Forum: Enrichissement personnel
19/08/2013, 16h37
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19/08/2013, 15h59
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19/08/2013, 15h58
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je tourne a ce rythme deux mois pendant les...
je tourne a ce rythme deux mois pendant les vacances je fais 1 seance par jour de cardio de training sur 40 min jaugmentais la vitesse crescando je commencais a 14kmh sur 20 min ensuite 16 kmh sur 10...
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19/08/2013, 15h56
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19/08/2013, 14h52
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