il y a plein d'articles sur le site pour tout ça.
commence par lire.
mais pour faire simple, je vais t'en résumé quelques uns, met tes couille, fonce, n'est pas peur du ridicule, lance toi car personne ne le feras pour toi, déstresse, le résultat n'est pas important au pire tu manque ton coup et tu feras mieux la fois d'après, l'important c'est que tu sois heureux dans le progrès que tu feras.
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Aborder un groupe de fille en soirée
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