[Tchen]

Hello,

Dans ce topic j'aimerais que vous m'aidiez à relever des comportements du quotidien qui selon vous traduisent un manque de confiance / d'estime de soi.

A titre personnel, j'ai remarqué que prendre conscience de ces comportements m'aidait à m'en débarasser.

Voici quelques exemples de choses que je faisais systématiquement avant (réflexe) :

- courir ou accélérer pour traverser la rue à un passage piétons devant une voiture à l'arrêt.
- ne pas oser lever la main pour donner une réponse en classe/dans un auditorium.
- à une jolie femme : parler très vite, sans prendre le temps de réfléchir à une réponse.
- à une jolie femme : me pencher tête en avant vers elle pour donner de l'appui à mes propos.
- me justifier quand ce n'est pas nécessaire face à un supérieur hiérarchique (également par mail / discussion ; pex pour prendre congé ou déclarer une absence maladie)
- courir quand quelqu'un me tient la porte.
- me reculer et faire de la place quand quelqu'un vient délibérément envahir mon espace vital sans demander l'autorisation (sur un banc, à mon bureau etc.).

Avez vous déjà identifier de tels comportements ?