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Recherche: Messages créés par: The Kings
Forum: Enrichissement personnel 06/02/2014, 17h32
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Envoyé par The Kings
Merci man! Par contre, je viens de me...

Merci man!

Par contre, je viens de me renseigner sur les gainers et beaucoup conseils d'acheter de la whey et la mélanger avec de l'avoine en poudre.

Apparemment, les gainers sont beaucoup...
Forum: Enrichissement personnel 05/02/2014, 12h48
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Envoyé par The Kings
Bon les gars je vais prendre un gainer! Mon mode...

Bon les gars je vais prendre un gainer! Mon mode de nutrition est devenu plus ou moins stable.

Y a tellement de choix que je ne saurais lequel choisir.

On m' parlé de la jumbo mais quelqu'un...
Forum: Enrichissement personnel 01/02/2014, 13h36
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Envoyé par The Kings
Juste une petite remarque: Il y a pas...

Juste une petite remarque:

Il y a pas longtemps, j'ai changé de salle. Elle se situe un peu plus loin mais bizarrement, je suis plus motivé à y aller. Elle est plus grande, plus de matos donc plus...
Forum: Enrichissement personnel 25/12/2013, 22h17
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Envoyé par The Kings
https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1...

https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1513861_524583064304277_659059992_n.jpg

Il en fait depuis 1an et 4 mois.

Possible sans se doper?:eek::confused:
Forum: Enrichissement personnel 13/11/2013, 23h44
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Envoyé par The Kings
Merci pour vos conseils les gars! Une autre...

Merci pour vos conseils les gars!

Une autre question! Est ce que le temps de repos entre chaque série compte pour bcp ou pas?

merci!
Forum: Enrichissement personnel 10/11/2013, 13h57
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Envoyé par The Kings
Pas de soucis, ça arrive à tout le monde! ...

Pas de soucis, ça arrive à tout le monde!

J'ai décidé de prendre vos conseils en comptes. Je n'achèterais pas de complément tant que je n'aurais pas une dièt stable.

Merci et bonne journée! :)
Forum: Enrichissement personnel 10/11/2013, 11h23
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Envoyé par The Kings
T as raisons blackshark, c'est vrais que j suis...

T as raisons blackshark, c'est vrais que j suis un peu flemmard sur les bords.

Je vais attendre d'avoir une diet stable pour commencer les compléments.

merci!
Forum: Enrichissement personnel 08/11/2013, 23h19
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Envoyé par The Kings
Oui la muscu est un style de vie, mais pour...

Oui la muscu est un style de vie, mais pour l'instant, j'ai pas trop envie d'avoir une dièt strict. Faut profiter de la prise de muscle rapide de la première année afin de garder notre liberté...
Forum: Enrichissement personnel 08/11/2013, 19h00
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Envoyé par The Kings
A perdre moins de temps et à manger moins. ...

A perdre moins de temps et à manger moins.

Entre faire bouillir des oeufs, ouvrir une boite de thon, couper une tranche de pain, mettre le thon et les oeufs dedans manger le sandwich et verser de...
Forum: Enrichissement personnel 08/11/2013, 17h38
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Envoyé par The Kings
C est dead haha, je déteste manger au dessus de...

C est dead haha, je déteste manger au dessus de ma faim.

Ma diet idéal pourrait se résumer à

Matin:

neskuick ou thé menthe plus tartine confiture ou chocolat + date + une cuillère d'huile...
Forum: Enrichissement personnel 08/11/2013, 14h40
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Envoyé par The Kings
Ok! Donc mon premier objectif est de...

Ok!

Donc mon premier objectif est de prendre mes 3 repas par jours et après, go supplément comme collation!

Jumbo c'est de l'arnaque ou pas?
Forum: Enrichissement personnel 07/11/2013, 17h38
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Envoyé par The Kings
Depuis un peu plus de 2 mois. (j'en faisant avant...

Depuis un peu plus de 2 mois. (j'en faisant avant mais de façon très irrégulière)

Mister lee, si je veux prendre un gainer, c'est pour justement arrivé à un apport calorique positif.

Je rate...
Forum: Enrichissement personnel 06/11/2013, 23h16
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Envoyé par The Kings
Salut! J'aimerais investir dans des...

Salut!

J'aimerais investir dans des compléments alimentaire histoire de booster ma prise de muscle. Vu que c'est ma première année, je suis censé en prendre pas mal!

J'aimerais savoir si dans...
Forum: Enrichissement personnel 28/08/2013, 21h11
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Envoyé par The Kings
Ça marche! On va se forcer un peu donc! ...

Ça marche! On va se forcer un peu donc!

Merci!
Forum: Enrichissement personnel 28/08/2013, 20h58
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Envoyé par The Kings
Hey hey, je me suis aussi mis a la muscu et j...

Hey hey, je me suis aussi mis a la muscu et j compte bien être régulier par contre j ai vraiment du mal avec la nourriture ! Ça m ecoeur vite..

Sachant que j suis sec sec a la base et que je...
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