Anxiété relationnelle
Hello tous,
j'ai envie d'ouvrir une discussion sur le sujet de l'anxiété qu'on peut avoir dans le cadre d'une relation.
Souvent, pour les mecs,on est sommés d'être "viril" "alpha" "détaché" "player" etc... mais la vérité c'est que nous comme les femmes, on est tous confrontés un jour ou l'autre à des pensées du style :
"j'ai pas envie de tout gacher"
"est-ce-qu'il/elle est sincère ?"
"comment etre sur(e) que je vais pas souffrir"
"est-ce-que je peux avoir confiance en moi? en elle/lui?"
et pour certain(e)s c'est carrément "est ce que je suis assez bien" etc.
Et même si en temps normal vous avez de l'assurance, cette voix peut apparaitre, en début ou même milieu de relation...
Evidemment chaque cas est différents et souvent il y a une origine psychologiques profondes (estimede soi, peur de l'engament etc)
Dans mon cas, j'ai eu une peur bleue de ne pas etre a la hauteur avec les femmes quand j'avais la vingtaine...je compensais avec de l'humour, une apparence hyper classe, un coté player et parfois alpha, mais au fond je me disais toujours "putain pourqoi t'as dit ça là elle va te trouver chelou" "merde elle commence à être à fond sur moi, est-ce-que je vais assurer pour la suite" "est-ce-qu'au fond j'ai ce qu'il faut pour cette nana" ?
Les relations se passaient bien, mais je n'y pouvais rien. Cette voix était là et je la calmais.
J'ai eu aussi quelques gros rateaux de ouf pendant cette période, qui m'ont poussé à moins m'investir envers les femmes (apprendre à être détaché du résultat)
Vers la trentaine j'ai trouvé une sorte de sérénité. Contrairement à mes 20 ans, je commençais à avoir une très bonne situation, j'avais vécu bcp de choses dans la vie, donc une femme ne m'impressionnait pas plus que ça...
Et donc, recemment, pour ceux qui ont suivi mon histoire avec une psy magnifique (dans topic des problemes persos)
On a eu plusieurs rencontre super. Je sens une résonnance très forte avec elle. Je ne pousse rien, tout est naturel.
Par contre au fur et à mesure, et depuis longtemps, j'ai cette voix qui revient :
"mec, c'est une femme de qualité, gâche pas tout" "qu'est-ce qu'elle pense vraiment de moi ?"
"est-ce-que je fais le bon choix en quittant ma copine actuelle ?" "est-ce-que je vais souffrir" "est-ce-qu'elle ne va pas me décevoir ?"
En fait, je me sens sortir de ma zone de confort avec elle.... Comme si on avait commencé direct par une relation "intime", puisqu'on s'est rencontré dans son cabinet, donc on a parlé des pensées les plus personnelles (ainsi que des siennes).
Je me sens comme challengé. C'est un truc nouveau et en même temps, j'apprécie tellement notre rapport que je ne veux pas l'abimer de quelque manière que ce soit.
Donc ce matin je me suis réveillé, et j'ai réalisé que ces voix correspondaient un peu à celles que j'entendais quand j'avais 20 ans.
Je précise :
1/ Je ne fais pas de fixation (one itis). J'ai une vie remplie et chargée, mais oui, la rencontre avec cette femme est très particulière pour moi, et comme elle me l'a dit la dernière fois "le temps s'arrête quand on discute". Donc elle est vraiment dans mes pensées.
2/ je suis pas en panique du tout. Tout va bien, j'assure quand elle est là et on passe des moments de qualité. Mais oui, je me pose des questions bêtes et anxiogènes parfois et ça m'était pas arrivé depuis très longtemps...
Ca vous arrive aussi ?
Dernière modification par hauri ; 29/05/2022 à 10h23
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