Je suis passé par la récemment
Gros trouble d'érection, probablement psychologique, surtout avec les premières fois, j'ai essayé plein de truc, booster, gelule, no fap, etc..
je zappais la pénétration pour full orgasme cuni et doigt en me disant que ça suffirai jusqu'à ce que je sois à l'aise, mais crois moi, ça sera jamais suffisant (source : moi quand j'ai réussi à enfin coucher avec elles, tu t'en rends compte)
ça sera toujours un manque, toujours une demande de sa part, elle finira par le prendre pour elle (et oui on pense que c'est nous qui passeront pour un blaireau alors que c'est elle qui va croire qu'elle est pas assez belle/douée+++++) même si on la rassure.
Les filles bi ont la même chose avec leurs partenaires femmes : il manque une bonne b°te
Ma solution a été radicale (et suscitera la controverse ici) :
tadalafil
je me suis renseigné (je suis médecin donc j'ai buché le sujet et lu un tas d'articles), c'est un facilitateur d'érection, ça ne fait pas bander, mais tu bandes plus facilement, plus dur, ça fait même grossir un peu son sexe par décontraction des muscles lisses
Ca a grossomodo le même mode d'action qu'un booster de N0 pour les pré workout
C'est d'ailleurs aussi utilisé comme pré workout : j'ai des congestions de malade à la salle alors que j'ai jamais été du genre à congestionner, ça a aussi des vertues sur la testostérone, physiquement je sais pas si c'est lié mais j'ai aussi ma meilleure forme physique
Aucune accoutumance, aucune dépendance physique, même après 5 ans t'es toujours aussi sensible et tu peux rebander sans si t'arrêtes (c'est sur que si tu commences à 70 ans et que tu arrêtes à 80, bah ton état s'est pas amélioré entre temps donc tu galères plus)
Bienfaits pour le cœur et les veines (le risque c'est des hypotensions si on a un traitement antihypertenseur en plus ou une décompensation d'insuff cardiaque déjà présente mais c'est que chez les gens vieux et cardiaques)
Dire que je pensais que c'était pourvoyeur d'arrêt cardiaque

Bon pour le cerveau aussi en terme d'oxygénation, bref grosse liste de bienfaits
Soit tu prends 20mg avant, ça permet de passer un cap pour les premières fois notamment, ou pour anticiper une bonne grosse séance de Q
Soit tu prends 5mg en journalier (ce que je fais pour l'effet sur la musculation)
ça coute pas grand chose (sur ordonnance non remboursée), 8e j'ai assez pour 3 mois en journalier
Franchement, entre les effets au lit (c'est pas non plus magique mais je n'ai plus de problème du tout, avec en prime un sexe + dur et un peu plus gros au repos) et les effets au sport, c'est vraiment un des meilleurs suppléments possibles en terme de bénéfice/risque/cout
Faut juste convaincre ton médecin de faire l'ordonnance, mais si tu expliques que c'est pour passer un cap et te rassurer, ça le fera (et y'a des sites en ligne de teleconsultation ou t'as l'ordo en 2.2)
Edit : evidemment si t'as un soucis psycho plus profond à propos du sexe : une thérapie ou autre peut aider pour changer en profondeur, si c'est juste réussir à se détacher du stress et de l'angoisse de la performance, le tadalafil est bien
Sinon une pause de sexe et un changement de mentalité pépouze peut le faire aussi
Mais autant kiffer sa vie un peu