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Envoyé par trunyk
Bonjour a tous,
alors voila mon probleme,lorsqu'on en vient au clash je ne sais jamais quoi dire.
Il n'y a aucune phrase qui me vient sur le moment alors je me demandais si il n'y avait pas des exercices comme pour l'inner game ...?
Pour augmenter facilement sa répartie
merci a ceux qui répondront
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Pour la répartie je pense qu'il y a plusieurs points à travailler :
1-L'énergie
2-L'esprit artistique
1-Être en activée ,alerte,capable de répondre .
Pour ça il y a le sport,l'alimentation ,Globalement l'hygiène de vie...
Faire des activités que tu aimes,rechercher le plaisir, expédier ce que tu n'aimes pas mais tout en les faisant bien,...
2-On pourrait dire l'état d'esprit aussi , ne pas se mettre de limites tout en sachant rester courtois ,chercher à gagner ,pas à se protégé en prenant la fuite ou en pensant aux conséquences de nos actes...on peut très bien y échapper aux conséquences !
Ne pas prendre les choses au pied de la lettre,quand on vous envoie chier ,quand vous insultes le meilleur des mépris ça reste de faire passer l'autre pour un con et de lui montrer que ça connerie ne nous atteint pas.
Se donner la liberté d'être libre.
Bref : un esprit sain dans un corps sain, être bien ,connecté au monde ,
s'efforcer de contrôler la situation autres que par la pensée/réflexions (de se dire : Mais qu'est ce que je vais dire ?!!!)
cette article n'est pas mal non plus :
http://www.succesrama.com/5-astuces-...e-avec-succes/