[Yamakasinge]

Salut !
J'ai un véritable problème avec la vie sociale et j'ai l'impression d'être dans un cercle vicieux. Pour commencer, je me présente : je suis Antoine et je suis en première année de cycle ingénieur (post-bac). J'ai déjà des vrais amis (pas dans l'école d'ingénieurs) mais j'ai un gros problème quand il s'agit de m'en faire de nouveau.
Mon problème (qui est surement récurrent) est que je suis trop gentil. On me compare souvent à un nounours, j'ai la carrure d'un ours, mais au fond, je suis docile et fragile. En outre, j'illustre parfaitement la citation "l'habit ne fait pas le moine".
En conséquence, créer des liens d'amitié m'est facile, mais une fois que j'ai révélé ma faiblesse, plus rien ne les empêchent d'appuyer sur la blessure.
J'aurais vraiment besoin de conseils pour arrêter d'être un nounours (sans être méchant non plus).
Plus spécifiquement, j'aimerais savoir comment bien réagir lorsque que l'on se fait vanner ? La plupart du temps lorsque que je reçois une vanne, je suis gêné et je fais silence.
Merci.

[Stami]

Commence par être neutre avec les gens que tu ne connais pas, tu leur dois rien, et eux non plus d'ailleurs, pas besoin d'être gentil pour te faire accepter.

N'essaye pas de faire plaisir aux gens que tu viens de rencontrer, tu dois avec ta vie, tes choix, tes envies, tes opinions si on te demandes quelque chose et que tu es en désaccord, tu dois le faire savoir.

Une relation sociale, c'est un échange, si tu dis oui à tout, aucun intérêt, ça va dans une seule direction.

Tu penses que si tu commences à t'affirmer, tu te feras moins accepter, mais c'est pas le cas, les gens t’apprécierons pour avoir un échange avec toi, et non pas une pseudo gentillesse, qui doit surement être un manque d'affirmation

Pour les vannes, réponds aussi par une vanne, comme dis avant, c'est un échange, la personne en face ne pas te détester si tu répliques

[Yamakasinge]

Merci pour ta réponse. Pour les vannes j'ai du mal à trouver sur quoi vanner en retour, du coup je reste sans réponse et sa devient pire. Comment vous faites vous ?

[Tortue]

Bonjour,

Avant de poster ici, tu dois te présentation dans la partie du forum qui s'appelle "Présentations".

C'est une question de politesse !

C'est un peu comme si tu sonnais chez quelqu'un, que tu le bousculais pour entrer, que tu ouvrais le frigo et que tu demandais "bon, vous me faites à manger ou quoi ?". Le tout sans dire bonjour et sans se présenter .


Tu comprends bien qu'en allant directement demander de l'aide sans te présenter (règle de politesse basique), tu donnes une mauvaise image de toi, et c'est dommage.

Heureusement, tu peux encore rattraper ça ! Tu peux aller te présenter dans la section appropriée immédiatement .

[Yamakasinge]

Oups j'ai pas fait attention, a tout de suite . En même temps j'ai pas trop l'habitude qu'on me demande de me présenter avant de poster sur un forum

EDIT : C'est bon, c'est fait !

[Harv']

Une lecture quasi indispensable pour toi vu ce que tu en dis et qui répondra à beaucoup de tes questions :

Trop gentil pour être heureux

C'est un classique, très utile pour prendre conscience du problème et commencer à trouver des solutions !

[Yamakasinge]

Merci ! Je vais le lire si il me permet de trouver des solutions car la je suis un peu sans issues !

[Tortue]

Bon, maintenant, passons au problème :

Envoyé par Yamakasinge

Mon problème (qui est surement récurrent) est que je suis trop gentil. On me compare souvent à un nounours, j'ai la carrure d'un ours, mais au fond, je suis docile et fragile. En outre, j'illustre parfaitement la citation "l'habit ne fait pas le moine".
En conséquence, créer des liens d'amitié m'est facile, mais une fois que j'ai révélé ma faiblesse, plus rien ne les empêchent d'appuyer sur la blessure.

S'ils appuient sur ta blessure, c'est que ce ne sont pas des amis, qu'en penses-tu ?
Personnellement, mes amis connaissent mes faiblesses, il ne s'amusent pas à appuyer dessus pour le plaisir...

Quand tu dis que tu es fragile, est-ce que tu peux être plus explicite ? Est-ce que tu t'emeus facilement ? Est-ce que tu n'oses pas dire non ? Est-ce que tu es introverti dans ton relationnel ? Est-ce que tu te vexes facilement ?

J'aurais vraiment besoin de conseils pour arrêter d'être un nounours (sans être méchant non plus).

Définis tes valeurs, les choses sur lesquelles tu ne peux pas faire l'impasse. Quelques ex :
- Je ne supporte pas le vol. Quelqu'un qui se vante devant moi d'avoir déjà volé dans un magasin, ça m'écoeure, je ne fréquente pas ce genre de personne.
- Je ne supporte pas les gens rascistes. Quand je suis en face de quelqu'un qui ne correspond pas à cette valeur, je m'en écarte.
- Je trouve que les blagues avec des enfants qui se font violer ne sont pas drôles. Quand quelqu'un dans mon entourage fait une blague sur les prêtres pédophiles ou me demande la différence entre une petite fille et une voiture, je lui dis clairement que je ne trouve pas ça drôle, et que ce n'est pas avec moi qu'il pourra rigoler là-dessus.
- Je n'aime pas qu'on "tire sur l'ambulance", qu'on vanne et qu'on rabaisse gratuitement quelqu'un qui est déjà dans une position de victime, de faiblesse. Si un de mes amis fait ça en ma présence, je prends systématiquement la défense de la personne rabrouée, et je ne cède pas.
- Etc.

Quand tu es droit dans tes bottes sur ces choses sur lesquelles tu ne VEUX PAS, sous aucun prétexte, faire l'impasse, reste droit dans tes bottes quoi qu'il arrive. Ne te laisse pas marcher sur les pieds sur ces choses là, ce sont des choses auxquels tu tiens, il faut que les personnes qui te cotoient respectent ça (tu peux bien sûr fréquenter des gens qui ne partagent pas exactement les mêmes valeurs que les tiennes bien sûr, mais assure toi qu'on les respecte, et donc qu'on te respecte en même temps).

Ce genre de chose est beaucoup plus important qu'on ne le pense : tes valeurs, ce à quoi tu tiens, te reflètent. En les faisant respecter tu poseras des limites, et si tu es carré vis à vis de ces limites, les gens les respecteront sans sourciller.

Par contre, il faut être clair : faire une petite grimace quand on dépasse la ligne, ça ne fera jamais comprendre à quelqu'un qu'il a dépassé une limite et qu'il n'a pas à recommencer. Enclencher la conversation, calmement et fermement, sans animosité pour expliquer que "moi, je ne mange pas de ce pain là, je trouve que c'est une pratique détestable", tout de suite, ça posera de bonnes bases.

Plus spécifiquement, j'aimerais savoir comment bien réagir lorsque que l'on se fait vanner ? La plupart du temps lorsque que je reçois une vanne, je suis gêné et je fais silence.
Merci.

Quand je n'ai pas de réponse, j'éclate de rire et je dis avec le sourire "ah, là, j'avoue, tu m'as bien eue, je m'incline !" et on passe à la suite.

[don Diego de la Vega]

Mes vdd ayant bien traité le premier point, être "trop gentil" (je préfère dire malléable), on peut passer au second point, les vannes.

On t'en envoie et tu réponds, ok ? ^^

[Harv']

Cool si tu lis le livre, je pense qu'on devrait le faire lire à tous les gens qui se laissent un peu marcher dessus par moments.
Ah oui, mes VDDs ont pointé le doigt sur 2 choses importantes :
- tes amis ne devraient pas profiter de ta gentillesse à des buts personnels. Ce ne sont pas des amis mais des gens intéressés. D'où l’Intérêt à terme de poser tes limites, pour éloigner plus rapidement les éventuels indésirables.
- pour les vannes c'est pareil : si tu traines avec des gros vanneurs, et que ça te met mal à l'aise, n'hésite pas à leur dire qu'ils y vont trop fort si ça ne correspond pas à tes valeurs. Perso ça ne m'amuse plus tellement de vanner au dépends des gens, je préfère m'amuser avec les gens plutôt qu'à leurs dépens.
En parallèle tu peux développer un sens de la répartie, ça ne fait jamais de mal, et ça pourra calmer un vanneur un peu lourd. Si tu l'envoies dans les cordes une ou 2 fois, il ne devrait plus trop se permettre de te vanner méchamment, en général ils préfèrent des cibles faciles.