[Balt]

Envoyé par Antares7

Pour le reste, absolument pas d'accord. Mes 55kg ne sont pas mon poids idéal, mais j'ai un apport calorique normal et c'est essentiellement lié à mon métabolisme.
Quand tu dis "aucun homme ne devrait...", c'est essentiellement basé sur des biais cognitifs de société qui font que tu associes le poids ou les gros bras à la virilité, c'est pas mon cas. Et c'est, à mon sens, simplement une volonté d'ultra conformisme.
Le principal est que je sois en bonne santé et que je me sente bien comme je suis.

Parler de sous nutrition pour 1m70 55kg, à un jeune âge, c'est au mieux ne pas vraiment savoir de quoi on parle, au pire, dangereux.

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Attention à ne renverser l'ordre des choses concernant le conformisme.
Quand on rabâche sans cesse que tous les corps sont beaux, que la masculinité est toxique, ou que l'extrême majorité des nanas dit ne pas aimer les hommes trop musclés, elle est où la norme ?
Elle réside dans le fait de ressembler à un sac à patate. T'as qu'à regarder autour de toi, l'écrasante majorité des gens n'est pas en forme.

C'est justement en prenant 15kg de muscles que tu t'arrachera de ce conformisme.
Certes tu succombe ou plutôt on te fera croire que tu succombe au culte de l'apparence à force de voir des modèles insta photoshopés et des acteurs hollywoodiens bourrés de stéroïdes, mais quitte à se conformer à une norme, autant choisir la plus avantageuse.

Je préfère pour ma part appartenir à cet 1% "d'ultra conformisme" qui prend soin de son corps, plutôt qu'aux 99% de sacs à patates qui lorgnent en secret sur ton physique parce qu'en fait gros scoop, l'écrasante majorité des gens trouvent les muscles attirants.

Tu n'es pas en sous nutrition, Ohyeah est parfois extrême, mais le fond de son message est presque toujours bon. Je pesais 57 kilos pour 1m77, j'étais loin d'être à deux doigts de crever, mais le fait est que quelques kilos de muscles supplémentaires facilitent la vie.

[LeBron]

Envoyé par Antares7

Ok pour les conseils liés à l'alcool, merci

Pour le reste, absolument pas d'accord. Mes 55kg ne sont pas mon poids idéal, mais j'ai un apport calorique normal et c'est essentiellement lié à mon métabolisme.
Quand tu dis "aucun homme ne devrait...", c'est essentiellement basé sur des biais cognitifs de société qui font que tu associes le poids ou les gros bras à la virilité, c'est pas mon cas. Et c'est, à mon sens, simplement une volonté d'ultra conformisme.
Le principal est que je sois en bonne santé et que je me sente bien comme je suis.

Parler de sous nutrition pour 1m70 55kg, à un jeune âge, c'est au mieux ne pas vraiment savoir de quoi on parle, au pire, dangereux.

Tout ça mis bout à bout, commentaire un peu inutile car c'était en rien l'objet de mon post.

Mais du coup es tu allé consulter un medecin pour determiner si ce deficit de poids est normal ou non ?
Ca peut etre du a certaines pathologies. Il y a quelques années je pesais 62kg pour 1m91 pourtant je bouffais comme 4 et je faisais pas trop de sport sur la periode. Finalement on m'a diagnostiqué une hyperthyroidie et apres un traitement et m'etre remis au sport de maniere assidue (et sans go muscu désolé pour Ohyeah ) je suis repassé a 80kg.

Du coup tu devrais consulter un medecin il te dira quoi faire et te conseillera mieux que nous sur l'origine de ce faible poids.