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Latro
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Enrichissement personnel
22/07/2013, 16h51
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Musculation/Alimentation
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Envoyé par
Latro
Ok. Bah si tu reprends un entrainement régulier...
Ok. Bah si tu reprends un entrainement régulier en muscu. Ça viendra tout seul.
Mais c'est pas magique, ça prend du temps
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Enrichissement personnel
22/07/2013, 16h38
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Important :
Musculation/Alimentation
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Envoyé par
Latro
Non, ce sont de très bons aliments ! mais il te...
Non, ce sont de très bons aliments ! mais il te faut absolument des protéines animales (oeufs, viandes, poisson ) si tu n'es pas végétarien / végétalien
Oui, et non. Ce n'est pas aussi simple.....
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22/07/2013, 16h00
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Musculation/Alimentation
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Latro
--> Oui ! Ça ne veut rien dire......
--> Oui !
Ça ne veut rien dire... consommer ? bruler ?
Ces aliments n'apportent rien en protéines ! Ce sont des fruits et légumes !!
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Enrichissement personnel
22/07/2013, 15h56
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Important :
Musculation/Alimentation
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Envoyé par
Latro
C'est a dire ? Il faudrait un peu plus de...
C'est a dire ?
Il faudrait un peu plus de détails...
Ta taille, ton poids, ta morphologie ( grand Sec, costaud, trapu )
Du gras a perdre ?
Si c'est juste esthétique, montre une photo de ce que...
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Enrichissement personnel
22/07/2013, 15h37
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Musculation/Alimentation
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Envoyé par
Latro
Même si je me répète.. quel est ton but ??
Même si je me répète.. quel est ton but ??
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22/07/2013, 15h01
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Important :
Musculation/Alimentation
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Envoyé par
Latro
Avec un équilibre alimentaire et en se...
Avec un équilibre alimentaire et en se connaissant.. on peut manger tout ce qui nous plait, de temps en temps, et le savourer 1000 fois plus.
Mais, le gras appelle le gras..
L’équilibre...
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Enrichissement personnel
22/07/2013, 13h34
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1 290
Important :
Musculation/Alimentation
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Latro
Ça dépend, quel est ton but ? Sinon, je...
Ça dépend, quel est ton but ?
Sinon, je prefere: Dos/Biceps - Pecs/Triceps - Jambes/Epaules.
Les exercices de Dos travaillent les biceps également et les Pecs les triceps.
Tu seras moins...
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Enrichissement personnel
22/07/2013, 09h16
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Musculation/Alimentation
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Envoyé par
Latro
@Wyrdie C'est bien l'envie de faire du...
@Wyrdie
C'est bien l'envie de faire du sport, mais tout ce que tu racontes, ce n'est pas faire du sport... Tu es motivées ou c'est juste des paroles en l'air, après une mauvaise journée devant ta...
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