Citation:
Envoyé par Percevaldegalles
C'est surtout que je ne vois pas comment faire.
Je connais pas de coach pour ce genre de choses.
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Un coach ?
@Ohyeah on a besoin de toi
Je pensais comme toi au départ. La muscu? A quoi bon.
Oui le premier pas est dur, tu es débutant, tu es nul et le regard peut être pesant.
Ok.
Mais une fois le pas franchi, tu ne pourra plus t'en passer.
Cela ne fait que 2 mois et demi que j'ai commencé (1 mois de salle pure) et le reste à la maison (merci le confinement). Malgré ça je vois mon corps ce changer et se dessiner. Ok c'est pas fou mais je vois déjà une différence et une évolution dans les poids que je soulève.
Et ça permet de se vider la tête.
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"Une personne dont la vie comporte des erreurs, des échecs, est une personne qui a appris. Si une personne n'a jamais eu de tout cela, alors elle n'a rien appris"