[mick59]

je change trop parfois car je passe de timide a extravertie et j' ai du mal a trouver des limites par moments .
sa vous arrive a vous aussi ?

[Apple]

Explicite un peu plus avec des exemples concrets pour voir.

[mariachi]

j'ai exactement le même problème j'arrive pas a me calibrer. soit je part du principe rien a perdre et je fais/dis n'importe quoi.
ou alors je ne dis rien et je suis tous timide

[mick59]

un exemple pas plus tard que tout a l' heure j' arrive a la salle de sport et je dit bonjour a tout le monde ou presque alors que d' habitude je dit bonjour juste au personnes que je connait bien .
dièm quand je parle, je vais souvent loin alors q' avant je parler pas trop, je me sent tellement a l' aise que je m' arrête plus de tenir la conversation . il faut que j' arrive a me tenir et pas en faire trop, ce qui n' est pas facile parfois .

[celolf]

Si ton interlocuteur prend visiblement du plaisir dans l'interaction pourquoi considérer que tu en fais trop ?

L'humeur est fluctuante c'est normal que tu n'aies pas les mêmes envies tout le temps. Mais si pendant une période elle est plutôt bonne, tu peux en faire profiter les autres je suis sûr qu'ils apprécieront.

[mick59]

peut être mon ancien moi qui était très timide, je me fait surement des idées négatives alors .
c' est pas faut en faite ce que tu dit, merci

[John d'Å’uf]

Pour devenir plus sociable, il y a plusieurs solutions mais la plus efficace à mon sens, c'est de s'obliger jusqu'à ce que ça devienne naturel.

Cela consiste à sortir de sa zone de confort, être un "Yes-man", c'est à dire accepter tout les sorties qu'on te propose, parler à tout le monde, s'obligé à aborder de nouvelles personnes.. Au fil du temps, tout ça deviendra naturel !

Dans ton exemple, tu as la bonne attitude, tu parles, tu salue tout le monde, tu fait ce qu'il faut. Ne sois pas gêné de tenir la conversation mais souviens toi qu'une conversation se fait à deux, tu le vois si ce que tu dit n'intéresse pas ton interlocuteur. De plus, c'est souvent signe que tu es quelqu'un de passionné, et c'est une grande qualité.