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Recherche: Messages créés par: Maroux21
Forum: Enrichissement personnel 17/09/2020, 15h48
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Envoyé par Maroux21
1 an pour une transformation complète ? Je...

1 an pour une transformation complète ?

Je voudrais arriver à ça en gros, pas forcément plus ...

https://pourrimedias.fr/wp-content/uploads/2017/09/julien-geloen-nu-secret.jpg
Forum: Enrichissement personnel 17/09/2020, 09h18
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Envoyé par Maroux21
Merci Ohyeah, j'ai montré le programme à mon...

Merci Ohyeah,
j'ai montré le programme à mon pote et il m'a dit que c'était un très bon programme effectivement. Tu gères !

Il va quand même me faire un programme perso avec les bonnes rep et...
Forum: Enrichissement personnel 15/09/2020, 11h53
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Envoyé par Maroux21
Si tu me dis que pour avoir des résultats il faut...

Si tu me dis que pour avoir des résultats il faut y aller 5 fois, je m’organiserais mais pour le moment si j'y vais 3 fois c'est déja bien.
Je rappelle que j'ai absolument pas besoin de me muscler...
Forum: Enrichissement personnel 15/09/2020, 08h21
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Envoyé par Maroux21
Je suis dans le même cas que toi. 1m76 pour...

Je suis dans le même cas que toi.
1m76 pour 80kg. Je suis pas gros, mais je suis lourd à cause de mes muscles. Et de la graisse.

Je fais 20km/semaine de trail et une soixantaine à VTT.
Pourquoi...
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