[Anonyme_bxl]

Salut,

Voilà, plusieurs fois dans ma vie il m'est arrivé d'avoir des éjaculations précoces. Notamment si ça faisait longtemps, et surtout si je faisais un truc sexuel pour la première fois avec une fille. Je parle pour le stade des préliminaires : il m'est arrivé deux fois dans ma vie où, dès que la demoiselle a touché mon sexe, j'ai joui directement.

Ce sont deux souvenirs très humiliants que je n'arrive pas à effacer. Et encore pire : peur que ça se reproduise. Donc, à chaque fois que je me retrouve au lit avec une fille et que la tension sexuelle est forte, j'ai un petit blocage. J'ai peur qu'elle décide de me faire une HJ ou BJ et qu'il m'arrive alors de jouir directement. Alors je repousse de potentiels préliminaires. Par conséquent, mon jeu de séduction est affecté et je rate des occasions de me faire plaisir, tout simplement.

Comment remédier à ce blocage psychologique ? J'ai une expérience sexuelle assez pauvre (1 fille pour plusieurs FC, plusieurs prélis). Et je crois associer mes éjaculations précoces au fait que je ne contrôle pas la situation sexuelle : donc HJ ou BJ.

[kenounnet]

Ca sera plus facile avec de l'expérience, qui ne peut s'acquérir qu'avec le temps évidemment.
Avant de voir ta target je te conseille de te branler un coup. C'est ce que je fais et ça retarde beaucoup mon éjaculation. J'avais oublié de le faire récemment avec une target, j'ai tenu 5 minutes

[cocoroco]

+1 au vdd

Après, tu as des techniques plus sur le long terme. Genre muscler les différents muscles qui contrôlent l'éjaculation. Ya un exercice facile : quand tu vas pisser, lorsque t’envoie la purée, essaye de stopper le jet avant d'avoir fini. Puis recommence l'opération plusieurs fois...

Ça muscle je sais plus quelle partie, mais ça aide a contrôler son éjaculation par la suite...

[ihtdet]

Le périnée

[cocoroco]

Merci pour le détail technique

[chino]

Envoyé par cocoroco

+1 au vdd

Après, tu as des techniques plus sur le long terme. Genre muscler les différents muscles qui contrôlent l'éjaculation. Ya un exercice facile : quand tu vas pisser, lorsque t’envoie la purée, essaye de stopper le jet avant d'avoir fini. Puis recommence l'opération plusieurs fois...

Ça muscle je sais plus quelle partie, mais ça aide a contrôler son éjaculation par la suite...

Il y a d'autres manières de le muscler ; c'est peut-être faux, mais je crois que c'est dangereux de se retenir quand on va pisser, on développe plus le risque d'incontinence urinaire (fuite) qu'autre chose…
On peut le faire à vide, à chaque respiration, exos de Kegel…

[Spartak]

J'ai ce genre de problème aussi , mais la ça fait 6 mois que j'ai plus rien fait donc je verrai bien. Moi je pense que ça vient du faite que tu t'excite trop ! Enfin moi avant de le faire avec une fille , je suis tout excité et quand on fait les préli ça part direct. Je sent mon coeur qui bat vite , j'ai une mauvaise respiration et tout sa engendre l'ejaculation précoce !

[Niamey]

Envoyé par chino

Il y a d'autres manières de le muscler ; c'est peut-être faux, mais je crois que c'est dangereux de se retenir quand on va pisser, on développe plus le risque d'incontinence urinaire (fuite) qu'autre chose…

Pas d'incontinence mais plutôt une infection urinaire.

La technique que décrit cocoroco permet juste de repérer la sensation liée à la contraction du périnée, mais ce n'est pas vraiment un exercice de musculation, comme tu le soulignes bien.

[Youri]

Ca m'est arrivé une fois. Il y a 3 mois.

Avec la première fille avec qui j'ai couché après ma LTR de 2 ans. Elle avait 3 ans de plus que moi, et j'avais peur de la décevoir.

J'ai limé lime 10 coups et hop balancé la purée tout de suite comme dirait Bigard ^^

Depuis, tout va bien ! Je suis même un peu long d'après ce qu'elles me disent

Bref, tout ça pour dire que je pense que c'est surtout psychologique.

Quand t'es dans une recherche de performance à tout prix, que t'as peur de décevoir ta partenaire, tu vas merder. C'est quasi systématique. Il faut savoir dépasser ça. Se dire que si tu merdes, ben c'est pas grave, tu feras mieux la prochaine fois.

Savoir t'ecouter toi avant de vouloir satisfaire ta partenaire.

Une fois que tu auras appris à t'écouter et te maîtriser, tu pourras penser à ta partenaire.

Mais pour réussir le seul secret, c'est de pas se mettre la pression du résultat.

Après je peux comprendre qu'il est souvent compliqué de reprendre confiance par peur de décevoir après plusieurs expériences de ce type, surtout si c'est avec la même fille, faut éviter de rentrer dans l'engrenage.

Dans ce cas, t'as quelques astuces comme te masturber le matin, en sachant que tu vois la fille le soir. Et penser à ta grand mère () et ne pas hésiter à te retirer quand tu sens que la moutarde monte.

Prendre ton temps

[Damemas]

Et en plus, tu peux aussi te dire que c'est pas non plus un drame si tu jouis vite la 1ère fois.

"L'erreur" ça serait de considérer que parce que t'as joui une fois, c'est la fin de la partie de baise.
Tu peux reprendre tes esprits tranquillement, lui faire plaisir, la laisser te ré-exciter et remettre le couvert !

Ça m'est déjà arrivé quelques fois que des partenaires jouissent très vite.
En tant que meuf je vais pas être vexée ou vener ou que sais-je ; on est pas cons on sait que vous pouviez être super excités / fatigués, ou que ça fait ptet longtemps que vous avez pas baisé ou autre.
Donc qu'un de mes partenaires jouissent vite : j'en ai rien à taper ! Les gens sont pas des machines.

Là où ça va m'importer c'est son comportement APRES (tu me diras ça vaut pas que pour les éjaculations précoces ou hyper rapide).
Est-ce qu'il considère que "ayé j'ai joui c'est fini" ?
Ou au contraire, est-ce qu'il se repose un peu si besoin pour reprendre des forces mais reste dans le moment sexy / rapport charnel ? Soit en s'attachant à me faire plaisir / jouir (il y a pas que la pénétration avec un pénis ni même la pénétration tout court dans la vie), ou montre qu'il a envie de repartir pour qu'on s'excite à nouveau et avoir un deuxième round.
Si tu t'occupes de ta partenaire après, ou que tu remets le couvert si t'as repris assez de force ("dans la foulée" ou juste plus tard dans la nuit si jamais tu dors avec elle), àmha elle en aura rien à foutre que t'ai joui rapidement au début parce que tu ne l'auras pas laissé frustrée / insatisfaite.

Je dis ça pour que tu dédramatises l'enjeu. Il y a rien de mal à jouir (au contraire), personne va te le reprocher.