission , le coté sauvage et passionné de lhomme, cest son truc effectivement et ça ne me pose pas de problème. Mais seulement ça c'est frustrant parce que pour moi le sexe c'est plus d'échange que ca.

La deuxième axe : Elle se sent jugée par moi et aucun de nous n'arrive à se lâcher Sexuellement

3ème axe: Elle adore le sexe et me fait savoir sa frustration que ça soit compliqué d'avancer et qu'il n'y a ait pas bcp de sexe.

Tous ce que je dis ce sont ces mots que je reprends suite à de nombreuses discussion.

Si j'ai envie d'elle je vais me demander: est ce que ça sera le moment pour elle et qu'elle me mettra pas de vent, est ce qu'elle ne va pas se forcer pour pas me dire non, est ce qu'elle va me repprocher d'être trop doux, trop brutal, trop mou, trop hésitant... tout ça en rajoutant le fait qu'elle jouir assez vite et une fois qu'elle arrive c'est la fin du rapport et je reste avec mon erection. Je dois aussi gérer ce timing pour arriver en même temps qu'elle (ce que j'arrive à faire) mais c'est aussi chiant de se mettre autant de pression et ne pas pouvoir en parler sans que la conversation tourne mal.

Ps: je me pose toute ces questions parce que c'est du déjà vu à répétition

[Oncle Barney]

Elle se sent jugée par moi et aucun de nous n'arrive à se lâcher

Le jugement est le destructeur du sexe. S'il y a jugement, c'est foutu.
Et il y a jugement parce qu'il n'y a plus de communication.

Bref, encore et toujours la résolution des non dits et des conflits. Va falloir se remonter les manches tous les 2. Commencez par vous mettre d'accord sur le fait qu'il y a un problème de communication entre vous et que vous avez tous les 2 envie d'aller de l'avant et de vous épanouir. Dites le vraiment. Verbalisez ça. C'est primordial.

[don Diego de la Vega]

Si j'ai envie d'elle je vais me demander: est ce que ça sera le moment pour elle et qu'elle me mettra pas de vent, est ce qu'elle ne va pas se forcer pour pas me dire non, est ce qu'elle va me repprocher d'être trop doux, trop brutal, trop mou, trop hésitant... tout ça en rajoutant le fait qu'elle jouir assez vite et une fois qu'elle arrive c'est la fin du rapport et je reste avec mon erection. Je dois aussi gérer ce timing pour arriver en même temps qu'elle (ce que j'arrive à faire) mais c'est aussi chiant de se mettre autant de pression et ne pas pouvoir en parler sans que la conversation tourne mal.

Mouais... Le problème d'être trop altruiste :-/

Perso, je me prends x vents, pas un problème pour moi.
Si elle se force, pas un problème pour moi.
Les reproches... Ok mais à condition de pas faire l'étoile de mer.
La faire jouir, si après coup elle stoppe, fais d'abord ton truc et ensuite occupe toi d'elle.

Je te dis pas que ce que je décris ci dessus est mieux. Mais c'est plus simple.
Enfin, on peut quand même te reconnaitre pas mal de qualités dans ton approche, c'est bien, mais ne te sacrifies pas non plus. Difficile de gérer l'équilibre altruisme/égoïsme...

Ps je ne répète pas les conseils de Barney car je considère qu'ils sont suffisament bons pour que je n'ai pas besoin d'appuyer

[pat]

On se dit les choses. Mais j'ai l'impression que on s'entend sans s'écouter. Du moins j'ai l'impression de ne pas être écouté. Ou alors on a chacun de trop grosses attentes ce qui fait que finalement on arrive à apprécier les efforts de l'autre ? Mais encore ça c'est ma réflexion et pas la sienne... c'est compliqué