[Ohyeah]

Envoyé par Percevaldegalles

Oui et non, ca depends aussi de ta morpho/génétique
Moi j'ai fait de la muscu je me suis fais mal au dos + trop maigrit .
Les médecins me l'ont donc dorénavant interdit (sur le papier car j'ai encore tenté avec encore des soucis de santé à la clé).

Je frise, y a pas moyen de trouver une coupe stylé...Même du côté photos de mecs frisés (pas le meme type de cheveux).

Alors on va encore dire que je pleurniche mais c'est pas faute d'(avoir été motivé et tenté.

1) faut pratiquer intelligemment pour éviter des blessures comme dans tout sport
2) si tu te sais fragile, il faut consulter un spécialiste avant de débuter une pratique sportive
3) si tu maigris trop, il faut manger plus
4) il y a de belles coupes pour cheveux frisés, google est ton ami
5) je peux être motivé et tenté beaucoup de choses, mais si je fais n'importequoi mon énergie est dépensée inutilement
Sois plus intelligent
6) oui tu pleurniches
7) il te faut un plan d'action avec objectifs et stratégies étudiées et efficaces
Ne va pas te blesser en faisant du squat sur une jambe le dos voûté
8) si je suis capable de m'instruire en autodidacte grâce à internet, tu peux le faire toi aussi, le savoir est disponible gratuitement à tous grâce aux nombreux experts altruistes qui partagent bénévolement leurs connaissances
Je ne suis pas plus intelligent que toi, je ne fais que taper des mots-clés sur Google et je lis les articles/forum
Au boulot et stop ouin ouin
Que tu pleures ou non, le monde continuera à tourner avec ou sans toi
En tant qu'homme, on a qu'une seule option sur cette planète, se battre ou crever, surtout si tu es né sans être béni des dieux ou sans cuillère en argent dans la bouche
Il n'y a pas de trophée de participation dans la vie, soit tu as des résultats soit tu n'en as pas, personne ne te félicitera d'avoir été "motivé"
Donc applique les stratégies qui fonctionnent au lieu de faire n'importe quoi

[Percevaldegalles]

Envoyé par Ohyeah

1) faut pratiquer intelligemment pour éviter des blessures comme dans tout sport
2) si tu te sais fragile, il faut consulter un spécialiste avant de débuter une pratique sportive
3) si tu maigris trop, il faut manger plus
4) il y a de belles coupes pour cheveux frisés, google est ton ami
5) je peux être motivé et tenté beaucoup de choses, mais si je fais n'importequoi mon énergie est dépensée inutilement
Sois plus intelligent
6) oui tu pleurniches
7) il te faut un plan d'action avec objectifs et stratégies étudiées et efficaces
Ne va pas te blesser en faisant du squat sur une jambe le dos voûté
8) si je suis capable de m'instruire en autodidacte grâce à internet, tu peux le faire toi aussi, le savoir est disponible gratuitement à tous grâce aux nombreux experts altruistes qui partagent bénévolement leurs connaissances
Je ne suis pas plus intelligent que toi, je ne fais que taper des mots-clés sur Google et je lis les articles/forum
Au boulot et stop ouin ouin
Que tu pleures ou non, le monde continuera à tourner avec ou sans toi
En tant qu'homme, on a qu'une seule option sur cette planète, se battre ou crever, surtout si tu es né sans être béni des dieux ou sans cuillère en argent dans la bouche
Il n'y a pas de trophée de participation dans la vie, soit tu as des résultats soit tu n'en as pas, personne ne te félicitera d'avoir été "motivé"
Donc applique les stratégies qui fonctionnent au lieu de faire n'importe quoi

Mon ancien coiffeur etait dans la cat au dessus et plus cher, pour toutes les coupes fisés que j'ai proposé il a dit pas le meme type de cheveux sur moi ca sera tres différent.
Car j'ai pas attendu ton conseil pour essayer.
Et je ne veux pas de défrisage.
J'ai aussi acheté un lisseur au cas ou.

J'avais un coach sportif qui m'a fait justement un programme a suivre et meme des conseils nutritionnistes, je suis pas parti de 0 et fait n'importe quoi!

La seule chose que j'ai pu changer c'est la tenue vestimentaire en fait.

[Ohyeah]

Envoyé par Percevaldegalles

Mon ancien coiffeur etait dans la cat au dessus et plus cher, pour toutes les coupes fisés que j'ai proposé il a dit pas le meme type de cheveux sur moi ca sera tres différent.
Car j'ai pas attendu ton conseil pour essayer.
Et je ne veux pas de défrisage.
J'ai aussi acheté un lisseur au cas ou.

J'avais un coach sportif qui m'a fait justement un programme a suivre et meme des conseils nutritionnistes, je suis pas parti de 0 et fait n'importe quoi!

La seule chose que j'ai pu changer c'est la tenue vestimentaire en fait.

Continue à ouin ouin alors si t'es pas fichu d'analyser les erreurs dans ta stratégie et de les rectifier.

si t'as tout bien fait comment cela se fait que tu stagnes?

détaille étape par étape tout ce que tu as fait que ce soit dans la recherche de coiffure, coiffeur, que ce soit dans ton programme de musculation, comment tu t'es nourris, comment tu t'es entrainé, etc
je te dis tout ce qui ne va pas en 10s

si t'avais tout bien fait, t'aurais une coiffure de la mort qui tue, une belle progression musculaire et une meilleure santé (grâce à la meilleure alimentation)

en plus ton médecin t'a interdit le sport en attendant ta guérison et tu n'en fais qu'à ta tête en continuant la muscu, rien de plus con pour aggraver ta blessure, tu devrais te focaliser sur tes exos de rééducation avec ton kiné à la place
juste pour ça ya mon signal d'alarme qui retentit et je sens que tout le reste a été fait à l'arrache

40 Modern Men's Hairstyles for Curly Hair (That Will Change Your Look)
cheveux frise homme – Recherche Google

t'es sûr que tu ne me racontes pas du bullshit?
(c'est une question rhétorique, je sais que tu me racontes du bullshit)

[kamovgazelle]

Super guide
Merci pour le partage.
Il nous remet les idées en place, même so le fait d'avoir bcp de contacts rend sa capacité à le suivre plus facilement
La photo c'est + 15000 sur un profil
Lire l'article troll ci-dessous
J’AI CHERCHE L’AMOUR SUR HAPPN – BABORLELEFAN
Pour le physique du mec c'est quand même très US, en France on cherche plus à etre sec ; le volume peut faire kéké (à Paris)

[marseye]

je parle en conaissance de cause pour une fois :
faire de la muscu ou du sport, alors qu'on a une blessure, et qu'en plus deconseillé par un medecin , c'est le truc le moins intelligent au monde, bien sur desfois ça passe, mais desfois la blessure s'aggrave et la clairement , apres c'est beaucoup plus compliqué

[beowulf]

Oui, c'est très bête. Dites vous bien que chaque petite concession à la forme idéale des exos (un dos rond sur un deadlift, des genoux qui partent trop devant au squat, les coudes qui "flare" sur un DC), vous allez le payer puissance 10, quelques années plus tard. Une bonne pratique de muscu, c'est forme opti et rien d'autre, sur tous les exos, des reps controlées et une progression lente, mais consistante, sur les charges.

[Red Destiny]

Comme d'hab', @Ohyeah mériterait un trophée pour ses interventions.


@Percevaldegalles, je te préviens ça va être répétitif avec ce que t'ont dit d'autres membres. Tout a déjà été dit mais je vais quand même enfoncer le clou.

Au bout d'un moment va falloir te demander ce que t'es venu faire ici. J'ai regardé les discussions que t'as ouvertes. Déjà ta présentation, tu te définis comme fans de series et ton horizon indépassable c'est regarder netflix a 2. D'emblée, ça en dit très long sur toi, sur ton niveau d'exigence et sur la richesse de ta vie. C'est vraiment l'essentiel qui te vient à l'esprit quand on te demande de parler de toi ? Netflix ?

Pour le reste, t'es paumé sur la mécanique de Tinder, tu te contentes de parler à la première obèse qui accepte, tu sais pas te prendre en photo, de tes propres dires ton appartement est en bordel, tu t'es essayé à la muscu et t'as fait de la merde malgré les recommandations d'un médecin. C'est évident que t'as aucune base. Et quand des membres te proposent des solutions, tu tournes toutes tes phrases en négatif. Quand c'est affirmatif c'est pour dire que t'as tout essayé. Ce qui veut toujours dire "j'ai essayé mille trucs à moitié qui m'étaient pas adaptés pendant 2 jours". On te donne des conseils, tu les refuses systématiquement. Encore une fois :

Qui veut faire quelque chose trouve un moyen, qui ne veut rien faire trouve une excuse.

Tu fais que ça, de trouver des excuses. T'as pas envie de changer. Tu veux pas faire de muscu, tu veux pas jeter d'affaires, tu veux pas SPU/NPU, tu veux pas travailler ton cercle social, ce que tu t'offres comme perspective de vie c'est littéralement :

Donc choix je fait une croix sur ce site et fap devant pornhub, seul jusqu'a la mort.... soit je trouve ou une damoiselle ovni sur un sdr (qui ne joue pas les princesses).

Donc en fait dans les deux cas ton avenir c'est rester le cul assis chez toi devant un écran : Netflix, Pornhub, Tinder. Ça fait rêver qui tu penses ?
Je vais être rude : quand tu te fais rejeter par une obèse qui te dit qu'elle a pas d'enfant car elle trouve pas de mec qui s'interesse à elle, c'est de la folie d'imaginer que tu trouveras qui que ce soit. T'es prêt à ramasser n'importe quoi, quand tu dis qui ne joue pas les princesses en vrai tu veux dire qui me laisse la baiser. Au moins sois honnête, joue pas l'hypocrisie du critère. Et t'étonnes pas d'échouer systématiquement avec cet état d'esprit, même une fille moche et obèse a pas envie d'être le déchet qu'on ramasse par dépit. À juste titre.

Comme l'a dit @Ohyeah Il n'y a pas de trophée de participation dans la vie, soit tu as des résultats soit tu n'en as pas, personne ne te félicitera d'avoir été "motivé". Tes excuses on s'en branle, et les femmes aussi, y a que toi qui les écoute. La séduction c'est un rapport de force, ou tu bosses pour augmenter ta valeur sur le marché ou tu continues à avoir les résultats que t'as eus jusqu'ici.

Ce qui compte c'est ce que tu fais, rien d'autre.
1 mois que t'es ici, il serait temps de te mettre au boulot.

[Percevaldegalles]

Je veux bien redemarrer de 0 mais pas dans n'importe quelle condition.
Sinon oui je passe ma vie sur netflix présentement.
L'ex de l'obese qui m'a rejeté c'etait un ex extreme pour dire que j'interesse personne.

Je viens pas ici pour me plaindre mais avoir des solutions qui marcheraient pour moi!

ps : confinement = chomage partiel pour moi et l'entreprise ne rouvre pas avant un moment, donc je m'emmerde pas mal.

ps ; bcp d'inexactitudes dans ton message.
J'ai eu un programme light par un coach sportif, j'avais prévenu que je débutait + fragilité, cela n'a pas suffit et m'a cassé.
Les médecins m'ont donc interdit ensuite de recommencer. Si je ne les ecoute pas et le refait suite a des messages sur un forum , ilf aut justement que cela soit pas pour faire n'importe quoi et bien règles encadrées.

[Alana]

Envoyé par Percevaldegalles

Je veux bien redemarrer de 0 pour la muscu mais il faudrait que j'ai un menu adapté.
Sinon oui je passe ma vie sur netflix présentement.
L'ex de l'obese qui m'a rejeté c'etait un ex extreme pour dire que j'interesse personne.

Je viens pas ici pour me plaindre mais avoir des solutions qui marcheraient pour moi!

ps : confinement = chomage partiel pour moi et l'entreprise ne rouvre pas avant un moment.

Bonjour Perceval,

Nous ne sommes pas magiciens.
(Enfin, si, on en a un ici parmi nous mais il ne pourra rien faire pour toi )

Personne ne pourra jamais rien pour toi.

De ce fait, nous ne pouvons pas te pondre des solutions miracles, c'est impossible. C'est TOI qui va tester ce qui a fonctionné pour certains ici, et voir si la méthode te convient et si tu en tires des bénéfices. Tu risques fort de te ramasser dans certains cas, mais c'est ce qui te fera avancer.

Les "oui mais", on a pas de pitié pour eux ici. Parce qu'on a tous galéré. Et que certains galèrent encore.

Alors pour la énième fois, SECOUE-TOI.
Bon courage.

[Ohyeah]

Envoyé par Percevaldegalles

Je veux bien redemarrer de 0 pour la muscu mais il faudrait que j'ai un menu adapté.
Sinon oui je passe ma vie sur netflix présentement.
L'ex de l'obese qui m'a rejeté c'etait un ex extreme pour dire que j'interesse personne.

Je viens pas ici pour me plaindre mais avoir des solutions qui marcheraient pour moi!

ps : confinement = chomage partiel pour moi et l'entreprise ne rouvre pas avant un moment.

Ouvre un sos complet si tu veux qu'on puisse t'aider.
Actuellement tes posts/sujets font au max 3 phrases. On ne sait rien de toi sauf que tu fais tout à l'arrache et que c'est le bordel dans ton appart.
Tu as quel âge, situation professionnelle et sociale, loisirs etc

Décris ta situation, les solutions que tu as mises en place. Ce que tu as fait pour améliorer ta situation. Les échecs que tu as eu, pourquoi certaines stratégies que tu as employées n'ont pas fonctionné. Les blessures, maladie, handicap que tu as. Détaille avec un post complet.