Je suis dans le même cas que toi : une pensée un peu frivole ou un petit bisou et j'ai la trique.
Ce que je fais : je m'en fous
Tant que ça n'influe pas sur mes performances au pieu je m'en moque.
Parfois j'en joue même : je presse la fille contre moi, je mets sa main sur la zone du pantalon correspondante, ...