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Forum: Lifestyle et mode

22/08/2017, 13h08

Réponses: 17

Course à pied

Affichages: 2 671

Envoyé par Desmo

C'est pas que je sois parano mais moi ça me fais...

C'est pas que je sois parano mais moi ça me fais un peu peur de courrir dès le réveil car ça fait accélerer énormément le coeur en peu de temps à moins que tu passes par une montée progressive du...

Forum: Lifestyle et mode

21/08/2017, 19h09

Réponses: 17

Course à pied

Affichages: 2 671

Envoyé par Desmo

Ah ça va c'est un rythme largement correct! ...

Ah ça va c'est un rythme largement correct!
J'ai arreté de courrir à cause d'un genou mais j'étais bien dans les chaussures de la marque Mizuno, une centaine d'euro la paire.

Pour le cardio et la...

Forum: Lifestyle et mode

21/08/2017, 18h40

Réponses: 17

Course à pied

Affichages: 2 671

Envoyé par Desmo

Je ne suis pas un pro pour donner des conseils...

Je ne suis pas un pro pour donner des conseils mais vu ta motivation je te conseille déjà d'avoir de bonne chaussures!
Pour commencer fait un test par toi meme. Terrain relativement plat sur 30 min...

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