Forum: Enrichissement personnel
16/04/2014, 22h07
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Et il faut s'échauffer avant? Genre faire des...
Et il faut s'échauffer avant? Genre faire des séries de 10-20kg histoire d'avoir un truc léger pour mettre en condition?
Bah disons que pour les jambes je suis debout et marche toute la journée et...
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Forum: Enrichissement personnel
16/04/2014, 21h31
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Forum: Enrichissement personnel
16/04/2014, 19h25
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Forum: Enrichissement personnel
16/04/2014, 19h17
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Bonsoir, pour en revenir à un commentaire que...
Bonsoir, pour en revenir à un commentaire que j'avais posté un peu avant (dans lequel je désire muscler mon torse, dos y compris) je me suis inscris dans une salle de sport.
Le problème c'est que...
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Forum: Enrichissement personnel
06/04/2014, 12h15
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