Forum: Enrichissement personnel
21/08/2018, 21h03
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Hello,
Alors je ne parle pas l'absorption...
Hello,
Alors je ne parle pas l'absorption des protéines, je te parle de la métabolisation des protéines. En gros, si tu ne prends pas de glucide, t'es protéines seront utilisés comme apport...
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Forum: Enrichissement personnel
21/08/2018, 00h31
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Salut l'ami,
Le petit suisse est un bon...
Salut l'ami,
Le petit suisse est un bon aliment à quelques conditions à mes yeux: que ton lait soit BIO et que tu équilibre avec les glucides. Sans glucide, ton corps ne pourra pas bien...
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Forum: Enrichissement personnel
25/10/2016, 13h18
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Forum: Enrichissement personnel
06/07/2016, 16h32
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Salut l'ami !
+10kg c'est faisable...
Salut l'ami !
+10kg c'est faisable qu'a l'unique condition que tu vois long terme. Sinon ça va être un dirty bulk version gras et tu vas devenir fat... Si tu arrive à prendre 4kg en 1 ans (de...
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