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Recherche: Messages créés par: Blast
Forum: Enrichissement personnel 22/05/2017, 08h30
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Envoyé par Blast
Merci pour les exos, Lysandros! Pour ce qui...

Merci pour les exos, Lysandros!

Pour ce qui du débat masse VS abdos, je pensais surtout au niveau nutrition. Je fais pas mal d'exercices qui engagent les abdos dans mes routines. Mais en principe...
Forum: Enrichissement personnel 22/05/2017, 02h03
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Envoyé par Blast
Salut tout le monde, Après une blessure fin...

Salut tout le monde,

Après une blessure fin 2016, j'ai repris la musculation depuis environ deux mois. Je fais ça sérieusement, j'ai un entraineur personnel avec lequel je fais une séance vraiment...
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