[Sahé]

Bonjour, aujourd'hui je vais vous donner une petite astuce de PNL qui vous sera autant utile dans l'éducation de votre chien que dans la drague de votre voisine. Les ancrages. Les ancrages, mais qu'est-ce donc que sa ?

Prenons exemple d'un chiot : Dites un mot simple avec une intonation bien spécifique, a chaque fois que vous direz ce mot, vous donnerez un bout de viande a l'animal. Le cerveau du chien marche par association, a chaque fois qu'il va entendre le mot il recevra un morceau de viande, et assimilera les deux ensemble. Refaites cette opération trois ou quatre fois avec toujours le même mot et la même intonation. Vous constaterez alors que le simple fait du dire ce mot (sans donner la viande) fera saliver le chien, qui as pris l'habitude de saliver lorsqu'il entend ce mot.

Le cerveau humain fonctionne de la même manière, et est même plus rapide. Je vais vous donnez deux exemples de situation dans lequel les ancrages vont vous êtres utiles.

1) Lorsque vous draguer.
Vous allez, pendant que la fille rigole effectuer un geste identifiable sur cette personne (par exemple un tapotement sur le genoux, une main sur l'épaule) et faire ce geste chaque fois que la fille rigole. Maintenant lors d'un blanc ou d'une phase descendante faite ce petit geste, le subconscient de la personne se souviendra alors du/des moments ou elle rigolait et cela lui redonnera le sourire.

2) Pour atteindre un type d'émotion interne personnel.
Vous êtes, en ce moment dans un état émotif (qui peut être joyeux, triste, mélancolique, colérique, etc..) et votre but sera de passer dans un autre état émotif. Pensez alors a une fois ou vous avez déjà été dans cet état, en vous concentrant sur les détails de la scène, la chaleur de la scène, ou les sensation que vous aviez sentis au moment de vivre cette scène, vous allez vous focaliser sur cette scène. Petit à petit cet état émotif va faire surface, vous n'aurez plus qu'a pensez a un gestes spécifique que vous aurez préalablement défini pour y repenser.

Enjoy your game, Sahé.

[Mike4]

Ah, la PNL notre grande alliée!
J'ai deux ou trois choses à ajouter sur le sujet, donc j'en fais profiter! =)

-Utilisation dans le game:

L'application la plus simple de l'ancrage : le parfum!
Normalement, la première interaction avec une fille est toujours fun. Mesdames ont bonne mémoire, et l'odeur que vous portez à ce moment va s'insérer aussi dans sa tête, associé à un bon souvenir!
Cela explique aussi que certaines détestent parfois sans savoir pourquoi certains parfums : un mauvais ancrage (moment négatif) ou un ex.

La musique aussi! Pour un premier baiser avec une fille, une musique en fond sonore s’ancrera de même.

Pour soi, on peut aussi ancrer avec une musique au lieu d'un geste : tout ce qui est de l'ordre auditif/ kinesthésique peut servir a poser un ancrage.

Par contre, un ancrage est par définition, ancré, et si l'ancrage est sur un sentiment négatif, on ne peut pas le supprimer en un claquement de doigts!

[The Kid]

Ah, la PNL notre grande alliée!
J'ai une vidéo à ajouter sur le sujet, donc j'en fais profiter! =)

Il s'agit de notre cher ami Lubszynski, qui explique très bien de quoi il s'agit ici :
Exercice de PNL : la technique d'ancrage - YouTube

[pims]

Envoyé par Mike4

Par contre, un ancrage est par définition, ancré, et si l'ancrage est sur un sentiment négatif, on ne peut pas le supprimer en un claquement de doigts!

Pas en un claquement de doigts, c'est sûr, mais avec un peu de persévérance on peut énormément atténuer l'effet d'un ancrage en un temps raisonnable


Pour les auto-ancrages positifs, personnellement, j'essaie de noter dans un coin les phrases qui m'ont collé le smile quand je les ai entendues/lues. Quand j'ai un coup de moins bien, je les relis, et ça marche super bien

[Silvers Stones]

Peux-tu, au nom de la communauté scientifique, spécifier que ton exemple viens de Pavlof ? ^^

Sinon merci pour l'article, bien joué. Il résume assez bien l'ancrage.

[Sahé]

@SilversStones : Quel exemple viens de Pavlof ? le truc du chien ? Car j'ai entendu sa a la radio alors je l'ai repris mais je ne savais pas de qui c'était..

Enjoy your game, Sahé.

[Silvers Stones]

Désolé pour l'orthographe précédemment utilisé : Pavlov.

Oui, l'exemple du chien.

Bon c'est exhaustif, mais voilà les origines de l'ancrage. Il s'appelait autrefois "le réflexe conditionel"., ou réflexe de Pavlov.

[Sahé]

C'est toujours bon a savoir, merci :-)

Enjoy your game, Sahé.