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Recherche: Messages créés par: beowulf
Forum: Enrichissement personnel 31/10/2017, 22h00
Réponses: 7
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Envoyé par beowulf
De manière générale, pour avoir un développement...

De manière générale, pour avoir un développement harmonieux il faut structurer ton training pour avoir à peu près autant d'exercices de tirages que de poussée, et autant de tirages horizontaux que...
Forum: Enrichissement personnel 31/10/2017, 17h53
Réponses: 7
Affichages: 834
Envoyé par beowulf
Salut, Je trouve vraiment pas ton programme...

Salut,

Je trouve vraiment pas ton programme super, il y a énormément de déséquilibres et d'exercices redondants. Je peux rentrer + dans le détail si tu veux, mais à mon avis n'importe quel...
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