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Envoyé par milou1
Oui c'est le risque, je ne sais pas comment faire
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Il y a mille ressources sur le site et le forum.
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Le principe est juste d'avoir une vie active et d'arrêter d'être scotché à ton canapé ou ton pc. Personne ne rencontre le succès de cette façon.
Donc tu as davantage besoin de faire, que de savoir comment faire.
Fais et reviens avec des constats ou des questions.
Nous fais surtout pas le coup du gars qui a besoin d'un doctorat en aérodynamique avant d'accepter de monter sur un vélo : tu montes maintenant et tu verras ensuite où seront les points à améliorer. Et oui, tu vas tomber et te faire mal, c'est inévitable, c'est la vie.