Forum: Enrichissement personnel
26/07/2014, 12h46
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Forum: Enrichissement personnel
25/07/2014, 18h42
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Forum: Enrichissement personnel
24/07/2014, 00h46
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Faut voir... L'idéal c'est de varier les...
Faut voir... L'idéal c'est de varier les exercices, et d'avoir une progression. Tu fais des séries de combien en crunchs ? Fais-tu du gainage à côté ? Travailles-tu les obliques ? Pour ton problème...
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Forum: Enrichissement personnel
24/07/2014, 00h43
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Pour perdre du gras (et pas sécher, ça c'est ce...
Pour perdre du gras (et pas sécher, ça c'est ce qui vient en dernier pour les bodybuilders qui font de la compétition c'est ce qui leur permet de virer l'eau sous cutanée pour avoir la peau collée...
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