Forum: Enrichissement personnel
11/01/2015, 12h14
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Bonjour,
Que pensez-vous de ce que j'ai fait...
Bonjour,
Que pensez-vous de ce que j'ai fait aujourd'hui ? (parce que j'y vais un peu sans énormément réfléchir, juste en visualisant les groupes musculaires)
- Rowing menton (4*10)
- Dips...
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Forum: Enrichissement personnel
09/12/2014, 12h18
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Bonjour,
J'ai commencé la musculation il y a...
Bonjour,
J'ai commencé la musculation il y a plus d'un mois et je pense avoir globalement pris. J'ai commencé à 1m80 66 kg et je suis actuellement à 69 kg. Selon ma balance à impédancemètre, je...
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