Ce qui convient le mieux reste la lubrification naturelle
Hein? Cela n'aide pas?
Bon:
Chaque femme est différente mais tout de même le vagin reste une partie sensible et qui, en plus, est parfois soumis à de "mauvais" traitements qui fragilise la flore vaginale et sans cette flore apparaissent des problèmes tel que dessèchement, irritations et autres.
- les lubrifiants qu'on trouve dans le commerce ben bof, surtout s'ils ont vraiment un ph neutre (mais ça et est ce vrai ou des bêtises marketing?) car la formule ph du vagin n'est lui pas neutre mais plus acide et tourne autour de 4 et les muqueuses n'en seraient que plus irritées.
- Les gels intimes ben bof aussi et ce même lorsqu'ils sont vendus dans les pharmacies/prescrits par les gynéco. Expérience perso qui parle pour en avoir essayer pas mal et ma gynéco en essayant des nouveaux pour moi cela n'a fait qu'aggraver le problème.
- les douches/lavement à répétition aussi. Cela fragilise encore. Une douche par jour, bon allez, deux si vraiment on transpire beaucoup après l'effort
, c'est plus que suffisant.
Des solutions:
- Lors de la douche juste laver avec de l'eau le vagin.
- Eviter les vêtements trop collants qui favorisent les irritations et les infections. Adieu slim, collants et string en polyester incrusté dans la peau, bonjour petites robes légères avec ou sans bas auto fixants et préfèrer aussi des sous vetements en coton dans lequel on ne se comprime pas.
Avec les deux conseils ci dessous cela peut prendre un peu de temps mais c'est bénéfique à long terme car la flore vaginale se reconstruit peu à peu.
A ton niveau l'une des choses à pouvoir faire c'est de prolonger des préliminaires qui pourront faire que la demoiselle lubrifiera plus et de se montrer patient aussi car c'est aussi certainement pas drôle pour elle qui a des difficultés et qui pourrait se bloquer à cause de cela (nous aussi nous sommes des petites choses sensibles
)
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