[novice1]

Hey,

j'ai un evenement dans quelques jours ou je vais devoir faire face à 200 personnes.
J'ai jamais voulu prendre ce genre de medocs et je ne serais pas fière d'accomplir ca grace à des medocs mais si je tremble trop, tombe ou rougis ca ne sera pas seulement mal vue pour moi mais aussi par la personne qui m'a prise. Et je ne veux vraiment pas la décevoir!

J'ai essayé la respiration mais ca ne marche pas. La seule qui marche pour moi dans ces moments est la pensée positive mais malheureusement je ne contrôle pas encore ça.

Alors pour la première fois je pense à prendre des medocs seulement pour franchir le pas de cette premiere fois à ce genre d’événement.

J'aimerais savoir pour ceux qui l'ont pris la facon dont les anxiolitique ou autres ont agis sur eux dans ces moments de stress.

[Hanneman]

Et pourquoi n'essaierais tu pas d'affronter cette situation sans artifice pour mûrir, plutôt que de vouloir y échapper sans en apprendre les bénéfices ?

[novice1]

Parce que c'est ma première expérience et je pense avoir eu vraiment du bol pour etre prise. Si je foire je risque de ne plus jamais retrouvée cette opportunité, en revanche si je réussi ca pourra m'ouvrir des portes et renouveler cette expérience.

J'aurais le temps d'affronter et de murir de ca à la prochaine occasion (si elle se presente). Là j'ai pas eu le temps de me préparer à faire face à ça, çà c'est fait trop rapidement.

[Hanneman]

- Prépare ton discours.
- Entraine toi à le parler à voix haute toute seule chez toi.
- Demande à des amis de venir t'écouter.

200 personnes, c'est pas grand chose. Sincèrement. C'est rien en nombre.
Même si d'un point de vue professionnel, c'est génial, don't get me wrong.

Entraine toi dés à présent ! Tu auras plus vite fait de parvenir à des résultats comme cela plutôt que de chercher un médicament, le commander, le recevoir et le tester.

[tron]

La pensée positive est dans la même logique que les médocs, ça reste quelque chose d'artificiel qu'on cherche à intégrer pour cacher une caractéristique.

Le risque des médocs c'est que tu cherches à résoudre tous tes conflits avec mais si c'est suivi par un médecin il devrait pas y avoir de problème. Puis la logique est la même avec la pensée positive sauf qu'elle a ses limites.
Y a une question de solution de facilité et d'esquive de problème donc d'accoutumance parce que prendre un médoc sera toujours plus simple qu'affronter ses problèmes.

Une solution alternative que j'avais envisagé à une époque c'est l'homéopathie, c'est certes surtout vu comme un placebo mais le placebo ça marche et c'est tout ce qu'on demande d'un médicament. Ca évite l'accoutumance au moins et le travail sera surtout fait par nous.

[Maykel]

cocaïne

[indiana007]

Envoyé par novice1

Hey,



J'aimerais savoir pour ceux qui l'ont pris la facon dont les anxiolitique ou autres ont agis sur eux dans ces moments de stress.

chacun réagit différemment face à ces substances. A tester. En tout cas il peut y avoir un effet rebond, ou le revers de la médaille. Si un anxiolytique te rend trop détendu tu peux avoir le niveau d'énergie trop bas et donc être moins alerte; ce n'est pas pour rien qu'on dit qu'il faut être prudent au volant si l'on prend ce type de médicament.

[novice1]

Envoyé par Maykel

cocaïne

Je suis tellement desperée que j'y ai pensé

[novice1]

Je vais voir mon medecin cette aprem pour un medoc de ce genre et je vais l'essayer une journée avant histoire de voir si je tiens bien avec.

Je vais m’entraîner au max et je le prendrais le jour j que si je me sens vraiment angoissée et avec une estime de moi trop basse.

[Organ]

Transforme ton stress en excitation !
C'est de l'adrénaline donc c'est interchangeable

EDIT:
et sinon en homéo il y a Euphytose. T'en prends plusieurs fois par jour.

Il me semble que ma grand-mère avait du prendre médocs sous prescription de son médecin la seule fois où elle a prit l'avion. Elle était en panique totale et pendant le vol elle était complètement shootée du coup, mais genre dans les vappes, foncedée quoi

T'es sûre que c'est ce que tu veux ?

Ca me rappelle mon premier concert, où j'ai joué sur scène.

J'avais demandé à mon père si il fallait que je boive une bière avant de monter sur scène, car je risquerai de stresser à mort. Il m'a dit : "si tu fais ça, tu vas le regretter toute ta vie." Le sage a parlé, je savais qu'il avait raison. Le stress plus l'alcool, c'est kit ou double : soit tu passes pour un bouffon en faisant tout ce qui te passe par la tête, soit tu vomis

J'étais à l'aise les jours précédents, je me posais pas trop de questions. C'est une fois dans les backstage, le jour même, à l'heure où les gens ont commencé à rentrer dans la salle que j'ai commencé à paniquer. Fallait que j'aille chier toutes les 10 secondes, et j'arrêtais pas de faire des blagues de merde à mes camarades, en leur disant que j'étais pas stressé (et je faisais exprès de gigoter, en gros j'amusais la galerie pour détendre l'atmosphère, mais au fond je l'ai surtout fait pour moi).

Et bien une fois arrivé sur scène, je suis hyper à l'aise. Tranquille mémé. Je joue de la guitare, dans une formation rock, et au bout de 5 minutes je me jette par terre et je fais un solo à la McFly !!! Autant dire que les gens arrêtaient pas de gueuler, ils étaient hyper excités, et c'est un moment absolument incroyable dans ma vie

C'est la que j'ai compris que pour monter sur scène, faut être un peu narcissique et egocentrique.


Mon conseil :
Devient narcissique, aime ta tête, aime ton corps, ta voix, ton humour, parce que si tu montes sur scène, c'est que t'as plus de couilles que les autres, et ils le savent très bien.

De toute façon c'est simple : si t'es stressé ça va mettre les gens mal à l'aise, et si t'es à l'aise t'en as la moitié qui vont oublier que tu parles devant un micro.