[bibuuu]

Hello mes amis !

Je viens poster ici car j'ai un double problème !

Je sors avec une fille depuis bientôt 3 mois. La fois dernière où nous avons FC, je n'ai pas réussi à avoir une érection satisfaisante. Il est vrai que j'ai souvent besoin d'un peu de temps, mais là ça n'est vraiment pas venu du tout, ou presque.
Depuis je me pose pas mal de questions là dessus, j'ai peur que ça ne fasse qu'empirer les choses. Et en y réfléchissant, ces deux dernières semaines, je me sens de manière générale assez moue et vraiment pas excité, alors que je ne suis pas spécialement fatigué. C'est très frustrant.
J'ai souvent tendance à être assez exigent avec moi même, et à privilégié le plaisir de ma partenaire plutôt que le mien, je me demande si ce ne serait pas le problème ?

On en vient au second problème, ma copine n'est pas du tout entreprenante et est très passive, c'est moi qui fait pratiquement tout. Alors elle a des circonstances particulières que je comprends, et elle progresse petit à petit. Mais cette courbe de progression ne va vraiment pas vite du tout.
Du coup, j'aimerais qu'elle agisse un peu plus et qu'elle prenne parfois un peu les choses en main. Auriez-vous des astuces afin qu'elle se comporte de manière moins timide au lit ?

Voilà, vous connaissez mes deux problématiques, si vous pouvez m'aider je serai reconnaissant Et si je n'ai pas été assez précis sur quelque chose demandez moi.

Merci

[Albatar]

Depuis je me pose pas mal de questions là dessus, j'ai peur que ça ne fasse qu'empirer les choses.

Plus tu y penseras, plus ca t'arrivera.

Auriez-vous des astuces afin qu'elle se comporte de manière moins timide au lit ?

Lui en parler?

[bibuuu]

Oui tu as raison.

Lui parler oui bien sur, mais au delà de ça, j'aimerais des astuces plus physiques, des choses pouvant lui suggérer et l'aider à être plus active. La faire changer de position, etc...

[Jack Beauregard]

Yop !

La première chose à faire si tu te sens dans un état d'esprit "sans modjo", c'est de limité au maximum la masturbation.

La deuxième chose, c'est d'arrêter de te mettre la pression. Plus tu vas te mettre une pression de performance, et moins tu seras dans un état d'esprit serein pour apprécier le moment. Donc revenir à la notion de plaisir, prendre son temps, profiter du moment ensemble... Penser au plaisir de sa partenaire c'est très bien, mais c'est un équilibre à trouver entre vouloir lui donner du plaisir et vouloir en prendre soi même. En te concentrant exclusivement sur le sien, tu mets le tien de côté, or c'est en prenant du plaisir que tu pourras lui en donner. Essayes de mieux équilibrer la balance à ce niveau là.

Ensuite, pour qu'elle soit plus active, hésites pas à lui demander ce qu'elle aimerait, et qu'elle n'ai pas honte d'essayer de faire ce qui lui passe par la tête. L'idée, c'est que dès qu'elle a une idée de position ou quoi, qu'elle le face instinctivement, sans penser à "Est-ce que ça va lui plaire ou pas ?", c'est en essayant des choses qu'on sait si ça nous plait ensuite ! N'hésites pas non plus à montrer l'exemple avec des nouvelles choses, des petits jeux, des situations différentes, jouer avec des glaçons, des fruits... expérimentez !


Jack'.

[Damemas]

Peut-être que les 2 problèmes sont un peu liés aussi non ?
T'anticipes sa passivité du coup t'es pas méga excité ?

Pour sa passivité, effectivement faut que tu en parles avec elle de manière rassurante pour l'inciter à se lâcher.

Pour des trucs 'techniques' je sais pas s'il y en a vraiment, mais par exemple en position andromaque (elle sur toi) c'est quand même plus difficile pour elle d'être passive ! Donc tu peux la faire grimper sur toi.
Pareil en levrette, plutot que donner des coups de rein, tu peux faire glisser son bassin sur toi (en l'accompagnant au début et en lui faisant comprendre qu'elle doit continuer sola après).
Tu peux aussi utiliser le renforcement positif, par exemple quand elle bouge son bassin (et qu'elle est donc un peu plus active pendant la pénétration), tu peux lui dire "mmh oui comme ça / t'arrête pas / continue / ..."

[bibuuu]

Merci pour vos conseils.

Pour ce qui est de ne pas se masturber pour avoir plus de chance d'être en érection. Bizarrement, quand j'ai eu ce problème, je m'étais abstenu pendant 2 semaines ; et justement je pense que j'avais en quelques sortes appuyé sur le bouton off. Le fait de ne pas me masturber du tout m'a un peu endormi sexuellement, c'est l'impression que j'ai.

C'est assez bizarre ce que je raconte...

[Pimousse]

Ne s'use que si l'on s'en sert pas...

Le plus important pour retrouver un bon niveau d'excitation avec une partenaire c'est d’arrêter le porno qui est trop stimulant et d'espacer suffisamment les branlettes qd tu n'as pas de rapports régulièrement.