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Recherche: Messages créés par: fortunate82
Forum: Enrichissement personnel 12/04/2016, 17h10
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Envoyé par fortunate82
Il me semblait que le cheatmeal pouvait servir à...

Il me semblait que le cheatmeal pouvait servir à réapprovisionner les doses de glycogène,
mais peut-etre je me trompe?
Forum: Enrichissement personnel 28/10/2014, 10h42
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Envoyé par fortunate82
Voila mon programme de prise de masse: 7h:...

Voila mon programme de prise de masse:

7h: _300g de fromage blanc
_ 100g de flocons d'avoine
_ un verre de jus d'orange
_ un bol de lait chocolaté pour les flocons d'avoine...
Forum: Enrichissement personnel 29/07/2014, 22h21
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Envoyé par fortunate82
en sèche je ne te conseille de ne faire vraiment...

en sèche je ne te conseille de ne faire vraiment pas beaucoup d'écart.
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